Почему мама меня не слышит?

Вопрос психологу:

Здравствуйте, психолог, мне 15 лет, я уже вполне подростковый возраст и так уже буду заканчивать школу, для всех моя мама хорошая, и она даже балует меня, но и также немного строгая, я этим не жалуюсь, я хочу чтобы мне помогли...

Вечером, мы сидели в гостиной, и у нас завязался разговор

Мама сказала:

-Ты что тушь накрасила

А я понимала что мне нельзя использовать косметику, мне она запрещала и я ответила:

-нет, я не красила

Она ответила с улыбкой раздражённой:

- ты красила ты врёшь мне

Я сказала:

-если я бы красила я бы сказала сразу.

И сразу же я подумав поняла что она мне не доверяет она хочет меня отправить учиться в городок небольшой где я пойду учиться на свою. Профессию, но я хотела в город среднем, где все мои знакомые были, прям все даже выпускники, я была разочарована мол там наркоманы студенты и я не справляюсь, я хочу быть самостоятельной, я храбрая, я могу ответить, но моя мама меня не слышит, я её люблю. Но она меня ее слышит, будто ей что-то не хватает, и наш спор превращается в скандал с её угрозами что она мне телефон в голову кинет, после этого я разочарована, я не могу описать мои чувства, ярость, и чувства разочарования, я хочу чтобы моя мама меня могла слышать, и также любила, но один раз в этот же день, после разговора про тушь, прошло 9 минут, и я пыталась с ней заговорить, сказав про историю которая игнорировала меня ну типа передать свои чувства и эмоции, но ОНА МЕНЯ НАЧАЛА ЗЛОБНО ПЕРЕБИВАТЬ СКАЗАВ...

-Ты не обязана ей писать первая и навязываться

Я сказала

-Мама, я тебе не сказала до конца!

В нашей семье после спора, ругани,

нету «прости» «извини» и из-за этого у меня накопилось всё...

Она тебя перебила сказав.

-слушай меня сюда..

И она начала свой монолог, я уже не в первый раз слышу чтобы я не писала своей подруге первой, НО ЗАЧЕМ ПОВТОРЯТЬ!?

я начала с ней спорить и уже в открытую сказала ей что она не слышит меня и что она даже не расслышала что я не договорила историю или ситуацию и прикиньте она мне сказала

- я не обязана тебя слушать, ты обязана меня слушать

Я сказала

я не имею ввиду чтобы ты меня слушала (как подчинение, я имела ввиду чтобы она меня слышала до конца)

Я начала ей говорить напрямую всё, даже начала говорить спокойно, а она мне

- не разговаривай так со мной, а то телефон тебе в лоб выброшу

А я сохраняя свой мужественный облик в душе успокаивая себя этим, замолчала... И обиделась, я не понимаю почему эта женщина не понимает меня, так ещё хочет знать обо мне всё! ТАК ЕЩЁ НАМЕКАЕТ ЧТО Я НИЧЕГО НЕ ЗАСЛУЖИВАЮ И Я ТУПАЯ НИЧЕГО НЕ ЗНАЮ... Помогите

Автор вопроса: Вика Возраст: 15

На вопрос отвечает психолог Черемчеева Наталья Алексеевна:

Вика, я тебя слышу. То, что ты описываешь – очень непростая ситуация, и твои чувства абсолютно нормальны. Ты не истеричная, не капризная, ты подросток, который растёт, становится самостоятельным, и естественно, что хочется, чтобы тебя уважали, слышали, принимали твоё мнение.

Подростковый возраст говорит о том, что ты взрослеешь, у тебя появляются свои взгляды, желания, стиль. Для родителей это иногда страшно. они видят, что ребёнок становится самостоятельным, и начинают контролировать сильнее.

Тон общения мамы говорит о том, что иногда взрослые не умеют разговаривать по-другому. Они могут перебивать, говорить резко, угрожать не потому что ненавидят тебя, а потому что это их привычная модель общения, часто из их личного детства.

У мамы есть Страх за тебя; твоя мама хочет тебя защитить, поэтому запрещает косметику, хочет отправить в другой город. Но выражает это не мягко, а агрессивно.

Это не значит, что ты должна всё терпеть. Ты имеешь право на уважение.

Говори в спокойное время. Не во время конфликта. Например, когда мама в хорошем настроении. Начни с чего-то вроде:

«Мама, можно я скажу? Это важно. Я хочу, чтобы ты меня дослушала, чтобы я смогла объяснить свои чувства».

Используй «я-высказывания». Вместо «ты меня не слышишь», лучше:

«Мне становится очень больно, когда меня перебивают. Я чувствую себя неважной».

Такие фразы реже вызывают агрессию.

Запиши свои мысли. Иногда родителям легче прочитать, чем услышать. Можно написать маме письмо (не обвиняя, а описывая свои чувства: «Мне грустно, когда…»).

Сохраняй спокойствие внутри. Ты уже правильно делаешь, когда пытаешься держать себя в руках. Это реально сила.

Если есть кто-то, кому ты доверяешь (бабушка, тётя, школьный психолог, учитель), можно поговорить с ними. взрослые могут аккуратно объяснить маме твою сторону.

Ты имеешь полное право чувствовать злость, обиду, разочарование. Это не делает тебя плохой дочерью.

Ты любишь маму и это видно. Но любить не значит соглашаться со всем.

Маленький секрет!

Мама может не признаться, но она боится, что ты уйдёшь в свой мир и перестанешь быть «её девочкой». Поэтому реагирует раздражением. Если ты будешь показывать ей, что ты всё равно любишь её, но хочешь, чтобы тебя уважали – это медленно, но сработает.

Оцените ответ психолога: