Вопрос психологу:
Здравствуйте. С супругой в браке не так давно 2,6 лет. У нее есть дети от первого брака. Уже совершеннолетние, и на момент отношений проживали от нас отдельно. Была совершенная идиллия за этот короткий срок в браке много добились совместно. И не так давно произошло самое страшное для меня. Старший сын по своим причинам сейчас проживает уже с нами 8 месяцев.
И вот тут началось для меня самое страшное. Супруга переключилась полностью на сына. Мою супругу будто подменили, перестала уважать, при сыне начала повышать голос на меня. Скандалы из за дня в день все тяжелее и серьёзней. Я стал для неё даже не муж а просто объект некий для издевательства. Любое слово сказанное мною стразу оборачивается против меня. Складывается впечатление что она ждала этого. Она просто перестала уважать меня. Что то сказать её сыну я не могу так как это расценивается как придирчивость с моей стороны Любая мелочь я во всём виноват. Сил нет подскажите пожалуйста что делать. Склонен к тому чтоб разойтись разными дорогами.
Автор вопроса: Дамир Возраст: 44
На вопрос отвечает психолог Калашник Елена Геннадьевна.
Здравствуйте, Дамир!
Понимаю, как трудно видеть, что близкий человек так резко меняется, практически на ваших глазах.
Вы пишите, что переезд сына жены было для вас самым страшным событием. Если правильно поняла, то вы предполагали такой вариант развития событий, но не были к этому готовы. Сложно проживать с фактически чужим человеком на одной территории. Сложно, но возможно. А для этого должны быть выстроены личные границы и действовать определенные правила взаимодействия.
Сейчас ваши личные границы постоянно нарушаются. Важно обсудить, что допустимо в вашей семье, а что нет. Как видно из вашего письма, вам не удается поговорить спокойно и без скандала.
Вам предстоит донести до жены, насколько для вас важно то, как она с вами себя ведет, общается, каким тоном. Обсудите, что она что может себе позволить, а что вы считаете недозволительным. Нужно стараться говорить от первого лица – «я-сообщениями». Например, когда ты повышаешь на меня голос, мне становится некомфортно, грустно. Мне бы хотелось, чтобы мы могли спокойно обсудить наши отношения». Цель разговора: дать понять жене, какое ее поведение для вас недопустимо, почему и чего бы вы хотели.
Рекомендую прояснить всю ситуацию в целом. Как долго ее взрослый сын планирует проживать с вами? Есть ли другие варианты? Может возможно ему подыскать другое жилье для сохранения мира в семье.
Желаю вам найти в себе силы на разговор. Все обязательно получится! Возможно, вы захотите перед разговором смоделировать ситуацию общения с женой, более детально узнать о том, как защитить свои границы. В этом случае вы можете записаться ко мне на консультацию.
Оцените ответ психолога:
Автор: Калашник Елена Геннадьевна
Город: Ростов-на-Дону
Квалификация: психолог
Ответов психолога на сайте: 13