Страшное пробуждение от собственного крика и чувство, будто ко мне приходил покойный папа.

Вопрос психологу:

Здравствуйте. Я сегодня долго не могла уснуть, часов до 4-5 утра. А проснулась уже в 7 с несколькими минутами (когда появились силы посмотрела на часы в телефоне).

Так вот, проснулась я от резкого и очень громкого крика - меня позвали по имени. Резко и громко. Сначала, Я не узнала чей голос, но спустя время поняла, что это был мой голос, но он несколько другой.

Проснулась, и боялась дать понять тому кто меня разбудил, что я уже не сплю, понимая, что разбудила меня - Я сама. Честно - очень страшно.

Ощущения были такими:

Я сплю. Словно, на мне (моем теле) сижу Я сверху и смотрю, как я сплю. Лицо у меня (моего тела) такое измученное, как будто даже старое. Я смотрю на себя (на своё тело), держу себя за руки вдоль тела. В какой-то момент, словно по команде, истошно и отчаянно зову себя (своё тело) по имени прямо в лицо. От чего я (моё тело) вздрагиваю с такой силой, словно мне дефибриллятором разряд дали. Тело пробивает сильнейшая судорога, и моё сознание возвращается в реальность. Приходит понимание, что я лежу в постели. Тела самого ещё не чувствую, НО ЧУВСТВУЮ ТЕЛОМ, что на мне (моем теле) Я и кто-то мечется в изголовье моего тела.

Странное какое-то ощущение - Я ещё смотрю на себя (на своё тело) и вижу себя лежащей И, В ТОЖЕ ВРЕМЯ, начинаю телом чувствовать ЧТО НА МНЕ (моём теле) СИЖУ Я и пытаюсь разбудить себя. В какой-то момент НАЧИНАЮ ЧУВСТВОВАТЬ, КАК БЕШЕНО БЬЁТСЯ СЕРДЦЕ И МЕНЯ ОХВАТЫВАЕ ЖУТКИЙ СТРАХ. Начинаю анализировать, что у меня даже руки лежат также как только что я их видела когда смотрела на себя сверху. Какое-то время не могу ими шевелить. Но как только я сделала первое движение пальцами, больше не смогла видеть своё тело сверху, и исчезло ощущение присутствия энергии в изголовье. Тут я понимаю, что это не сон, а что-то другое. Страх просто парализует... всё тело занемело. Я очень испугалась.

К слову об энергии в изголовье: будто кто-то метался в изголовье моего тела. Сильно нервничал и энергия была, словно он кричит. Телом я чувствую эту энергию, но не вижу и не слышу, а Я (которая сидит на мне) посматриваю на этого кого-то, считываю его энергию/крик и начинаю звать себя (своё тело) по имени, приводить в сознание, будить. Причём, я выраженно себя чувствую сидящей на своём спящем теле, а тело как будто не моё.

Спустя время, как проснулась, появилось стойкое ощущение, что этот кто-то был мой папа, словно это его энергия тогда металась в изголовье. Эта энергия очень была похожа с его, когда он переживал из-за чего-то при жизни (он ушёл 30 мая, в момент, когда я его обняла. Он тяжело и мучительно умирал и просил, чтобы умереть дома, чтобы я была рядом, просил держать его за руку). Так и случилось, я была рядом...

Сегодня, впервые, я помню много мелочей моего пробуждения этим утро, но это далеко не первый раз, когда я просыпаюсь от похожего..., но почти ничего не помню. А тут в таких подробностях и явным ощущением энергий.

Что это может быть? Жутко страшного.

Автор вопроса: Мария Возраст: 22