Устала от родителей мужа.

Нази, добрый день,

Спасибо за Ваше обращение. Вы пишите, что счастливо живёте в замужестве уже 7 лет, но при этом отношения со свекровью, на Ваш взгляд, не складываются: Вам кажется, что она ведёт себя двойственно - когда Вы вместе, ведёт себя так, как будто хорошо к Вам относится, но стоит лишь " отвернуться" как начинаются разговоры за Вашей спиной.

Конечно, отношения с родителями мужа это не всегда просто и комфортно для обеих сторон - вы друг друга не выбирали. Родственные связи это по сути некая данность, в которой мы находимся. Самый главный выбор в своей жизни Вы сделали: Вы выбрали мужа и счастливы с ним. С его родственниками Вам не нужно становиться близкими людьми. Достаточно вежливого общения и поздравлений со значимыми событиями. Да, конечно, Вы благодарны маме мужа, что она вырастила сына, но то, какого качества отношения складываются у Вас с мужем, то какая у Вас с мужем семья - зависит только от Вас с мужем.

Чувствуете ли Вы, что обязаны чем-то свекрови из-за того, что она вырастила сына? Если да - это по сути, манипуляция со стороны свекрови - растить ребенка был ее выбор. Вы, кончено, благодарны ей за это, но это не значит, что Вам теперь необходимо подстраивать свою жизнь под мнение свекрови и во всем ей уступать.

Попробуйте проделать упражнение (можно в слух или про себя): " Я благодарна Вам ( имя свекрови) за то, что вырастили прекрасного сына. Но это моя жизнь и жизнь моего мужа. Мы - самостоятельные отдельные от Вас люди и выстраиваем свою жизнь так, как считаем нужным. Вы всегда будете мамой моего мужа, но это не даёт Вам право оценивать меня как человека и манипулировать мной и моим мужем").

Уточните, пожалуйста, почему сейчас эта ситуация Вас так расстраивает? На какие отношения изначально Вы ориентировались? Как Вам кажется, можно ли со всеми родственниками выстроить гармоничные отношения?

Также можно попробовать использовать метод обратной связи через " Я- высказывания" в диалоге с другими людьми и со свекровью в частности, например: " Мне неприятно, что Вы говорите обидные вещи за моей спиной. Если у Вас есть какие-то конкретные вопросы к моим действиям - я готова их обсудить". Суть этого метода в том, что мы говорим о своих чувствах, выражаем таким образом их и описываем поступки других людей не переходя на личности. Как правило, если общение происходит в корректной вежливой форме для обеих сторон и если обе стороны готовы к обсуждению - такой формат помогает решить возникающие в отношениях вопросы.

Буду рада в свою очередь ответить на Ваши вопросы.

Берегите себя.

С уважением,

Алёна

Оцените ответ психолога: