Вопрос психологу:
Сегодня проснулась от слёз и до сих пор больно от сна
Мне приснился Ремка, мой пес.
У меня собака была в детстве и его усыпили, а мне не сказали сначала. Говорили какое-то время, что отдали его кому-то. Только спустя годы узнала правду
Так вот, мне приснилось, что он нашелся живым, но больным. Спустя вот эти долгие годы. И он во сне был более, мог или умереть, или выжить. Нельзя было давать ему контактировать с другими животными и нужно давать определённые лекарства, а там, мол, как пойдёт. Или выживет, или нет.
Мне так больно было на него смотреть, гладить. Я ревела, глядя на него, навзрыд. За все прошедшие годы , что он был жил не рядом со мной, из-за его болезни. А он смотрел на меня так устало, но в то же время, словно спокойно. Я даже не могла понять по его взгляду, вспомнил он меня или просто не понимает, почему я так реагирую
Это было так больно, прямо не выносимо, я потому и проснулась в слезах.
Еще странно, мне в этом сне словно не везло в любых мелочах
Чуть не упала с высоты, чужая собака в руку вцепилась, когда я пыталась не подпустить её к Ремке.
И там какой-то парень мне помог.
Что с собакой той, что при падении.
И мы с мамой потом с ним сидели вечером и пили.
Уточню, что это не было чем-то романтическим, у меня есть молодой человек и во сне я об этом сообщала.
Еще мама во сне мне сказала, что Ремку тогда отдала, потому что он всегда ей казался злым
Хотя в реальности она его любила и не было такого, чтобы она о нем плохо думала
Еще во сне у нас были кошки две. Одна из них - мой любимый кот. Тоже из прошлого и тоже, который уже умер. Я его смерть в реальности воспринимала болезненно еще долгое время. Но в этом сне он был не котом, а кошкой. Хотя я знала, что это он, по ощущениям. Но на него так не реагировала, как на Ремку. Не было болезненных эмоций. Там я пыталась не подпускать его к Ремке. Из-за того, что тому нельзя контактировать с другими. Хотя они просто нюхаться пытались, без злости друг другу. Даже, наоборот, словно с симпатией.
Автор вопроса: Ксения Возраст: 28
На вопрос отвечает психолог Картвели Эрика Шалвовна.
Здравствуйте Ксения, Вы очень чутко и трогательно описали свой сон — я вижу, что он действительно вызвал у Вас глубокие эмоции. Давай попробую разобрать его с двух сторон: символической (сонник, психология) и немного с точки зрения опыта, раз это касается пережитой утраты.
1. Базовые значения
Собака из прошлого, которая “вернулась”
- Собаки часто символизируют дружбу, верность, защиту, но когда рядом с ними сильные эмоции — это и наша душевная боль, тоска по утраченной безусловной любви, преданности.
- Восстановление “пропавшей” собаки (через столько лет!) во сне — это появление к тебе давней, не до конца пережитой утраты, возвращение подавленных чувств (грусти, вины, тоски), которые были “законсервированы”, когда тебе не сказали правду о судьбе пса.
- Его болезненное состояние — отражение внутренней незавершённой травмы, переживания из-за невозможности помочь, вины, которые ты могла переваривать не до конца с детства. Это не “буквальное предвестие” какой-то болезни, а отражение хрупкости воспоминаний и нерешённых детских переживаний.
- Трудно смотреть на любимое существо в страданиях — это твой внутренний конфликт: желание вернуть прошлое, облегчить страдания близкого даже в своих воспоминаниях.
Контакты с другими животными, запреты
- Твоя гиперопека над Ремкой — это проявление внутреннего желания “исправить” прошлое, защитить дорогих, не допустить боли снова.
- Запрет на контакт — символ ограничения, закрытых/непроговорённых эмоций, страхов, что новое может навредить старому, а этот мостик между прошлым и настоящим очень хрупок.
Кошка из прошлого, трансформация
- Твой бывший кот теперь “кошкой”, но ты чувствуешь — это он. Сон часто трансформирует знакомые образы, отражая внутренние изменения: возможно, с этой утратой у тебя внутри уже более светлые, спокойные эмоции, переживания ушли в фон, и потому сильной реакции на него нет.
- Ты защищаешь Ремку от контакта, даже с любимым ушедшим котом — словно внутри тебя Ремка (“болючая утрата”) еще требует защиты, а с котом — уже примирение.
Слезы, ощущение невезения, помощь
- Пробуждение в слезах — ты по-настоящему “выгрузила” накопившиеся эмоции, которые не было возможности выразить в детстве.
- Мелкие неприятности (упасть, чужая собака кусает) — ощущение хрупкости, уязвимости, как будто от тебя мало что зависит, но есть рядом поддержка (парень, мама).
- Помощь парня — проявление внутреннего ресурса: даже в трудных моментах появляются “помощники” (части тебя самой, люди в жизни), кот. поддерживают в кризисе.
Мама
- Фраза мамы во сне про “отдала, потому что злой”, чье в реальности не соответствие твоей маме — возможное отражение противоречий или недосказанностей в вашем диалоге о прошлом (или самоощущение вины родителей, которые что-то утаили). В реальности тебя защищали от травмы, но во сне проявляется этот конфликт: “как бы могла поступить мама”, твое реальное видение и внутренние вопросы.
2. Общий вывод и послание сна
Сон — не просто “ностальгия” по питомцам.
Это психика бережно возвращает тебя к пережитой потере, пытаясь найти новый способ примириться с ней сейчас, взрослой, принять и простить и себя (что не смогла защитить в детстве), и родителей (что не уберегли, не рассказали), и саму ситуацию.
Возможно, сейчас в жизни какой-то новый этап (размышления, перемены, неуверенность в будущем, или просто тянет “раскопать” давнюю боль), и подсознание решило именно сейчас снова распаковать этот пласт чувств, чтобы их осознать, принять и отпустить.
Сон — как форма внутреннего диалога с собой.
Ты дала себе возможность поплакать за любимым псом “по-настоящему”, проявить заботу, которую не успела проявить тогда, и пережить по-настоящему свою тоску.
3. Что можно сделать после такого сна:
- Проговорить с кем-то близким эту историю — даже если уже взрослая, иногда полезно сказать: “Я до сих пор помню Ремку. Мне очень жаль, что меня тогда не посвятили во всё сразу. Он был для меня важен”.
- Если есть желание, можно провести свой “ритуал памяти”: найти фото или вещь, нарисовать портрет, зажечь свечку, подумать о хорошем, что было связано с Ремкой и котом.
- Позвольте себе поплакать — это нормально, утраты остаются болезненными и в 28, и позднее.
Если сон оставил слишком сильную эмоцию и не отпускает — это не “плохой знак”, а повод дать себе разрешение на грусть и любовь к тем, кто ушел, а также разрешить себе быть уязвимой. Предлагаю небольшой ритуал прощания.
Ты прошла через очень важный и глубокий процесс в этом сне — наконец-то смогла проявить чувства, которые были зажаты и спрятаны в детстве. Часто, когда завершённого “прощания” с любимым существом не было, внутри остаётся острая боль.
Вот несколько простых, экологичных способов для “ритуала прощания” с ушедшим, которых не было в детстве:
Личное прощание (ритуал для самой себя)
1. Выдели для себя тихое время и место.
Зажги свечу или поставь фото (если есть) Ремки, предмет или игрушку, связанную с ним. Если материального ничего не осталось, просто представь его, вспомни, каким он был.
2. Вспомни радостные моменты.
Подумай (или произнеси вслух), как он появился в твоей жизни, как ты его любила, чем радовал, какие самые трогательные моменты вспоминаются. Это могут быть любые мелочи, даже смешные или забавные.
3. Позволь себе проговорить все “почему” и “прости”.
Скажи ему (можно вслух, можно мысленно), что ты чувствуешь: “Прости, я тогда не знала, что так произошло. Ты был мне очень дорог. Мне очень жаль, что не смогла попрощаться и быть рядом, когда тебе было плохо. Я люблю тебя и всегда помню”.
4. Дай место грусти.
Если придут слёзы — пусть будут. Можно обнять себя или что-то мягкое (подушку, игрушку) — позволь этой части себя быть уязвимой, это нормально.
5. Ритуальное действие.
Нарисуй маленький рисунок Ремки, сложи записку с тёплыми словами, которую потом можно сжечь (или закопать/спустить по воде, если хочется) — это важно не столько как магия, сколько как внутренний акт отпускания.
6. Благодарность на прощание.
Скажи или напиши: “Спасибо тебе за ту любовь, что ты мне дал. Я теперь храню эту память с теплом, а боль отпускаю. Можешь быть свободен, я даю тебе и себе мир”.
Можно написать Ремке письмо — неважно, насколько оно “детское” получается:
“Дорогой Ремка!
Прости меня, что я не была с тобой тогда, когда тебе было больно. Я очень тебя любила и до сих пор помню, как мы с тобой гуляли, играли…
> Мне очень не хватало прощания, но теперь я хочу сказать тебе “спасибо” — за твою дружбу, тепло и все радостные моменты. Ты всегда будешь частью моего сердца.
> Я отпускаю тебя с любовью, и надеюсь, что там, где ты, тебе хорошо. Прощай, мой хороший друг.”
Письмо можно сохранить, сжечь или “отпустить” любым способом, который откликнется.
“Детский” жест
Можно принести на улицу корм или лакомство для собак — как символическую передачу добра в память о Ремке.
Или поставить цветочек в парке, где вы гуляли (если возможно), или просто сделать доброе дело от его имени.
После ритуала
Дай себе время немного “побыть” с ощущениями, почувствовать, как стало внутри. Иногда чувства всплывают не сразу, но такой ритуал обычно приносит облегчение, чувство завершённости, внутренний покой.
Если захочется — поговори с кем-то близким, кому доверяешь, о своих чувствах. Или поделись в письме самому себе — это очень ценно.
Помни: такие прощания нужны не столько питомцу, сколько нашей душе. Позволяя себе прожить и отпустить старую боль, мы обогащаем своё сегодняшнее тепло и устойчивость к новым радостям.
Ты всё делаешь правильно.
Если будут жгучие вопросы или “откаты”, обращайся — я рядом!
Оцените ответ психолога:
Автор: Картвели Эрика Шалвовна
Город: Санкт-Петербург
Квалификация: Клинический психолог, патопсихолог, психолог, преподаватель психологии.
Ответов психолога на сайте: 725
