Стоит ли прощать мужа за агрессию?

Здравствуйте, Ирина! Чувствую в Вашем письме много эмоций, отчаяния и даже боли. Хочется поддержать Вас, успокоить и обнять. То, что происходит сейчас в Вашей семье, вызывает тревогу и беспокойство. Ощущение, как будто уровень напряжения нарастал определенное время и сейчас достиг своего пика. Недосказанность, обиды, претензии между вами накопились и перешли в стадию активного противоборства, с применением физической силы. Поэтому Вам сейчас очень тяжело принять этот факт, он больно ранит, тем более, что у Вас уже был опыт отношений, в которых агрессия и насилие со стороны партнера травмировало Вашу психику. Вам сейчас вдвойне больно.

Слышу про очень сильную обиду, с которой приходится жить, и отсутствует возможность ее выразить, справиться с ней, она действует на Вас разрушительно. Вам много приходится терпеть, будь то длительное молчание мужа после ссоры, или отсутствие материальной поддержки и участия в финансовом обеспечении семьи с его стороны. Ирина, как Вы думаете, какое чувство побуждает идти на компромисс? Мириться с тем, что несправедливо и непозволительно по отношению к Вам? Часто бывает так, что мы долго терпим, умалчиваем про себя, про свои чувства, мысли, потребности, по какой-то причине, но внутри напряжение нарастает и в какой-то момент прорывается, потому что дольше терпеть становится невозможно. И тогда наступает стадия открытого конфликта, когда эмоций так много, что доходит до физических столкновений.

Это все к тому, что сейчас, когда уже произошло, полезно посмотреть на ситуацию и проанализировать, какой вклад внес каждый из вас, в любой ситуации в паре, оба партнера несут ответственность, за то, что произошло. Что можно было сделать, чтобы этого не случилось? Как я могла повлиять на это? Если сейчас простить, то, как в будущем выстраивать отношения, не доводя до подобного? Возможно, больше обсуждать, говорить о себе, о своих чувствах, о том, чего хочется, какие поступки мужа делали Вас счастливой.

«Хочется все порвать и бросить!» - это похоже на реакцию от сильной обиды, злости, потому что очень больно. Но, если смотреть объективно, действительно ли это так? Станет ли Вам лучше, если уйти, и жить одной? Если оценить удовлетворенность браком по 10ти бальной шкале, не учитывая произошедший конфликт, сколько бы Вы поставили? Если на чаше весов положительного в браке больше, чем отрицательного, то, стоит подумать, как сохранить семью и жить без подобных инцидентов.

Ирина, я надеюсь, что произошедшая ситуация, будет событием, которое необходимо пережить, для того, чтобы сделать выводы, что-то изменить и идти дальше.

Желаю Вам счастья.

Оцените ответ психолога: