Может ли влиять сон на то, что происходит на данный момент в жизни?

Здравствуйте, Ирина!

Зигмунд Фрейд называл сновидения «королевской дорогой, ведущей в бессознательное».

Давайте разберемся, как устроен ваш сон.

Первое — это точка входа в сновидение. У вас всё хорошо с друзьями. Затем появляется чёрный экран. Вы оказываетесь в лесу и большом здании. Это неожиданная встреча с чем-то странным и пугающим в вашей реальной жизни. Лес — это символ бессознательного, неизведанного в вашем подсознании, которое может пугать.

Второй символ — потеря центра. Убийство отца во сне — символично. Отец — символ структуры, защиты и поддержки. Его убийство указывает на то, что вы возможно готовы изменить старые убеждения или стоите на пороге изменений в вашей жизни, в которую вы страшитесь войти самостоятельно.

Роль игрушки и побег: возможно сон демонстрирует вам страхи показаться игрушкой в чужих руках или потерять независимость и чувство собственного достоинства. Лес, в который вы отправляетесь, — это возможно ваш способ представления того, чего вы опасаетесь.

Преследователи в вашем сне : кто за вами гонится?

Самое интересное — это эволюция преследователей: крупный мужчина, худой и беспечный, юноша, бабушка страшная до дрожи. Они показывают вам разные аспекты вашей внутренней опасности, которая надвигается на вас.

Большой человек: возможно, это подавленное переживание, которое кажется слишком большим и очевидным.

Худой, беспечный: это может быть иррациональная тревога, которая более нелогична и дезориентирована, поскольку она неуверенна (потеряна).

Молодой мальчик : это решающий поворот. Модель страха во сне преобразилась благодаря появлению элемента мальчика, который выступает символом юношеского страха, но вы смогли найти альтернативный путь, представленный вождением автомобиля как символом прогресса.

Но вот снова сон как-будто повторяется и здесь преследователь уже бабушка "страшная до дрожи".

Ваш сон многократно повторяет угрозу неудачи, представленную различными преследователями, которых нужно устранить, чтобы найти решение.

Повторяющийся сон — это послание, которое отказывается быть услышанным, даже если оно сформулировано по-другому.

Чтобы избежать повторения этого сценария, можно не убегать от него во сне, а остановить его в реальной жизни.

Как? Переписать концовку сна наяву.

1.Определите преследователя в своей жизни: спросите себя, какой аспект вашей жизни заставляет вас чувствовать себя в ловушке или объектом манипуляции, игрушкой. Это может быть ваша работа, ваши отношения или стремление к совершенству или что-то еще.

2.Что такое автомобиль( ваша стратегия выживания во сне). Каково метафорическое значение этого побега для вас в данный момент? Новая работа, хобби или высказывание своего мнения — это ваш автомобиль. Начните им пользоваться.

3.Размышления об отце (символическая реконструкция): если вы чувствуете себя без поддержки, спросите себя, какую поддержку вы можете получить самостоятельно. Вы также можете представить, что ваш отец снова играет свою отеческую роль, как один из источников уже вашей внутренней мудрости, которую вы теперь можете применить сами, когда это необходимо в вашей жизни.

4.Метод переписывания сценария: вы можете попытаться намеренно изменить ход событий, даже находясь в фазе сна (если у вас есть осознанные сновидения). Если это невозможно, то, проснувшись, произнесите вслух или запишите: «Этот сценарий окончен. Я выбрал спасение в конце» и перепишите сон и продолжите его уже наяву, так как вам хотелось бы.

С теплом, Сенецкая Татьяна Михайловна

Оцените ответ психолога: