Стоит ли мне продолжать проявлять инициативу по отношению к родственникам?

Добрый день, Ольга.

Здесь ничего не имеет знания «навязываетесь Вы или нет», «хотят они общаться или нет» - всё это социальный миф (так правильно, так неправильно, так нужно и все остальные непонятно кем принятые «правила социума»)!

ГЛАВНОЕ то, что Вы чувствуете, нравится ли Вам общаться с этими людьми, получаете ли Вы моральное удовлетворение от самого процесса общения или нет!

Если да, то звоните, ходите в гости, главное, чтобы после Вы чувствовали моральное удовлетворение. Что бы это общение приносило Вам радость и комфорт.

Если же после общения Вы чувствуете опустошение, моральную усталость, если Вы чувствуете, что больше «совершенно не хотите ни звонить, ни писать СМС, ни вообще принимать какое-либо участие в их жизни», то прекратите все отношения и не важно что скажут люди или родственники.

Вопрос: будет ли у Вас возникать чувство вины, что Вы не общаетесь с братом и насколько оно будет мешать Вам? Возможно, что при выборе между «испытывать постоянное чувство вины» и «опустошение после общения с родственниками», Вы выберете «общение», потому что чувство вины будет съедать сильнее чем сложная буря чувств и эмоций от общения.

Поэтому главное, что чувствуете Вы!!!! Подумайте, почувствуйте, поймите, что именно приносит Вам спокойствие, удовлетворение, радость жизни «Общение с ними» или «не общение с ними»?

Подумайте над тем, зачем Вам эти отношения? Что они Вам дают, а что отнимают? Что Вам даёт НЕ общение с родственниками и как Вы себя чувствуете в этот момент (может быть страшно, больно, обидно, а может быть наоборот спокойно, радостно и просто хорошо)? Что Вам больше нравится общаться или не общаться? Почему Вас так обижает неучастие брата в Вашей жизни? Зачем Вам его участие?

Взвесьте все за и против! ВСЕ!!!

- Моральную стабильность. Утихает ли чувство обиды со временем, когда и при каких обстоятельствах оно возникает, кто даст Вам моральную поддержку и стабильность, если Вы прервёте все отношения с родственниками. А может отношения с родственниками кроме как обиду больше ничего не вызывают и не дают и лучше без низ.

- Бытовую стабильность. Все вопросы, когда Вы просите его помочь в каком-то бытовом плане, например кран починить. Или, наоборот, никогда не просите и для стабильности бытовой он Вам совсем не нужен.

- Что будет если Вы перестанете общаться? Представьте, пофантазируйте: например, прошло два года и «Как Вы живете, с кем общаетесь, что вообще происходит?»

- А что будет если Вы продолжите общаться (будете на этом настаивать)? То же самое, прошло два года. «Где Вы, с кем Вы, как изменилось общение или не изменилось совсем, что происходит?»

Главное чувствовать себя, чувства они никогда не врут. Это голова ориентируется на социальные правила и нормы. А чувства они врать не умеют.

Поэтому почувствуйте, что лучше для Вас общаться или не общаться. Что из этих двух вариантов вызывает больше положительных чувств, ощущений. Выбирайте то, что для Вас комфортнее.

Оцените ответ психолога: