Родители ругаются, хотят развестись.

Мне 21 год. Родители живут вместе почти 25 лет. Поженились по любви и жили всегда дружно, но в последнее время часто ругаются, оскорбляют друг друга. Я часто становлюсь свидетелем их ссор, успокаивала маму, разговаривала с отцом.
А на этой неделе мама заявила отцу, что хочет развестись. После этого она перестала ночевать дома, говорит, что живет у подруги. Но я знаю, что у нее есть мужчина и уехала она, скорее всего, к нему. Отец маму, наверно, любит, а она, судя по тому, что появился другой - нет. Что мне делать не знаю, хочется уехать куда-нибудь далеко-далеко, а они тут сами разбираются.. Конечно, это их дела, их отношения, сами все выяснят, но хотелось бы как-нибудь им помочь. Но как? Да и себе помочь тоже надо - на душе очень тяжело.

Автор вопроса: Ксения

Ответ психолога.

Здравствуйте, Ксения. То, что происходит в отношениях между вашими родителями – далеко не редкость, особенно после сорока - сорока пяти лет, когда муж с женой прожили в браке больше двадцати лет. Это кризисный период. Супруги уже превратились в зрелую пару: дети выросли, чувства ослабели, им часто скучно друг с другом. Появляется некий эмоциональный вакуум и порой неосознанное желание продлить молодость. Часто возникает иллюзия, что это можно сделать в новых отношениях, в новом браке.

Однако разбираться в происходящем между родителями следует им самим, а не вам! Действительно, это их отношения, их дела. Ваша помощь заключается в поддержке обоих родителей (что вы и делаете), проявлении любви к ним, независимо от их взаимоотношений друг с другом.

А для того, чтобы помочь себе, ответьте на вопрос: что значит “на душе очень тяжело”? Как вы переживаете то, что происходит между вашими родителями? Я предполагаю, много разных чувств, и, что важно, они разные. Разграничьте свои чувства  к маме, к отцу и самой себе.

На мой взгляд, предложенный вами вариант выхода из сложившейся ситуации, а именно уехать – не так уж и плох. Только “уехать” можно не на поезде, а эмоционально, отстранившись от происходящего между родителями.  Переключитесь на собственные интересы, друзей. Что  происходит вокруг вас, помимо семейных проблем?

Независимо от того, сохранится брак ваших родителей или нет, они все равно останутся для вас близкими людьми – мамой и папой, а вам нужно заняться своей жизнью.