Вопрос психологу:
Здравствуйте. Разошлись с женой. В браке прожили 10 лет, имеем 3 детей. Недавно нашла себе другого мужчину. Понимаю, что пока ещё ничего серьёзного, но тем не менее. В квартире ремонт, что то видимо, и он ей помогает, но меня часто просит что то помочь. Как то недавно сказала своей сестре, что ничего серьёзного с ним нет и вообще она не хочет с ним больше общаться... Я знаю, что они до сих пор общаются. Как понять отношение жены ко всему происходящему? Не совсем понимаю ее отношение ко мне. Не могу понять что в её мыслях. Вижу какие то небольшие моменты в её поведении, похожие на небольшой флирт, что-ли. Наверное, понимаю, что не отпустила меня до конца. Как действовать мне? Со своей стороны понимаю, что мы немного неправильно действовали в браке. Очень хочу вернуть её, опять же не просто вернуть, а обговорить и решить вопросы, которые и привели к расходу. Очень надеюсь, что мои слова как то попробовать хоть немного разобраться в моей ситуации. Очень надеюсь на обратную связь. Большое спасибо.
Автор вопроса: Дмитрий Возраст: 37
На вопрос отвечает психолог Екимова Анастасия Андреевна.
Здравствуйте, Дмитрий.
Чувствую в вашем вопросе и тревогу, и тепло к близкому человеку. Попробую помочь разобрать данную ситуацию.
Вы пишете, что уже разошлись с человеком, но до сих пор сами его не отпустили — и это не хорошо и не плохо. В вашем обращении ощущается, что вы с добротой отзываетесь о близком человеке и хотите сохранить отношения.
А жена уже нашла другого мужчину. Возможно, это показатель того, что она готова пойти и жить дальше. С другой стороны, она уделяет вам знаки внимания в качестве флирта. Опять же, возможно, для нее это привычнее и безопаснее — все-таки 10 лет брака и трое детей, для нее это в свое время было опорой в жизни.
Прежде чем завести с ней диалог о возобновлении отношений, ответьте себе честно, что вы чувствуете, какие эмоции возникают, когда вы отвечаете на вопросы:
· Вспомните, как вы познакомились. На каких чувствах и при каких обстоятельствах строился ваш союз? Это были искренние отношения, была ли там любовь?
· Какие отношения между вами были на протяжении 10 лет? Было ли доверие и понимание с обеих сторон?
· Что вас связывает, кроме детей? Что общего между вами? Растете ли вы рядом друг с другом?
· Каких моментов за эти 10 лет было больше — приятных или не очень?
· Что вам нравится в вашей бывшей жене? Что вы готовы в ней терпеть?
· Что вас обоих не устраивало в браке? Какие, по вашему мнению, причины развода?
· Готовы ли вы меняться не на один месяц, а системно, без ожиданий и требований к жене?
· Сможете ли вы, если сойдетесь, не упрекать ее в том, что она встречалась с другим мужчиной?
Вам обоим придется строить отношения с нуля, и это работа с обеих сторон, и работа в долгую.
А пока наблюдайте за собой, за своими чувствами и состоянием рядом с ней, задавайтесь вопросом: «Я действительно хочу быть рядом с этим человеком или это привычка?»
И когда почувствуете, что готовы к диалогу, просто поговорите с ней, но без ожиданий.
И если это человек ваш — он пойдет к вам на встречу, и вы сойдетесь снова. А если нет — у вас есть трое замечательных детей и их мать, к которой вы с теплом относитесь. И это тоже ценно и дает возможность заботиться о близком человеке, пусть и на расстоянии.
Желаю вам обрести гармонию в жизни.
С уважением.
Оцените ответ психолога:
Автор: Екимова Анастасия Андреевна
Город: Краснодар
Квалификация: Психолог
Ответов психолога на сайте: 4
