Накрутила себе мысль, а вдруг я убью кого-то?
Здравствуйте! Помогите мне пожалуйста, мне очень плохо. После рождения дочери я не спала ночами, ребенок капризный, мне никто не помогал, я постоянно нервничала. Муж не помогал, все на мне. И так почти два года и один и раз я напилась на праздник и порезала себе вены, не помню почему, мы с мужем перед этим поругались и подрались. Мне стало обидно и я так сделала.
Автор вопроса: Анастасия
Ответ психолога.
Здравствуйте, Анастасия!
Нет, вы никому не причините вреда (ни себе, ни другим людям)! Можете быть спокойны! И вы не сходите с ума, у вас не шизофрения! Те симптомы, что вы описываете, присущи ОКР - обсессивно-компульсивному расстройству. Скорее всего ОКР развилось у вас на фоне депрессии после родов и попытки причинить вред своему здоровью.
Что вам нужно понять - ваши мысли - это просто мысли. Мысли не означают поступки, которые вы способны совершить.
Почему у вас страх причинения вреда ребенку или матери? Возможно вы бессознательно считаете ребенка виноватым в своих проблемах - в том состоянии что вам пришлось пережить после его рождения. В том, что он лишил вас привычного образа жизни или стал косвенной причиной конфликтов с мужем. Но это не значит что вы желаете ему смерти! Что касается мамы - она вам не помогала и вот ваши мысли принимают такой оборот.
Ваши навязчивые мысли и картинки перед глазами мысли появляются потому, что вы считаете недопустимыми подобные мысли: винить маму или ребенка в своих проблемах,
желать им смерти. Но еще раз повторю, вы никому ничего не сделаете. Страдаете только вы. И поэтому вам нужно очно обратиться к психотерапевту по месту проживания. ОКР успешно лечится!
Вы молодец, что обратились к психологу - это ваш первый шаг на пути к выздоровлению.
- Назад
- Следующий: Социофобия.
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.
Особенно мне страшно, когда я встречаю людей в малолюдных местах, так как мне труднее убедиться, что я с ними ничего не сделал - свидетелей, видеокамер нет.
Завтра я еду за границу по делам, боюсь, что моя фобия может привести к правонарушению. Что мне делать? Поездка эта важна для меня, я как раз буду находиться в малолюдных местах и мне априори уже страшно. Как мне самому быстро справиться с этим? Совершу ли правонарушение?