Меня унижают родственники, сестра и брат. Как бороться с этим?

Вопрос психологу:

Почему ко мне с лет 6 относятся плохо и винят во всем. Все началось с младшей сестры и старшего брата (разнится с обоими в 2 года) они меня буллили, а потом и положительном присоединились. Сестра всегда меня подставляла и пыталась унизить но я старалась не обращать на это внимания (с детства я была достаточно умным и спокойным ребенком). Со временем когда мне и друзья стали говорить что ощущения как будто я не любимый ребенок я стала задумываться почему же так происходит и пыталась понять что со мной не так но все таки не поняла с уверенностью в себе и с самооценкой у меня все хорошо с окружающими я веду себя хорошо да и в принципе если сравнивать с братом и сестрой я умнее и красивее как с наружи так и внутри (так считаю не только я ) плохих привычек нет, я даже не матерюсь у меня есть увлечения да и руки у меня не из одного места но меня все равно сравнивают с сестрой и говорят что я хуже, не умею готовить и убирать хотя это у меня хорошо получается но мою работу никогда не замечают и часто даже говорят что это сделала та самая сестра, а на слова что это я говорят что мне не на что жаловаться ведь все время это делает сестра хотя и это в большинстве случаев тоже делала я.

Автор вопроса: Варвара Возраст: 18

На вопрос отвечает психолог Иванова Надежда Сергеевна.

Варвара, здравствуйте!

Сочувствую, что вы не можете расслабиться в собственной семье. Очень жаль, что к вам так относятся ваши родственники. Старайтесь не сравнивать себя с братом и сестрой, не давайте оценку, кто красивее, кто умнее, сколько людей столько и мнений. Вы описали проблему в общих чертах, возможно, что какие-то ваши действия или слова повлияли на такое отношение к вам. Если вы можете со стороны посмотреть на ситуацию, то может быть, вы сможете понять, почему у них такое к вам отношение.

Какую пользу вы можете вынести из этой ситуации; учитесь искать подход к людям, по возможности избегайте конфликтов, защищайте свои личные границы и т.д.

Когда вы начнёте жить самостоятельной жизнью, вы сможете решить нужно ли вам общение с этими людьми или нет. Если будете чувствовать, что эти отношения действуют на вас деструктивно, значит, прервёте общение. Но, сейчас вы вынуждены жить с ними, ежедневно пересекаться в одной квартире. Поэтому учитесь, в жизни вы не всегда сможете общаться только с приятными вам людьми. Не лезьте в спор, перестаньте пытаться всем всё доказать, зачем?

Удачи вам

С уважением, Надежда.

Оцените ответ психолога:

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5.00; 2 Отзыва
Психолог Иванова Надежда Сергеевна

Автор: Иванова Надежда Сергеевна

Город: Санкт-Петербург

Квалификация: Психолог, кандидат психологических наук

Ответов психолога на сайте: 298

Добавить комментарий

Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.


2025-05-01