Могла ли я полностью забыть травмирующее событие?

Вопрос психологу:

Здравствуйте, больше месяца назад произошел неприятный случай

Я стояла возле двориков и ко мне очень медленно стала подъезжать машина

Сама по себе я очень тревожный человек, но в этот раз решила что это просто паранойя, ну едет и едет

До момента когда человек за рулём не опустил окно и смотрел на меня минуту

После я встревожилась и быстрым шагом пошла в любое людное место, в ближайший магазин хотела забежать.

Людей вокруг не было

Машина последовала за мной, все также медленно

Я стала громко говорить

"Что вам нужно?"

Ответа не последовало

У меня тряслись ноги и было ощущение, что вот вот и я потеряю от страха сознание

А дальше я помню как юркнула в маршрутку, ноги ужасно гудели и всю трясло

Были слезы и отдышка

Маршрутка была до моего дома и она отправляется по расписанию

Поэтому мы стояли ещё 15 минут

Все это время в окно я видела как машина припарковалась и стояла до момента пока маршрутка не уедет.

А сегодня мне резко пока я мылась врезалось это воспоминание в голову

Пронзило и в ушах поднялся гул

Я попыталась отвлечься, но оно крутилось в голове

И мелькали как бы, как картинки в голове

Что меня пихают в машину

Я не знаю, может это фантазия разыгралась?

Или я могла абсолютно забыть и переделать воспоминания

Но голова ужасно гудит и крутит этот день

И единственное, что не совпадает с тем что я знаю

Это момент когда я пытаюсь выбраться из машины

Подскажите пожалуйста

Что это может быть?

Автор вопроса: Юлия Возраст: 22

На вопрос отвечает психолог Благодарная Виктория Александровна.

Здравствуйте! У меня есть несколько предположений по поводу вашей ситуации. Скорее всего мужчина на машине просто с кем-то вас перепутал, может быть вы похожи на другую девушку, муж которой попросил человека проследить, не изменяет ли она ему. Или вы просто понравились водителю и он хотел с вами познакомится, но не решался это сделать. Возможно из-за вашей повышенной тревожности, вы "накрутили" себя до такой степени, что ваша психика "нарисовала" вам то, чего вовсе не было. А может быть вы когда-то давно услышали от кого-то или увидели (может даже в кино или во сне) похожую ситуацию, где девушку затащили в машину и ваша тревожная психика и мнительность убедила вас в том, что это было с вами. А может быть это было на самом деле с вами, но психика заблокировала травмирующее событие и сейчас начинают всплывать реальные картинки. Есть ещё вариант, что ранее у вас была абсолютно другая ситуация, связанная с насилием, а преследование вас на машине вызвало триггер. Похоже что глубокое эмоциональное состояние оставило след. Всё это мы можем только предполагать. Вот так в письме, просто отвечая на ваш вопрос и делая предположения, мы с вами разобраться в этой ситуации не сможем. Я бы рекомендовала вам обратиться к психологу - гипнологу, который поможет вам вспомнить, была ли эта ситуация на самом деле или это предмет вашей тревожной психики. Также специалист расскажет вам как справляться с тревожностью и вы увидите, что жизнь заиграет новыми красками и станет гораздо легче. Я желаю вам всего доброго и простого женского счастья!

Оцените ответ психолога:

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5.00; 2 Отзыва
Психолог Благодарная Виктория Александровна

Автор: Благодарная Виктория Александровна

Город: Воронеж

Квалификация: Психолог

Ответов психолога на сайте: 197

Добавить комментарий

Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.


2025-04-21