Мне не противно от тела или моих форм, а от себя, от сущности, от волос.

Вопрос психологу:

Всё было хорошо до какого-то момента, но уже как 2 недели замечаю что со мной что-то не так. Противно от волос (они достают до плеч), я их обрезала, но это не помогло, мне все так же отвратительно от них.

Была подруга, две недели назад она перестала писать и отвечать мне, а если ответит то кратко.

Друг тоже отвернулся. Потому что им не понравилось мои эмоции в тот день. Они лежали на мое кровати и обнимались не как друзья, а как парень с девушкой. У подруги есть парень, а друг мне признавался за 3 дня до этого момента. Я просто попросила их не делать так, не обниматься на моей кровати.

Что происходит? Мне кажется я на грани, ещё чуть-чуть и я сорвусь. Нет я не буду делать себе больно( резаться или что в этом роде). Но будет истерика. Такое ощущение что у меня забрали что-то, но что? Как такое произошло?

Я знаю я скрываю много эмоций и часто одеваю маску, но почему вдруг отвращение?

Мне не противно от тела или моих форм, а от себя, от сущности, от волос.

Если есть хоть один ответ на мои вопросы, то ответьте пожалуйста.

Автор вопроса: Анонимка Возраст: 17

На вопрос отвечает психолог Соломкина Марина Александровна:

Здравствуйте, спасибо вам за обращение. Давайте с вами разбираться.

Вы пишете, что примерно 2 недели назад вам стало противно от волос, вы описали свое чувство как "отвращение". Вы можете поразмышлять, почему противно именно от волос, что у вас с ними может ассоциироваться? Ведь в целом вашим телом вы довольны, насколько я понимаю, по крайней мере ничто у вас не вызывает такой реакции, какую вы описываете с волосами. Вы пишете, что даже постриглись, но чувство отвращения у вас осталось.

У меня есть предположение, что у вас есть что-то, что вам очень мешает и от чего вы хотите избавиться, но не можете найти способ. Судя по вашему рассказу, проблема с волосами и чувством отвращения у вас началась после неприятной ситуации с подругой и другом, то есть тоже 2 недели назад. Вам не понравилось как они себя вели и вероятно, вы сильно эмоционально отреагировали, ведь вы пишете, что им не понравились ваши эмоции. Попробуйте вспомнить, какие чувства вы испытывали в тот момент, когда видели их вместе и когда высказали им свое недовольство. Возможно, вы сказали им не все, что хотели сказать в тот момент.

Вы можете попробовать технику с письмом. Напишите одно письмо подруге, а второе своему другу. Напишите им в письмах все, что хотели бы им сказать, откровенно, без стеснений, используя любые выражения. Прочтите эти письма как будто вы обращаетесь к ним и потом можете эти письма порвать или сжечь. Подумайте насколько эти люди дороги вам, насколько вы были близки, что больше всего вас зацепило в их поведении.

В общем есть много вопросов для размышления вам. Если мои рекомендации вам помогут, то буду рада. Удачи вам.

Оцените ответ психолога: