Не доверяю собственным действиям и воспоминаниям.

Вопрос психологу:

Здравствуйте, меня зовут Надя, мне 20 лет, живу с родителями, друзей у меня нет, только знакомые, сама я мнительный и малообщительный человек, уже около 2 лет постоянно тревожат навязчивые представления. Дело в том, что я в прямом смысле не доверяю своим глазам. Все началось с того, что я по 10 раз проверяла закрыта ли дверь, выключен ли газ и все остальное, потом возвращалась чтобы проверить снова. Но со временем это состояние начало только ухудшаться. В последнее время мучают навязчивые представления, которые впоследствии невозможно отличить от реальности. Например, иду я одна по улице, вижу ребенка, в голове появляется мысль, а вдруг я его убила. Такого рода мысли меня сильно пугают. Идя по улице, в голове миллион мыслей касательно убийства прохожих. И уже дома после этих мыслей я боюсь, что могла совершить убийство, но не помню об этом. Это меня пугает, ведь я не могу это как то опровергнуть, ведь я была одна. Или, например, дома в голову лезут разные извращения касательно меня и моих родных. Я понимаю, что все это только мысли, но они настолько правдоподобны, что заставляют меня сомневаться в собственных действиях. Я понимаю, что не могла такого совершить, но мысль говорит, а вдруг меня переклинило и я это сделала. Вдруг я сделала это и не помню. Сильная тревога, страх. Я не доверяю собственным воспоминаниям, они переплетаются с фантазией и я не могу их отличить. Было ли это на самом деле, или это лишь плод моего воображения. Это очень страшно. Помогите пожалуйста, как справится с этими навязчивыми представлениями и убеждениями.

Автор вопроса: Надя Возраст: 20