Как выстроить границы с родителями мужа?

Вопрос психологу:

Добрый день! Мне 26 лет, замужем три года. Меня беспокоят отношения с родителями мужа. Первое время после свадьбы они нам очень помогали, финансово и т.д. Мы жили в одном городе в квартире родственницы мужа. У меня была небольшая зп после универа, муж получал только маленькую стипендию. Свекровь помогла нам обустроить квартиру, купила постельное белье, полотенца и тд., иногда подкидывает денег на развлечения. Я благодарна им за помощь, была поражена таким добрым отношением. Но в то же время она будто не могла отпустить сына. Ко мне она не придиралась, но муж любит болтать по громкой связи и однажды я услышала упрёк в свою сторону. Я была занята готовкой, муж гладил себе вещи, а мать его воскликнула: разве не жена должна гладить? Я начала подозревать, что свекровь за моей спиной настраивает мужа против меня. Меня напрягают близкие отношения мужа и его матери. Он иногда ей больше рассказывает, чем мне, она для него добрая, понимающая мамочка. Мне она промывает мозги, что надо кормить мужа правильной едой, так как он склонен к полноте, а сама готовит ему жареные отбивные и хачапури. Я просила мужа сходить к эндокринологу, мои просьбы он игнорировал. Когда приехали к его родителям (сейчас мы живем в другом регионе), муж сразу пошел к врачу, хотя нехотя. Мне так обидно, что мои попытки заботы муж игнорит, а мамочку слушает. Очень обидно. Понятно, что мама знает его более 20 лет, а я лет 5, но все равно неприятно. Я не хочу верить, что мужчин надо воспитывать, заставлять следить за собой и т.д. У меня мать не воспитывала отца, не упрекала, какой он толстый и т.д. Свекровь своего мужа якобы воспитывает, следит за питанием и т.д, при любом удобном случае хвастается, что благодаря ей он так хорошо выглядит для своего возврата. И говорит, как хорошо муж выглядел до знакомства со мной. Бесит. В её отсутствие он ест вредную еду, как пацан. Сейчас мы живем далеко. Я с одной стороны благодарна родителям мужа за помощь после свадьбы, но они до сих пор, когда мы приезжаем к ним в отпуск, не разрешают есть нам сладости в кафе, платят за нас везде, я чувствую себя ребёнком в чужом доме. Очень бесит эта ситуация, хочется делать все назло свекрови. Какого черта она командует, что нам есть и т.д? Я не виновата, что у её сына наследственная склонность к полноте, плохие анализы и т.д . Конечно я понимаю, что она мама и заботится о сыне, я тоже переживаю за мужа. Ещё промывают нам мозги, что надо искать друзей, звать в гости и т.д. Я интроверт, не люблю шумные компании, мне нравится проводить время наедине с мужем, ценю моменты, когда мы с мужем просто обнимаемся вдвоём. Родители мужа прям настаивают, чтобы мы звали друзей в гости и т.д. Меня это выбесило, мужу я высказала это, тип какого черта они уже указывают, с кем и как строить отношения, ещё и домой звать, впускать в личное пространство. Муж считает, что они желают лучшего . Такое вмешательство родителей и их нотации очень злят, вызывают во мне негативные чувства и желание как можно дальше от них отдалиться. Я понимаю, что они хотят добра, но это не повод пытаться воспитывать взрослых людей. Как выстроить границы? Я понимаю, что свекровь желает добра, но она будто манипулирует своим мужем и сыном. Даже когда я спросила у неё, влияют ли анализы моего мужа на репродуктивную систему, она ничего толком не ответила, но на следующий день его отец начал промывать мозги, что я должна следить за его питанием, его организм надо спасать, нагнетать так, что мой муж при смерти и он бесплоден может быть, хотя врачи говорят, что анализы не настолько плохие, надо просто уменьшить порции еды и вес уйдет. Мы еще не пробовали зачать ребенка, но отец подумал, что мы не можем и начал уговаривать нас в храм идти молиться и т.д. Все разговоры в доме родителей мужа про правильное питание, как я за ним не слежу и т.д. Я хотела отпуск несколько дней провести у своих родителей, муж угрожал разводом. Ну пришлось жить две недели с его родителями, его тоже напрягают нападки родителей, мы с мужем из-за этого ссоримся, в общем отпуск был подпорчен. Я хотела провести отпуск отдельно от его родителей, но муж уговорил ехать с ними в путешествие, где нас не давали нормально расслабиться, есть сладкое и пить пиво. Свекровь даже при общих друзьях одергивает мужа, чтобы он не пил сок с общего стола, тип там один сахар. Мужу 25 лет, он уже психует. Но в то же время старается проводить время с родителями, уважает их, материально зависит от них, хотя зп у него нормальная. Мы пытаемся отстоять свои границы, но чем больше мы стараемся, тем больше родители наседают, будто боятся, что теряют контроль. Я хочу семью, детей, но как отстранить родителей от вмешательства в нашу жизнь, мы уже 2 года далеко живем, а они не перестают опекать сына, он единственный. Такое чувство, что они стареют и сын становится для них единственным смыслом жизни. А если будут у нас дети, я не хочу с ними их делить. С одной стороны мне жалко родителей мужа, они его любят, но их поведение мешает нам строить свою семью. Может мне надо усмирить свою гордость и быть благодарной за хорошее отношение и материальную поддержку, признать, что свекровь мудрее и опытнее. Но так было в начале отношений после свадьбы. Мне нравилась свекровь, она умная, во многом разбирается, но тогда из-за благодарности я как-будто боялась озвучить своё мнение. Я понимаю, что когда родители помогают детям - это норма, но как выстроить отношения так, чтобы мной не манипулировали, а уважали мое мнение и т.д. Если я уйду в декрет, буду финансово зависимой от мужа и его родителей, как выстроить отношения, чтобы быть главной в семье и мое мнение по поводу нашей с ним семьи было для него важнее мнения родителей?

Автор вопроса: Кристина Возраст: 26

На вопрос отвечает психолог Радионова Ольга Александровна:

Кристина, здравствуйте. Вы в своем письме поднимаете очень сложную и важную проблему отношений взрослых детей и родителей, когда нет сепарации, отсутствуют границы, а дети остаются нуждающимися в опеки родителей. Давайте разбираться.

Вы написали, что в браке 3 года, Вам уже 26, оба работаете, вполне можете жить самостоятельно, но есть у мужа потребность всем делиться с матерью. Я понимаю Вас, что это вызывает раздражение и обиду, как будто Вы всегда живете втроем: Вы, муж и его мать. Ему кажется, что он без нее не справится, только она знает как лучше? Вы несколько раз упоминали, что она мудрая, опытная, как будто только она знает, как лучше будет ее сыну.

Теперь поговорим о Ваших отношениях с мужем, Вы чувствуете, что отношения у Вас близкие? Почему ему хочется чем-то делиться с матерью, а не с Вами, Вы задавали этот вопрос? Если его мать Вас начинает воспитывать, чем кормить мужа, а Вы ответите более грубо вроде «не ваше дело», муж как отреагирует? Дело же не в том, как Вам выстроить границы с его матерью, а в том, как муж на это среагирует. Видимо, Вы подчиняетесь, так как боитесь потерять мужа. Вы написали, что хотели провести отпуск у своих родителей и муж пригрозил разводом, это вообще приемлемо? Почему он так поступил? Что такого, если бы Вы поехали к своим родителям, но путешествовать с его родителями — это норма. Получается, что Вам нельзя выражать своем мнение и поступать так, как хочется, есть запрет говорить «нет». Возможно, есть страх отвержения, если не будете такой, какой Вас хотят видеть.

Кристина, это Ваша жизнь, никто не знает как лучше и что для Вас лучше. Вы не обязаны воспитывать мужа и следить за его питанием, это его ответственность. Только Вы решаете, что и когда Вам есть и пить, звать к себе кого-нибудь или нет, ходить в храмы и т.д. Родители не являются инструкцией по управлению жизнью. Это ответственность только Ваша, если не хочется ее брать, то значит, будут те, кто будут управлять. Может есть в этом сложность, Вы не знаете, что правильно, а что нет, как будто кто-то точно знает.

Родители не думают, как лучше Вам, если бы они думали, они спросили бы Вас, нужны Вам гости, друзья, спросили, как Вы себя чувствуете, нужна ли их помощь в чем-либо. Когда думают о ком-то, обычно спрашивают, а не навязывают свое мнение.

Если в доме все время говорят про питание, можно сказать про расстройство пищевого поведения в семье. Все только контролируют еду. Неудивительно, что проблемы с весом у мужа, они из семьи.

Вам нужно сосредоточиться на выстраивании Ваших границ с мужем, а не с его матерью, смелее высказывайте свое мнение, свое несогласие с чем-то, передавайте ему его ответственность за здоровье, не ждите советов от свекрови, которая точно знает как лучше, она не знает.

Сразу границы не выставятся, пока внутри много страха за свое собственное мнение, страха не соответствовать ожиданиям других и страха говорить «нет».

Если будет желание и возможность, то приходите на психотерапию.

С Уважением, Радионова Ольга.

Оцените ответ психолога:

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5.00; 1 Отзыв
Психолог Радионова Ольга Александровна

Автор: Радионова Ольга Александровна

Город: Санкт-Петербург

Квалификация: Психолог

Ответов психолога на сайте: 178

Хотите задать вопрос психологу?

Задайте ваш вопрос здесь.

Задать вопрос
Добавить комментарий

Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.


2026-03-07