Боюсь окончательно сойти с ума от страха.
Автор вопроса: Алла
Ответ психолога:
Алла, здравствуй!
Прежде всего должна тебе сказать, что всей душой, всем существом мы все болеем за вас, тех кто в этой зоне, каждый день надеемся, молим Бога..
Мне горько слышать, что все нужные специалисты в области кризисных ситуаций "сбежали".
Послушай. Во-первых. Человек смертен. Смерть не "форма болезни", не "несчастный случай", "невезение", это нормальный заложенный ход вещей, как менструация или первые зубы у ребёнка. Бояться же смерти, особенно убийства, как насилия над человеческой жизнью нормально, твой страх правиьный и нормальный инстинкт самосохранения и выживания. Многие из вашей, нашей восточной зоны, выживут в этой войне. Да есть вещи которые от нас не зависят. Но кое-что от нас зависит. Если ты будешь делать всё зависящее от тебя, чтобы сохранить себе жизнь, ты будешь чувствовать, что не пассивный участник, не жертва, а равный в этой борьбе. Во-первых - информирование, ты должна хорошо вызубрить и знать различны правила поведения при обстрелах и бомбёжке, почитай, изучи. Правила оказания первой помощи при оглушении и ранениях. В какой ты физической форме? Делай легкую зарядку, будь в форме, в тонусе, в любую минуту помочь себе и другим, как маленькая героиня. Война закончится. Войны всегда заканчиваются, слышишь? Ты должна держаться, ты справишься, нужно суметь дожить, пережить это, остаться в живых. Ты славянская девочка. Наши женщины самые красивые, бесстрашные и мужественные в мире. Я с тобой. Храни вас Бог. Не бойся.
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.