Вопрос психологу:
Здравствуйте. Я человек семейный - у меня муж, двое взрослых детей, дочь замужем и растит двух внучек, живет отдельно, сын живет с нами. И с возрастом я начинаю осознавать, что лучшее мое состояние, когда я абсолютно одна, хоть я и общаюсь со всеми домочадцами. С мужем прожили более 30 лет и я понимаю, что мы априори разные, он работает по вахтам, домой приезжает ненадолго, и то успеваем поругаться, не можем вести разговор на спокойных тонах, поэтому мне спокойнее, когда он на вахте и я одна. Вот когда уволится (ему 62 года), тогда будет напряг. С дочерью тоже порой напряг - она излишне строга ко мне, чувствую себя с ней какой-то глупой и неполноценной, она часто меня критикует. С сыном комфортнее всего, он такой же одиночка, как и я, но это меня и тревожит, ему 23 года, ни друзей ни девушки, но его это не волнует, он самодостаточный.
Каждое лето я отправляюсь путешествовать одна, и меня это полностью устраивает, я сама себе хозяйка, даже день рождения отмечаю одна в путешествии, делаю это уже несколько лет, чтобы никого не напрягать.
И вот я задаю сама себе вопрос - нормально ли, что я так далека от своей семьи, она как бы есть, мы созваниваемся ежедневно и все как будто в порядке, но мне гораздо комфортнее проводить время в одиночку.
Автор вопроса: Анжелика Возраст: 54
На вопрос отвечает психолог Ракитина Татьяна Геннадьевна:
Анжелика, есть у вас такой вопрос - я отдельная, не слитая с семьей личность, нормально ли это? Кому-то важно быть не отдельным от детей, участвовать в их жизни, пусть с конфликтами. Кому-то важно иметь свои ценности, не быть усталым от постоянного присутствия другого человека, не быть в зависимости от его настроения, тревог, не чувствовать себя виноватым за его трудности.
Ваши вопросы - вопросы ощущения себя отдельной в ситуации, когда вы всю жизнь чувствовали себя "целой семьей" даже если это мало кому нужно. Нормально ли это, возможно ли улучшить ощущение себя в одиночестве или остаться в семье с ощущением единения и свой "нужности"? Если эти вопросы затрагивают чувства - обращайтесь, обсудим и, возможно, снизится чувство вины от того, что вам лучше без семьи. И найдутся новые грани богатства вашей личности, которые заметны без слияния с близкими, а когда человек ценен сам по себе, не выполняя функции "хорошей мамы и жены", удобной для быта женщины.
Обращайтесь. Вопросы получают ответы в сотрдуничестве.
Оцените ответ психолога:
Автор: Ракитина Татьяна Геннадьевна
Город: Краснодар
Квалификация: Психолог
Ответов психолога на сайте: 2