Жена перестала следить за собой, постоянные отмазки.

Вопрос психологу:

Добрый день, с женой в браке 4 года 6 лет встречаемся, есть 2 ребенка близнеца 3 года.

Когда познакомились с супругой в первую очередь привлекла внешность, стройная фигура, умение красиво одеваться (для меня это важно, так как сам занимаюсь спортом и слежу за своей формой). По внутреннему миру мы так же совпали, было много общих тем. Казалось бы смотрели, по жизни, в одну сторону.

Потом беременность, роды, послеродовая депрессия, было очень тяжело с 2мя гиперактивными пацанами. Сна нормального не видели первые 2 года. Следствие чего оба располнели, одрябли. Но сейчас уже почти год как все нормализовалось, дети ходят в садик, времени свободного предостаточно, я хорошо зарабатываю, поэтому жена может пока сидеть дома. И разговоры о том чтобы привести себя в форму как только будет возможность были уже давно. Жена не отрицает что набрала (около 25 кг), согласна с тем что нужно приводить себя в форму. Только вот все лень. 4 месяца назад купил нам абонемент на фитнес. Я хожу регулярно, стараюсь быть для нее примером. Она ходила первый месяц со мной и все, начались отмазки, оправдания (болит спина, голова, не выспалась, сегодня не могу пойду завтра, завтра устала потому что дома убиралась и т.д.). Помимо этого красиво одеваться она так же перестала, куча украшений лежат пылятся. Я уже не знаю что с этим делать, пытаюсь найти для нее источник мотивации какой то (единственное что ее немного сподвигло похудеть это поездка в Турцию, и то она не занималась спортом, а пила чаи всякие мочегонные и от шлаков, итог похудела на 5 кг, которые быстро вернулись), но все больше начинаю верить в правило, что женщины начинают за собой ухаживать только после развода. Меня такой расклад не устраивает. Хочу чтобы моя жена была снова красивой для меня.

Как найти для нее источник мотивации?

Автор вопроса: Евгений Возраст: 30

На вопрос отвечает психолог Алферова Маргарита Олеговна.

Добрый день Евгений!

Сочувствую Вашему разочарованию.

Но в жизни так бывает и тем более в семейной жизни. Приоритеты, а уж тем более внешность меняется со временем. Что остается. Это уже каждый решает для себя. Важно быть готовым к этому.

Насильно что-то навязать или изменить другого человека нельзя. Да и другой человек это не заводная игрушка.

Вы уверены, что жене именно лень? Вы уверены, что ей делать нечего, когда она дома? разве не на ней хозяйство? Двое малышей это действительно серьезная нагрузка, как физическая, так и психологическая.

Вы спрашиваете, как мотивировать, а что вы уже сделали для этого?

Когда покупали абонемент на фитнес, то это чья была идея, инициатива? Кто любитель фитнеса?

Как насчет того, чтобы спросить супругу чего хотела бы она?

Есть ли у нее свободное время только для себя? Как раньше она любила проводить время, чем увлекалась?

Может такое быть, что послеродовая депрессия немного затянулась?

Как часто Вы ей говорите, что любите ее, что она красивая, желанная, важная для вас? или Вы ей говорите про то, что любите только красивых?

Как предложение: вытягивать чаще из дома, напоминать, что она не только мама и жена, но еще женщина, красивая, молодая и любимая женщина. Выходите чаще гулять вместе, и особенно вдвоем. Кстати частые прогулки способствуют похудению. Возьмите на себя обеспечение продуктами и сами выбирайте более здоровый рацион. Вместо фитнеса можно пойти вместе на танцы. Это очень даже способствует и похудению и сближению и вновь обретению женственности. Но готовы ли вы на это. Можно пойти на пилатес, йогу. Но она правда может уставать и правда может болеть спина и правда может не выспаться. Возможно, что она устала от дня сурка, но пока не может выбраться: молодые мамы часто слишком отождествляют себя только с ролью мамы и поэтому забывают о себе. Важно вернуть ей и другие роли и веру в себя.

Приглашайте чаще ее в ресторан и в театр ("выход в свет"). Любая женщина захочет выглядеть в театре хорошо и для этого вспомнит и про красивые наряды и красивые украшения. И захочет выглядеть лучше и лучше - сама. Многим женщинам важно, как их оценивают со стороны. Вот для похода в театр и появится мотивация.

Купите ей сеансы массажа. Это и полезно и приятно, хорошо расслабляет и позволяет вспомнить про себя.

Вспомните, когда чаще всего она была красивой для вас?! когда вы приглашали ее на свидание?!

Поощряйте ее желание к красоте, прогулкам, спорту комплиментами, подкрепляйте это. Хвалите даже маленькие победы. В этой ситуации пряник лучше кнута.

Оцените ответ психолога: