Муж постоянно с телефоном сидит, на меня не обращает внимания.

Вопрос психологу:

Добрый день. Подскажите, пожалуйста, как мне быть, я очень измотана и устала. Я в браке 5 лет, у нас трое деток. Маленькие все трое, 4 года, 3 года и 1 год. Я целый день с детьми дома, убираюсь, готовлю, в данный момент они у меня болеют, поэтому лечу их. И сама тоже приболела. У меня нет времени для себя, я постоянно нервная, муж не работает, я продукты покупаю, детям вещи я покупаю, домой скатерти шторы сама покупаю... Ну то есть на детские выплаты, так как у меня сейчас нету возможности работать. Муж постоянно с телефоном сидит, то разговаривает, то смотрит что то. На меня не обращает внимания, а я вот сижу рядом с ним и оставляю свои дела... А он даже не слышит меня сидит в телефоне. Он каждый день выходит к друзьям, меня одну оставляет с детьми. У меня займы и я одна их оплачиваю. А когда у супруга проблемы, я ему помогаю. Он обижает меня, каждый день какую то гадость выкидывает, я не помню когда он в последний раз мне комплименты делал... Я забыла совсем про себя, я почти не отдыхаю совсем. Как мне быть, я уже не понимаю и не знаю. Помогите пожалуйста, дайте совет.

Автор вопроса: Мила Возраст: 26

На вопрос отвечает психолог Власова Марина Александровна:

Здравствуйте, Мила. То, что Вы в декрете с маленьким ребенком и не имеете возможность работать – естественно и понятно. А вот что не ясно, так это – почему Ваш муж не работает? Декретный отпуск по уходу за ребенком дают одному родителю. А двум одновременно он не положен. Даже если у него трудности с устройством на работу – он должен заниматься подработками, чтобы хоть как-то обеспечивать семью и кормить своих же детей. И помогать по дому, раз не приносит никакого дохода. И тут у меня вопрос к вам. Как Вы это допустили? Вы считаете, что так должно быть? Нет – не должно. Понятно, что бывают различные сложные ситуации и жизненные трудности и Вы как жена должны поддерживать мужа. Поддерживать, а не «сажать себе на шею». Что произошло с ним? Он всегда был таким? Как давно это началось? Что этому предшествовало? Судя по Вашему письму – у Вас четверо детей, а не трое. Вы, наверное, еще и кормите его за счет детских выплат? И одеваете, обуваете и так далее? Что с Вами? Вы себя уважаете? Если нет – то о детях подумайте. Зачем Вам такой муж? Зачем детям такой отец? Ему до детей дело то есть? Или он номинально присутствует в их жизни? Что с Вашей самооценкой, самоуважением? Подумайте о себе. Вы детям нужны здоровая и счастливая, а не уставшая, больная, морально «выдохшаяся» мать.

Вам надо выходить из этой ситуации. Ведь дальше будет только еще хуже. Поговорите с мужем. Это ведь в его интересах – вы его семья. Расскажите, как Вам тяжело, что трудно справляться одной, когда он совершенно ни как не помогает. Что его дети на него смотрят и у него учатся. Что он таким образом передаст им? Чему научит?

Разберитесь с вашими супружескими отношениями. Какие они в Вашей паре? Есть ли любовь, доверие, нежность, сопереживание друг другу? Есть ли у вас желание физической близости, секса? Как часто? Приносит ли это вам обоим удовольствие? Возможно его отношение к Вам – это результат супружеского кризиса. Ведь постоянные чередование беременностей, родов, младенцев – серьезное испытание для супругов. Времени на не него не хватает, сил тоже. Как и на себя. Старшие детки ходят в детский сад? Сколько времени вы проводите наедине с мужем, и вообще, есть такая возможность? Может быть есть кто может Вам помочь – родители, родственники, близкие, друзья? Чтобы вы могли выделить время не только детям, но и себе, и мужу. Посвящение всей себя детям семью не спасет и денег не принесет. Уделяйте внимание мужу. Конечно, это не снимает вопроса о обеспечении им семьи. Или он пусть сидит дома, а Вы идите работать. Но в первую очередь - начните ценить и уважать себя сами. И любить. Как Вашему мужу Вас слушать, если Вы сами себя не цените. Иногда можно и «пожестить» в отстаивании своих интересов, особенно когда Вы мама и это касается Ваших детей. Не давайте им пример как надо терпеть и не уважать себя. Вам бы не помешала более полноценная консультация, но я постаралась более разносторонне ответить на Ваш запрос, построив свои гипотезы из предоставленной в Вашем письме информации. Как Вам лучше быть – можете знать только Вы сами, ведь это Ваша жизнь и Ваша семья. Но одно могу повторить точно еще раз – не оставляйте эту ситуацию неразрешенной. Порефлексируйте на тему отношений с мужем и отношением к себе самой, об вашей и его ответственности, о том, кто какой «вклад» вносит в эту ситуацию, как так получилось и что можно и нужно изменить, как это сделать, кто будет это делать. Счастья и благополучия Вам!

Оцените ответ психолога:

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5.00; 1 Отзыв
Психолог Власова Марина Александровна

Автор: Власова Марина Александровна

Город: Пенза

Квалификация: психолог, преподаватель психологии

Ответов психолога на сайте: 127

Хотите задать вопрос психологу?

Задайте ваш вопрос здесь.

Задать вопрос
Добавить комментарий

Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.


2026-04-20