Как мне справиться с мамой? Она кричит на меня, а виновата я.

Вопрос психологу:

Здравствуйте, меня зовут Таня, я учусь в 10 классе, и у меня начались проблемы с мамой. Во первых ей изменил мой отчим, который до этого до меня домогался, но это было лет 5 назад, когда мне было 12 лет, но об этом я ей рассказала только сейчас , чтобы она точно его выгнала. Потому что он нигде не работает, не помогает маме, единственное может только приготовить ужин и в связи с моим пережитым прошлым, я очень хотела, чтобы она его выгнала. Но она простила его и попросила и меня его простить, хоть я и никогда этого всё равно не забуду. В итоге она его оставила.

А сегодня просто ни с того ни с сего она начала повышать на меня голос, я сказала не кричать на меня, но я понимаю ведь она работает воспитателем и ей приходится громко кричать. После этого она разозлилась и сказала, что я ничего не делаю. Я сказала, что я делаю. Сейчас в первую очередь я учусь, занимаюсь спортом, помогаю ей со своими братом и сестрой, не отказываю в помощи , на следующей неделе мне предстоит защита трех проектов и я их доделываю. Но она этого не видит и не хочет увидеть. Она не понимает, что я тоже могу уставать не меньше чем она. У меня очень сильно упало зрение из-за усталости и часто стали слезиться глаза, но она говорит, что это из-за того что я сижу в телефоне и поздно ложусь спать.

Также при ссоре она упомянула, что я ей ничего не рассказываю, но это не так. Каждый раз , когда она меня что-то спрашивает я отвечаю. А иногда я ей скажу что-то, но она либо занята, либо просто поддакивает, а на следующий день она говорит, что я этого не говорила. Еще она утверждает, что я на тактильная, потому что лишний раз не подойду и обниму ее. Но каждый раз, когда я пыталась это делать, она не делала это в ответ.

Мама часто сравнивает меня с моими одноклассницами , которые тоже хорошо учатся, как и я, но говорит , что про них на собрании сказали больше чем про меня.

Единственное , что меня спасает это то что каждые выходные я ухожу к бабушке, чтобы отдохнуть от дома.

Сейчас она рассказала всё бабушке, то есть своей маме. И бабушка поддерживает ее и говорит, что я плохо отношусь к маме.

Скажите я правда плохо отношусь к своей маме? Как мне с этим справиться?

Автор вопроса: Таня Возраст: 17