Постоянный страх войны,террора.

Вопрос психологу:

Здравствуйте. Меня зовут Марина, мне 27 лет. Замужем, детей планируем уже 2 года, пока не получается.

Проблема в том, что моя голова забита плохими мыслями, касающиеся нашего будущего. Я постоянно боюсь начала войны, боюсь террактов, боюсь конца света. Очень много людей погибает последнее время, во многих странах идут бомбежки, войны, терракты. Мне очень стыдно за себя, поскольку понимаю, что глупо об этом думать, что если уж суждено, то ситуации не миновать.... Но продолжаю об этом думать и загонять себя в угол. Сейчас боюсь даже просто зайти в поисковые браузеры, прочитать случайно плохих новостей. Муж как может меня успокаивает, но мне не помогает. Ситуацию усугубляет ещё тот факт, что не могу забеременеть, постоянно под наблюдением врача, уже начала думать, что может быть Бог не хочет, чтобы я забеременела из-за того, что скоро что-то случится плохое. Помогите мне пожалуйста, я хочу спокойно жить, радоваться и наслаждаться. Мне надоело всего бояться, не спать по ночам от мыслей.... Ещё меня пугает то, что сейчас очень часто упоминают про конец света, что эти беды это предвестники его. Как дать себе понять, что все это глупо? И как забыть про все плохое? С этим жить очень тяжело. Порой иногда даже доходит до того, что я перед сном готовлю паспорта на всякий случай. Уже страшно, что могу начать готовить одежду в сумку и аптечку. Я уже сама себя боюсь. Боюсь потерять близких. Тем более после событий на Украине, так близко для нашей страны. Ведь наш президент тоже не вечен, вся политика может поменяться, люди сейчас все очень злые, вдруг не получится избавиться от терроризма? Вдруг вражда между Россией и США усилится? А вдруг начнётся третья мировая война? У меня всегда эти мысли с собой. Мы живём в городе, где есть очень много опасного производства, и в прошлом году уже были попытки атаки самодельными ракетами. Как после этого ещё успокоиться? Если уже это так близко... Я могу потратить весь день на прослушку радио и новостей, всегда жду плохих новостей. Очень хочется начать утро с хороших новостей, очень хочется жить в спокойствии, думать только о хорошем. Но не получается.

Автор вопроса: Марина Возраст: 27