У меня слезы из-за плохих отношений с одноклассниками, виню себя за это, не знаю, что делать.

Вопрос психологу:

Здравствуйте, я бы хотел хоть где-то высказаться. Меня уже, честное слово, докучало то, что мои одноклассники говорят мне: «Ха-ха-ха, Матвей, ты что, девочка плакать, да?») И ещё один раз подвергался тому, что делал себе самоповреждения и порезы до дермы, мне очень плохо, высказаться некому, я ходил к психологу, он сказал: «У тебя эмоциональное выгорание» и ещё что мне надо искать друзей, хотя я не могу! Мне плохо от этого, я не хочу ходить в школу, мои одноклассники мне говорят: «Ты типа гудящая девушка, да», у меня нет слов от этого... Я даже сдачи не могу дать, потому что весь класс против меня, + там один сын директора, и учитель меня не слушает, я больше не могу жить эту жизнь морально, мне плохо от того, что я низкий (149), от того, что я вешу 49 килограмм, мне неприятно находиться в своем теле, со мной никто не хочет общаться, я уже хотел совершить суицид из-за этого, я не знаю, что мне делать, у меня трясутся руки, я плачу, меня одноклассники называли нецензурными словами и говорили обидные вещи, которых я не делал.

Автор вопроса: Матвей Возраст: 15

На вопрос отвечает психолог Малых Светлана Олеговна:

Здравствуй, Матвей. Я сопереживаю тебе в том, что происходит у тебя в школе. Тебе обязательно нужно сообщить о своей проблеме родителям. Они в свою очередь, могут обратиться в аппарат уполномоченного по правам ребенка. Это нужно сделать сегодня/завтра, не затягивать! Бывает достаточно даже звонка, для того чтобы началась проводиться работа (либо приехать и написать заявление). Разговаривать с классным руководителем, представителями из школы, ссылаясь на специалиста из аппарата. Также можно обратиться в ПДН.

Сейчас происходит буллинг. Силы не равные и, конечно, противостоять тут невозможно. Постарайся не проявляться в классе пока, чтобы не навлечь дополнительное насилие в свою сторону. Помимо обращения в инстанции, тебе или родителям можно настоять на столе переговоров с обидчиками, для этого нужно обращаются к психологу/заместителю директора/директору. К родителями детей общаться самостоятельно напрямую, как правило, смысла нет.

Я думаю, что дополнительно тебе потребуется помощь психолога вне школы. Как давно начались проблемы подобного характера, у тебя всегда возникали сложности с установлением дружественных отношений? Потому что часто именно дети без поддержки становятся жертвами буллинга. Главное, что тебе нужно понять, что жертвой буллинга быть не стыдно, стыдно должно быть тем, кто совершает насилие, пусть и эмоциональное, но это вред.

Также в интернете есть телефоны доверия для подростков, это бесплатная психологическая помощь. Ты можешь туда звонить. Остались вопросы, задавай.

Оцените ответ психолога: