Отвращение к курящей подруге и страх самого курения.

Вопрос психологу:

Здравствуйте. Начну с описания отвращения и как он сочетается со страхом.

Я чувствую презрение, злобу и иногда даже ненависть к курящим людям, они мне противны и не хотела бы иметь с ними вообще никакого контакта. Если на этапе знакомства узнаю о присутствии в жизни стабильного курения, то сразу пропадает желание общаться, даже если без этого факта человек вполне себе неплох. Не сильно важно, что человек курит – сигары, кальян, электронные или папиросы – вызывает отвращение. Самое главное, что это касается и моих близких. Подруга в день выкуривает по полпачки, иногда, раз в пару недель, я невольно становлюсь свидетельницей сего процесса. В эти моменты пропадает дар речи, не хочется больше вообще с ней контактировать, чувствую предательство, агрессию и ненависть, учащается сердцебиение, звенит в ушах, трясутся и леденеют руки. Я ей заявляла об этой проблеме, просила просто перестать курит в мое присутствие, но ей совершенно плевать, она продолжает как ни в чем не бывало и смеётся надо мной. Хочу отметить, что больше всего эмоций от курения вызывает именно подруга. Кроме нее курят отец и бабушка, но чувствую, что через пару лет подключиться и младший брат, вкусит это как запретный плод и погрязнет в зависимости. К ним у меня тоже не самые хорошие чувства, но не настолько сильные.

Теперь следует описать с какого момента это обнаружилось. Вообще чувство ненависти возникло, когда полгода назад мне подруга призналась в курении. Я была невероятно зла, что она нарушила нашу детскую клятву "несмотря ни на что не начинать пить и курить", но вместе с тем невероятно забоялась её потерять, стать свидетельницей её ухудшающегося вида и, следовательно, смерти. Страх потерять близкого из-за курения у меня возник из-за смерти моей девушки. Она болела раком легких четвертой стадии.

Головой я понимаю, что шанс заболеть раком из-за любого вида сигарет не так уж и велик, но сдержать эмоции и контролировать их не могу. До этого особой вражды не было, в детстве отталкивал только запах. Старалась бороться с этим и как-то игнорировать, убеждать себя, но все безуспешно.

Это фобия, или с чем имеем дело? Что нужно делать с этим?

Заранее благодарю за ответ.

Автор вопроса: Полина Возраст: 19