Вопрос психологу:
Здравствуйте, Вопрос такой, я замужем у нас с мужем есть ребёнок. Какие то люди уже месяц нам жизни не дают то ему пишут то мне. Говорят что мой муж изменил мне. Он говорит что он не понимает кто это и что он не изменял. Уже порядки человек 9 с фейковых страниц написали и одна написала мне реальный человек. Пишут что обсуждают моего мужа везде, что он изменяет мне, как я с ним вообще живу, говорят мне его бросать. Что я дура полная что живу с таким человеком. Что делать с этой ситуацией, у меня просто сдают нервы. Он сам не понимает что вообще происходит. Говорит не изменял. Люди как писали разные так и пишут. У меня нет не каких нервов уже и эмоций. Что можно с этой проблемой сделать. Нет уже не каких сил справляться с данной ситуацией, помогите что делать. Эти люди надоели уже. У меня и так больна щитовидная железа, эти непонятные люди меня добивают. Очень напрягает данная ситуация. Помогите разобраться пожалуйста, я вам буду очень благодарна о содеянном помощи. Так жить большое невыносимо совсем.
Автор вопроса: Дарья Возраст: 22
На вопрос отвечает психолог Громова Карина Игоревна.
Дарья, добрый день!
Действительно ситуация сложная и эмоционально напряженная. Понятно почему Вы стрессуете. Под напряжением находится Ваша нервная система, а также Ваши семейные отношения.
Но не смотря на накопившееся напряжение важно проанализировать ситуацию и действовать спокойно.
Дарья, у себя внутри Вы же знаете ответ на вопрос правдивая эта ситуация или это ложь! Была ли измена или это клевета.
Исходя из этого ответа, есть два пути решения Вашего запроса.
Вы неоднократно написали, что муж все это отрицает и ни в чем не виновен. Подумайте, кто мог распространять такие слухи про Вашего мужа, кому это выгодно? Люди могут писать из зависти, мести, из желания навредить, или просто ради развлечения. А еще целью может быть провокация конфликта между Вами и мужем, те разрушение Вашей семьи.
Для спокойствия собственной психики, прекратите все контакты с неизвестными. Блокируйте всех неизвестных, не читайте сообщения и тем более не отвечайте на них! Чем меньше Вы взаимодействуете, тем меньше силы они получают. Большинство сообщений приходят от анонимных аккаунтов, что делает их информацию непроверенной и потенциально ложной. Доверяйте только фактам!
Дарья помните, что если сообщения содержат угрозы, оскорбления или клевету, подавайте жалобы администраторам соцсетей и/или правоохранительным органам.
Но если у Вас есть конкретные подозрения, основанные на поведении Вашего мужа, то стоит поговорить с ним откровенно и честно, без обвинений.
Расскажите ему о том, как Вы встревожены, что сейчас Вам нужна честность, как никогда!
Попробуйте так:
- "Что ты думаешь о тех сообщениях?"
- "Тебе не кажется странным, что столько людей пишут об одном и том же?"
- "Есть ли что-то в нашей жизни, что могло бы вызвать такие слухи?"
Дорогая Дарья, не рубите с горяча! Основывайтесь на фактах, не позволяйте анонимным обвинениям разрушить Ваши отношения.
Я желаю Вам удачи и верю, что Вы сможете преодолеть все трудности!
С уважением к Вам, психолог Громова Карина.
Оцените ответ психолога:
Автор: Громова Карина Игоревна
Город: Санкт-Петербург
Квалификация: Психолог-консультант, Кризисный психолог
Ответов психолога на сайте: 65