Как поступить, если муж постоянно критикует сына из-за неудач в спорте?

Анастасия, здравствуйте! Ваш сын занимается спортом. Он показывал до определенного времени неплохие результаты. В определённый момент результаты ухудшились, появился страх. Ваш муж часто сообщает сыну о том, что он дерётся хуже всех в надежде, что сын разозлится и вновь покажет сильные результаты.

Причин, по которым Ваш муж избрал такую тактику может быть множество. Возможно, когда-то этим походом воздействовали на него в детстве или значимые люди. Может быть, такая тактика привычна Вашему мужу и он убеждён в ее эффективности. А, возможно, он действительно сильно раздосадован из-за неоправданных ожиданий от результатов сына в спорте.

Причин точных мы с Вами не узнаем, т.к. недостаточно информации.

Анастасия, Вы заметили, что такая тактика редко приносит результаты и победы. Сын начал терять веру в себя, свои силы.

Анастасия, для того, чтобы к сыну снова вернулась вера в себя и успех, попробуйте сначала самостоятельно проделать следующее упражнение. Возьмите чистые листы бумаги, ручку, устройтесь так, чтобы Вас никто не беспокоил и напишите на бумаге слабые на Ваш взгляд стороны Вашего сына, а затем в 10 раз больше сильных его сторон. Например, слабых сторон оказалось 5, тогда достоинств и сильных сторон Вам надо написать 50. Это упражнение поможет Вам самой увидеть достоинства, сильные стороны и успехи Вашего сына. После этого упражнения чаще говорите сыну о его достоинствах, сильных сторонах и успехах. Подчёркивайте для сына все это, акцентируйте своё и его внимание на достижениях. Радуйтесь его пусть даже и небольшим победам и проявлению его сильных сторон. Например, после боя выделите только сильные результаты сына, даже, если в целом бой для него был неудачен. Например: «Да, сегодня бой проигран, но зато как ты его в тот момент сделал-молодец!» Хвалите сына, отмечайте всегда его успехи и победы, пусть даже самые маленькие, это очень вдохновляет на новые подвиги и свершения, более масштабные. Похвала, акцент на сильных сторонах формирует веру в свои силы, и вероятность успеха растёт.

Анастасия, что касается тактики мужа . Если Вы чувствуете «страшную злость», то Вам важно трансформировать негативные эмоции гнева в позитивные. В этом Вам поможет следующее упражнение. Снова возьмите бумагу и ручку. Наедине с собой напишите письмо супругу, которое Вы отправлять не будете. Первым этапом опишите ситуацию, которая вызвала у Вас гнев, вторым этапом опишите подробно все эмоции, которые Вы чувствовали в тот момент, что Вы чувствуете сейчас. Можете ругаться, плакать, порвать бумагу, постучать в подушку или покричать. Необходимо на этом этапе полностью выплеснуть свои негативные эмоции. И, когда Вы почувствуете некую опустошённость, переходите к третьему этапу. На этом этапе попробуйте простить мужа за ситуацию, попробуйте ответить себе на вопрос, а за что я могу быть благодарна этой ситуации. Ведь каждая ситуация в нашей жизни-это урок. Анастасия, это упражнение Вам поможет трансформировать негативные эмоции в позитивные.

После этого Вы можете попробовать договориться с мужем. В хорошей обстановке, в доверительной беседе без упрёков и претензий проговорите с супругом. Скажите мужу, о том, как любите его, уважаете его решение о той тактике, которую он выбрал в воспитании сына. Расскажите о своём наблюдении, что сын перестаёт верить в себя и свои силы. Скажите о своих чувствах, как переживаете за сына. Попросите мужа хвалить сына за его сильные стороны, поступки и достижения, расскажите о своих предположениях, что это может помочь ему поверить в свои силы и добиться успеха.

Анастасия, Ваш муж может откликнуться на просьбу и поддержать Вас, а может и отказаться. Это его право выбирать тактику воспитания сына. Вы со своей стороны можете выбрать свой путь и, например, поддерживать сына, вдохновлять его своей верой в него, в его силы, в его достижения. Это Ваше право. Важно при этом не обесценивать роль, фигуру отца в глазах сына, если Ваши с мужем методы воспитания сына будут разные.

Пробуйте договариваться с мужем, ищите компромиссы, выбирайте тактику эффективного воспитания сына так, чтобы ему не пришлось выбирать между родителями.

Анастасия, я желаю Вам и Вашим близким счастья! Если нужна будет помощь, пишите!

Оцените ответ психолога: