Вопрос психологу:
Здравствуйте. Помогите, пожалуйста, мне разобраться в себе и сложившейся ситуации. Мне 30 лет, замужем, моей бабушке 70 лет. Она хороший человек, всю жизнь трудилась, родила 5 детей. Я старшая внучка из 7 внучек, которая постоянно помогает и опекает бабушку и очень сильно переживаю за неё. Прошлый год дал свои плоды, умерла бабушкина сестра и ещё одна моя бабушка инвалид, они жили вместе. В тот же год бабушка попала в автоаварию. Были серьезные повреждения. Все родственники можно сказать заживо ее хоронили, в том числе и ее дети. Я со всеми конфликтовала из за такого отношения к ней. Сейчас я беременна 19 недель, и я стала очень раздражённой, стала говорить то, что думаю. Стала плакать попросту. Сегодня бабушка пришла собрать ягоду в моем доме, я готовила кушать. Затем я увидела как она пропалывает помидоры в моем огороде. Мне это не понравилось. Я вышла попросила ее вежливо прекратить. Она меня проигнорировала, как обычно подумала что это заскоки беременной. Затем я высказала ей, что ведь не прихожу в ее дом и не перебираю вещи в шкафу. Она все равно игнорировала, и я разревелась. Так как уже неделю, мне кажется это эхо с прошлого года, всех прошлых годов. Я будто эмоционально выгорела. Я ей объяснила, что хочу от всех пока на время оградиться. И побыть одной. Меня даже муж иногда напрягает. Я часто говорю им, что хочу тишины. Помогите, пожалуйста, разобраться. Немного чувствую себя виноватой перед бабушкой.
Автор вопроса: Наталья Возраст: 30
На вопрос отвечает психолог Олейникова Марина Николаевна:
Наталья, здравствуйте
Хочу Вас поддержать - у Вас такой прекрасный период беременности, попробуйте наслаждаться им, да и ладно с помидорами. Бабушка сильно хуже сделала?
Ваше эмоциональное состояние может быть очень неустойчивым из-за гормональных изменений. Самое главное - то, что Вы хотите побыть одной и что Вас многое и многие сейчас раздражают - это нормально. Чувство вины здесь лишнее.
Бабушка в 70 лет еще вполне себе подвижна и самостоятельна. Судя по тому, что Вы написали, она бодра, но не прислушивается к Вам. Это не значит, что Вы ей безразличны или она делает Вам назло, она просто делает то, что считает нужным. Возможно, она помнит, как ей было тяжело беременной и хочет Вам помочь по огороду. Наталья, Вы можете запретить бабушке Вас навещать? Наверное, Вы и не хотите этого. Вам бы хотелось, чтобы Вас слышали. Но бабушка уже в таком возрасте, что спорить очень сложно, можно говорить, просить, но результат пока не очень Вас радует. Попробуйте объяснить, почему Вам не нравится, что она делает, без упреков. Например, сказать, что Вам нравится самой копаться на грядках, а она лишает Вас этого удовольствия.
У бабушки есть свой огород?
Подумайте, зачем она приходит в Ваш огород? Чтобы что? Вряд ли чтобы показать, какая она умная, а Вы ленивая, какой-то другой мотив
Можете ее поблагодарить за помощь и освободившееся время уделить чему-то, что Вас радует? У Вас такой период, когда Вы радуетесь не только за себя, но и за того, кто в Вас. И грустите вместе. И в Ваших возможностях использовать помощь других для облегчений своего состояния. Не можете изменить поведение бабушки - дайте ей какое-то задание. Озадачьте ее прежде, чем она займётся Вашим огородом!
Оцените ответ психолога:
