Вопрос психологу:
Добрый день! С супругой знакомы почки 20 лет, 15 лет в брак, двое детей. Отношения последние годы, были натянутые, особенно в последний год, много нервов из-за учебы детей, поступлений в другие школы. Я очень часто пил, не много, но почти каждый день, о чем супруга мне говорила не однократно. Я помогал детям с уроками и выходил из себя через 20 минут, начинал кричать, кричать до хрипоты, кидал вещи, хотя безумно их люблю. Жена не вмешивалась в это, возможно боялась, но я видел и осознавал что ей от этого плохо. На нее я тоже давил, постоянно критиковал ее покупки, все что она делает у меня вызывало негатив и даже на секс я периодически жаловался, что не чувствую ее интереса и вовлеченности (но не всегда).
Но вот неделю назад, ночью, она отстранилась от меня и сказала, что хочет развестись. Я честно говоря очень плохо помню то ночь, и подробности разговора, видимо мозг решил это не запоминать, и я не помню точно озвучивала она какие-то конкретные причины или нет, я был в шоке, я был в истерике. Она хотела съехать как можно быстрее, только найдя квартиру поближе к нашей, чтобы дети жили по очереди то у нее, то у меня. В итоге мы договорились, что пока поживем вместе, но как друзья. С тех пор меня ломает и колбасит, постоянно ком в горле, я не могу ни спать ни есть. Я несколько раз пытался с ней поговорить, понять что она чувствует. Она отвечает что она опустошена, что у нее депрессия, ей нужно время и свободное пространство - воздух и она не может сейчас ответить мне взаимностью. Я постоянно говорю ей что люблю ее, пишу с работы, что скучаю по ней, пытаюсь ее обнять и поцеловать, но она ничего не отвечает мне в ответ, не обнимает и не целует и видно что в эти моменты ей становится хуже, она меняется в лице, опускает глаза, грустнеет. Т.е. проявлением своих чувств я делаю ей хуже, делаю больно и я это осознаю и не хочу причинять ей боль, но я продолжаю это делать потому что очень боюсь, что если я перестану проявлять эти чувства, то она вычеркнет меня из жизни, просто забудет и тогда точно уйдет, просто дождется пока я успокоюсь и уйдет. Я цепляюсь за соломинку, подставляю ногу в дверь, которую она хочет захлопнуть.
Я очень плохо разбираюсь в чувствах и психологии, я технарь и логик, и для мне важно понять причины и исправить их. Но я ни разу не услышал от нее ни одного слова про то, что стало причиной и что можно изменить. Каждый день я обнимаю ее а она просит дать ей место, воздух. Еще интересный момент, который я не понимаю - это ее поведение, когда мы не касаемся темы отношений, мы можем обсуждать ее день, как она сходила по каким-то делам, школу и детей и она будет смеяться и выглядеть веселой, жизнерадостной. Так же она может весело разговаривать с подругами, смеяться. Но стоит упомянуть отношения, глаза опускаются в пол, плечи сжимаются и я чувству стену которую она возвела. Я предложил сходит к семейному психологу, но она говорит что не верит что это поможет (а раньше наоборот, именно я так говорил). Но в целом она согласится пойти если я попрошу. Помогите советом пожалуйста.
Автор вопроса: Петр Возраст: 37
На вопрос отвечает психолог Уличева Елена Валерьевна:
Пётр, здравствуйте!
Очень вам сочувствую, и , конечно, сопереживаю вашей семье, благополучие которой под угрозой.
Вы боретесь за сохранение семьи, которая находится в глубоком кризисе.
К кризису этому вы подошли с большим багажом совершенно разных чувств, сильных эмоций, мыслей.
В них нужно разбираться!
И, конечно, психолог здесь однозначно может помочь, так как самостоятельно вам этого не позволят сделать всё те же ваши сильные эмоции.
Хорошо, Пётр, что вы осознаёте моменты своего деструктивного поведения, например зависимость от алкоголя, несдержанность в отношении воспитания детей и т.д.
Тем самым, вы понимаете, как точно НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ и как вы можете нести за это ответственность.
А как должно? Как должно быть в ваших новых отношениях с супругой?
Вы думали об этом?
Вы не хотите с ней расставаться.
А какими должны быть ваши НОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ взамен тех, что разрушили ваш брак?
Вы обсуждали это с женой?
Вы пишите, что она не хочет обсуждать отношения.
А как вы это делаете?
Даёте ли вы ей высказаться?
Как вы при этом себя ведёте?
Может ли она говорить открыто, не боясь, или ваши эмоции так могут вас захлестнуть, что она просто боится их выразить?
Ведь занимаясь с детьми ( и вы честно это признаёте) вы ведёте себя импульсивно, вспыльчиво.
Она говорит вам,что она в депрессии, и ваше отношение с критикой и претензией к ней могли действительно к этому привести.
Может так быть, что она устала от таких отношений, и, наконец решила прекратить их.
Есть ли у неё право на это по вашему мнению?
Пётр, каждая семья проходит кризисы.
Но кризисы- это время возможностей, пересмотра ценностей, изменения мышления, поведения, в целом-жизни.
Что вы хотите менять в СЕБЕ, прпежде всего, чтобы ваша семья стала счастливой, а отношения-гармоничными?
Обязательно подумайте над этим!
Вашей жене наверняка хочется услышать ответы на эти вопросы (если, конечно, она оставила хоть малейший шанс на совместную дальнейшую жизнь с вами)
Сейчас, по вашим словам, она возвела стену.
Но вы ведь приложил свои "усилия" к этому...
Бывают ситуации, когда сохранять уже нечего, настолько выжжено поле чувств.
Не знаю точно, такая ли ситуация у вас.
В семейных отношениях обязательно нужно общаться с каждым из супругов.
Если захотите, пишите, я принимаю онлайн и индивидуально и пары
С теплом, психолог Елена Уличева, +79137636069
Оцените ответ психолога:
