Слышу слова и звуки перед засыпанием.

Вопрос психологу:

Здравствуйте! Есть у меня небольшая проблема со сном, зашёл на сайт, чтобы мне помогли.

Я живу в обычной семье, 20 лет.

Учусь и параллельно работал недавно.

Всё началось с мая 2019 года, я как обычно в спокойном состоянии лёг на кровать.

Только начал засыпать как вдруг отчётливо услышал одно слово (сейчас уже не помню какое именно слово)

Голос был незнакомым, я по этому поводу не сильно испугался подумал мол бывает,

Спустя время эти слова стали слышаться все чаще и чаще, как раз перед тем как вот вот уснуть

Слова были и не спокойные, но и не слишком громкие, в то время я уже привык к ним и не стал никому говорить, тем более идти к психологу.

Но какое то время спустя слова эти стали громче

В августе я работал и моя смена переселкась с слесарями, это мужики 40 лет, в тот же день пошёл дождь и я с этими мужиками сидел весь день в маленькой будке и играл в карты. Смена закончилась, к вечеру пошёл спать и вот как всегда перед тем как вот вот уснуть, сново одно случайное слово издалось в голове, на этот раз это был мужской грубый голос (как будто все голоса мужиков на работе соеденились во едино).

Это продолжает происходить и по сей день, примерно 3 раза в неделю.

Но пару дней назад все поменялось и теперь вместо каких то слов с чужими голосами я слышу, то очень громкие хлопки, то как будто книга упадёт со стола с грохотом.

У меня в квартире входная железная дверь с двух сторон закрывается ключем, нет ручки для открывания и я часто засовываю ключ в дверь и оставляю в таком положении на ночь (мало ли воры взломают)

Испугался сильно после того как, обычно в спокойном состоянии лёг на кровать, начал засыпать и услышал на пол секунды как этот ключ засунутый в замочную скважину резко начал сильно вибрировать.

От всех этих звуков я могу то дернуться, могу просто открыть глаза.

Это не сонный паралич я могу двигать телом, когда их слышу.

С психикой у меня все хорошо.

Я спокойный жизнерадостный человек, почти не раздражаюсь и то не сильно, никакие лекарства, таблетки я не пью, прошу дайте мне совет что мне делать с этим.

У скольки людей есть такая проблема?

С чем это может быть связано?

И стоит ли идти к психологу?

Автор вопроса: Айдар Возраст: 20