Я устала, хочу разойтись с мужем.

Светлана, здравствуйте.

Понимаю ваше состояние и желание, которое не возникло на пустом месте. Так же вижу ваши сомнения. Давайте попробуем разобраться.

Вы-мама троих детей. И это ОЧЕНЬ непросто, тем более получается, что вы воспитываете и все вопросы решаете в основном одна.

Муж дает вам эмоциональный ресурс и когда все хорошо с ним , вы справляетесь спокойно и делаете дела налегке. Как вы пишете, вы зависимы от этого.

Последнее время муж стал требовать внимание и поддержку, и у вас ощущение, что у вас появился ещё один ребёнок. Вы объясняете ему свое состояние, свои эмоции, но сомневаетесь- сможет ли он вас понять?

Возникают взаимные обиды, которые убивают отношения. Вы хотите развестись.

Но с другой стороны, вы пишете, что растете в ваших отношениях и страшно их заканчивать.

Семья- это союз двух взрослых, зрелых людей, которые строят эту иерархию, которая основывается на взаимо уважении и поддержке, понимании, что все мы разные и нет идеальных людей и отношений, как вы верно понимаете.И когда ресурс одного исчерпан, второй берет на себя функцию второго.

Вы одна воспитывает детей и решаете все семейные вопросы, муж зарабатывает. По структуре все гармонично. Но есть ещё очень важная часть- это эмоциональная связь, которая включает в себя взаимо поддержку, понимание себя и другого и обсуждение спорных вопросов. Когда один говорит, а другой его не слышит по разным причинам, но чаще всего просто не хочет или не может, так как зациклен на себе, так как мы все хотим внимания и заботы от второй половины, то происходит дисбаланс в семейной системе: тот кто говорит, убеждает, доказывает становиться родителем тому, кто не хочет слышать то, что ему не нравиться и становиться в позицию ребёнка. Отсюда обиды и претензии. Вот почему у вас ощущение, что муж как ещё один ребёнок.

Ещё раз напомню, что семья это договор двух взрослых. И здесь главное слово- договор. То есть мы договариваемся, как мы будем действовать в данной ситуации, и каждый проговаривает свое мнение и мы приходим к единому решению без обид и недовольств.

Становясь мужу родителем ситуация не разрешиться положительно, так как ребёнок всегда будет сопротивляться, если его желание не удовлетворяется.

Как взрослая женщина вы можете объяснить мужу свою позицию спокойно, ровно, четко, без обид и претензий и далее смотреть уже на его реакцию.

В том , что вы оба хотите внимания к друг другу и муж в частности хочет внимания и поддержки от вас нет ничего плохого, просто у вас сейчас на это может не быть ресурсов или есть обида на него. Это тоже можно озвучить. Но главное, говорить о своих чувствах, а не о том, что он плохой и т.п. спокойно и НЕ ждать, что он вас поймет или услышит. Вы просто высказываете свое мнение, смотрите его ответ и решаете подходит вам это или нет.

Вот такой механизм выведет вас из детско-родительских отношений и позволит не воспитывать мужа под себя о обозначать вашу взрослую позицию без эмоций и долгих разговоров.

Развестись легко, а попробовать сохранить семью не просто, но может стоит попробовать, ведь как вы сами говорите зависите от него эмоционально.

Я желаю вам не принимать импульсивных решений, ведь вы сами говорите, что вы растете в отношениях и придти в взаимопониманию двух взрослых людей.

Всего вам самого доброго!)

Оцените ответ психолога: