Что лучше? Жизнь или смерть? Вроде бы и все хорошо, но я так устала так думать.

Вопрос психологу:

Что лучше? Жизнь или смерть? Уже не знаю сама. Я подросток, а уже о таком думаю. В детстве я ни с кем не общалась и была тихой, если пыталась подружиться то меня бросали. В школе нет друзей, для одноклассников я странная. После десяти лет я встретила друзей, таких добрых. Потом мы перестали общаться. Из пяти друзей у меня осталась одна. После я встретила его. Я в него влюбилась, но он был старше меня на 4 года. Я так о нем заботилась, даже плакала. Много плакала. Сначала он был милым, писал что любит. Я верила, шутила с ним, веселилась с ним. Но потом он перестал мне отвечать. Мне все говорили что он плохой. Но я же любила, и ненавидела. Я ему призналась и оказалось что это "взаимно". Мы перестали общаться с ним. Потом вернулась еще одна подруга и мы вместе дружили. Мои две подруги начали общаться часто только вдвоем и у меня появилась гипертревожность. У меня прихватывает сердце только от мысли о том что кто-то играет без меня. С одной подругой общение я закончила, слава богу. Но теперь в дружбе с любимой мы друг друга не понимаем, она не может меня выслушать. Другие друзья тоже. Я еще и влюбилась в персонажа из мультика. В моем возрасте любить мультики, плакать из-за мальчиков, доверять всем и думать о смерти это нормально? Может в дружбе у меня все более менее, но в семье у меня сплошной хаос. Я живу в семье из шести человек. Трое из которых это другая семья.(они к нам переехали три года назад) Мой младший брат имеет огромные проблемы с туалетом. Его из-за этого буллят в школе. Меня конечно же тоже подкалывают из-за этого. Я и ответить не могу, я же тихоня класса. Маме на это фиолетово. Она ничего не хочет делать. Остальная семья к этому относится нейтрально, но я его больше не хочу считать родным человеком. Моя мама хочет сделать ремонт в квартире. Но отремонтирован у нас только потолок. Остальная квартира выглядит ужасно. У нас в доме постоянные крики, все друг друга ненавидят. Я часто плачу из-за глупостей, и обижаюсь на мелочи. Мне кажется что все считают меня веселым клоуном без проблем. Я не знаю что делать. Я хочу умереть и больше не видеть лица людей. Я пыталась себя веселить. Подсела на мульт один и ВЛЮБИЛАСЬ в одного из гг. Я играла в игры, теперь боюсь умирать из-за потери прогресса. У меня нет хобби, и друзей не на расстоянии. Вроде бы и все хорошо, но я так устала так думать.

Автор вопроса: Настя Возраст: 15

На вопрос отвечает психолог Майорова Елена Викторовна:

Настя, добрый вечер! Прежде всего, хочу тебе сказать, что ты большая молодец, что обращаешься за помощью. То есть, ты осознаёшь, что у тебя есть проблемы и ты пытаешься с ними справиться, а это уже шаг на пути к успеху!

То, что ты задумываешься о таких серьёзных вещах, как смысл жизни, сама жизнь, смерть - абсолютно нормально и характеризует тебя как ответственного, осознанного человека, который взрослеет. Сейчас у тебя сложный возраст, ведь ты уже не ребёнок, но ещё и не взрослый человек. Как ни крути, а отношения со сверстниками , друзьями, мальчиками, выходят сейчас на первый план твоей жизни. И,если там идёт не всё гладко, конечно же это вызывает неприятные ответные эмоции. Поэтому не переживай, плакать , обижаться, вспыхивать - это абсолютно нормально для твоего возраста. Это и является особенностями подросткового периода. Тем более, когда дело касается влюблённости. Поверь, все мы через это проходили. И дальше по жизни разные люди буду появляться и исчезать на твоём жизненном пути, но ты уже не будешь на это так сильно реагировать.

Тебя пугают твои мысли о смерти, но, я думаю, ты воспринимаешь её, как избавление от проблем. Но задача каждого человека в течение жизни -это не избегать проблем, а научиться их решать. В этом и есть наша сила. Пришло время и тебе этому учиться. Да, в жизни очень много проблем, но сколько в ней прекрасных моментов, главное - научиться их замечать и не зацикливаться на плохом. Например, можно порадоваться красивому закату или похвалить себя за успехи в учёбе, сходить в кино, пусть даже в одиночестве.

Сожалею,что у тебя в семье сложилась такая ситуация, что тебе некомфортно внутри неё и с мамой есть проблемы. Но всё же попробуй поделиться с мамой своими переживаниями. Ситуация с братом тоже непростая. Но, мне кажется, он нуждается в твоей поддержке. Человек не виноват, что у него есть какой-то физический недостаток, сталкиваться с издевательствами по поводу физических недостатков- это ужасно. И точно нельзя это терпеть. Здесь нужно обращаться за помощью к взрослым - родителям, учителям, школьному психологу. Но нельзя вставать на сторону тех, кто его унижает. Он еще совсем мал и защитить себя не может. Не стоит в такой ситуации отворачиваться от него.

Ты так же переживаешь из- за отсутствия ремонта в квартире, и это понятно, наверняка, тебе хочется приглашать к себе друзей, а тебе неудобно. Но, Настя, запомни, настоящая дружба никак не связана с отсутствием или наличием современного ремонта, ведь мы же ценим людей не за их ремонт в квартире, а за их личностные качества.

Ты пишешь, что у тебя нет хобби и мало друзей в реальной жизни. Можно попытаться это исправить. Не знаю, посещаешь ли ты какие-нибудь секции, дополнительные занятия? Сейчас есть возможность посещать некоторые кружки бесплатно, возможно там ты сможешь завести друзей. Нужно использовать каждую возможность. От компьютерных игр лучше отходить, старайся гулять каждый день, пусть даже и в одиночестве. И, как бы банально это не звучало, нужно поставить себе цель, выбрать вектор движения и стараться воспитывать в себе характер. Представлять, какой ты видишь себя в будущем, кем хочешь работать и начинать двигаться в этом направлении. Ведь совсем скоро ты уже сможешь строить свою жизнь самостоятельно. Я верю, что ты справишься!

На всякий случай оставлю тебе телефон доверия для подростков, куда ты можешь обратиться 24 часа в сложных ситуациях: 8-800-2000-122.

Оцените ответ психолога: