Внезапные пробуждения ночью, плачь во сне.

Вопрос психологу:

Мне 24, замужем год, живем вместе год. Муж говорит, что я очень быстро засыпаю. И через 1-2 часа я резко просыпаюсь, будто не хватает воздуха, смотрю на него широкими глазами, он спрашивает «все ли нормально?», я говорю «да, нормально», переворачиваюсь и засыпаю обратно. Его это пугает, а я ничего не помню утром. С чем это может быть связано? Происходит это часто. За год что мы вместе говорит было раз 10 точно. К какому специалисту стоит обратиться? Что нужно проработать? Стресс в жизни присутствует из-за работы, физически не сильно устаю, только морально. Отношения со всеми окружающими вполне нормальные, с мужем замечательные. Беспокоят только отношения с родителями мужа, из-за их излишнего контроля, и некоторого давления по поводу того, когда мы заведем ребёнка. Проблем со сном никогда не было, сплю 7-9 часов, бывает чувство усталости в первые Часы после пробуждения, но это проходит, когда прихожу на работу. Питание обычное, иногда употребляю алкоголь в умеренном количестве, 1 бокал вина за ужином, например, 1-2 раза в неделю. Беспокоит, что я не помню своего пробуждения и разговора ночью. Нормально ли это? Муж ещё говорит, что могу плакать во сне, дёргаться будто у меня судороги, но я опять ничего не помню. Сны вижу редко и не запоминаю. Засыпаю в течении 15-20 мин, иногда быстрее. Просыпаюсь всегда сама за 5-10 минут до будильника, всегда думала что это моя суперспособность ? как только просыпаюсь сразу строю планы на день, и встаю. Вопрос: с чем связаны такие пробуждения, плачь во сне? К какому специалисту обратиться? Может нужно сдать анализы? Спасибо

Автор вопроса: Акерке Беисова Возраст: 24