Вопрос психологу:
Здравствуйте, уважаемые психологи.
Недавно вышла замуж (в июле), отношения до брака были хорошие. До этого вместе не жили. В последнее время муж стал очень раздражать, т.к он нарушает порядок в доме, может бросить и не помыть посуду, раскидать вещи, а для меня это недопустимо. Пробовала закрывать глаза на это, пробовала говорить ему. Вроде перестает свинячить, но потом опять.
Появилась обида и недоверие, из-за одной ситуации. Он говорил, что мы либо переезжаем в другую квартиру, либо в старой делаем ремонт. Мы не переехали, хотя договаривались, что если не делаем ремонт, то переезжаем (нарушил договорённость по срокам), и не делаем ремонт. Получается, что договорённости нарушены. Из-за этого я очень расстроилась и перестала доверять, т.к расценила это все как ложь и отсутствие защищенности.
Перестала чувствовать заботу от него, внимание, хотя объективно он её проявляет как может - и звонит спрашивает, что купить когда сам в магазине, и покупает сам то что нравится мне, и чай может сделать.
2 месяца назад начала принимать успокоительные, после них эмоциональная сфера стала более тупой. Я сама по себе тоже не очень эмоциональна (у меня чаще всего все "нормально"), но после таблеток стало просто никак, внутри будто дыра.
Тяжело переживала адаптацию и сепарацию от семьи (в частности с сестрой, мы с ней очень близки). Хожу к своей семье почти каждый день, уже стало проще. Но думаю, что это тоже могло повлиять на общее эмоциональное состояние.
Очень хочу разобраться, что со мной. Нужен взгляд со стороны. Спасибо за ответ!
Автор вопроса: Аноним Возраст: 25
На вопрос отвечает психолог Андреева Александра Германовна.
Здравствуйте!
Спасибо за Ваше письмо.
Сочувствую, что Вы оказались в трудной жизненной ситуации, когда новоиспечённый муж стал раздражать, и поддерживаю Ваше решение обратиться за психологической помощью.
Давайте вместе разбираться, как помочь Вам сегодня.
Вы упомянули, что отношения до брака были хорошие, но вместе с мужем вы не жили.
Из Ваших слов можно сделать вывод, что закончился период ухаживаний (“букетно - конфетный период”) и начался этап притирки, когда люди уже не стараются показать лучшую версию себя, а ведут себя как обычно и даже как будто нарочно пытаются спровоцировать своих мужей и жён на конфликты.
За таким поведением может стоять послание “Прими меня любым!”, за которым скрывается желание быть любимым или любимой независимо от своих поступков.
Порой почти невыносимо видеть провокации, о которых я написала выше, и здесь важно помнить, что далеко не все люди осознают свои настоящие желания, а значит, не каждый человек может говорить о них открыто.
Что будет, если Вы допустите мысль, что сейчас идёт неприятный период взаимоотношений, который когда - нибудь закончится?
Этот этап отношений важен, ведь вы укрепляете свою семью и развиваете командную работу.
Вот что можно сделать, чтобы было легче в моменте:
1.как я уже написала, помнить, что это лишь период и он помогает развитию ваших отношений (преодолев этот барьер, вы можете “взять” и другие, а трудности в жизни, к сожалению, будут случаться и дальше),
2. в особенно тяжелые минуты “заземляться”. Например, можно закрыть глаза и, глубоко дыша, внимательно прислушаться к звукам вокруг - это позволит вернуться к состоянию “здесь и сейчас”и не даст глубоко погрузиться в эмоции;
3. как можно больше разговаривать, но делать это в спокойном состоянии и не переходя на личности. Пусть разговоры о том, как прошёл день, станут доброй традицией вашей семьи, тогда и говорить о том, что можно улучшить,будет значительно проще.
Если Вы понимаете, что написанного недостаточно и нужна более глубокая работа над отношениями, приглашаю Вас на свои консультации.
Надеюсь, что смогла помочь сегодня, и желаю Вам спокойствия.
Пожалуйста, берегите себя.
С уважением,
Александра Андреева,
детский и семейный психолог, нейропсихолог, коуч
Оцените ответ психолога:
Автор: Андреева Александра Германовна
Город: Череповец
Квалификация: Практический психолог
Ответов психолога на сайте: 257