Не могу простить предательство отца.
Вопрос психологу:
Всю жизнь у меня были хорошие отношения с отцом. В детстве я его просто боготворила. С самого детства конфликты у меня были именно с матерью. Папа всегда меня поддерживал. (Самое интересное, только на словах. . . когда во взрослой жизни мне нужна была поддержка, он исчезал. . . но я не обижалась). В общем я всегда была "папина дочка". В 16 лет я уехала из родного города. С тех пор родителей не видела. Общались только по телефону. Все было нормально.
В один прекрасный вечер мне позвонил папа. И сказал:
-Мой друг N сказал, что на просторах интернета висит анкета с предложением интим услуг за содержание. (Сразу скажу, это абсолютная ложь!)
Сказать, что я была в шоке это просто ничего не сказать. Я была просто в ступоре. Я сразу же потребовала доказательств. Так как господин N всегда проявлял ко мне странный интерес и я подумала, что человек просто решил насолить. Никаких доказательств не последовало. Зато нашлись отговорки из разряда: "Это было давно, и не в открытом доступе , это ТАЙНАЯ страница". Это была наглая ложь!
Я была просто в ярости. Первое время весь фокус агрессии был направлен на господина N. Я ничего не могла сделать. Элементарно высказать свое недовольство в лицо. Прошло пару месяцев и я начала проявлять агрессию уже по отношению к папе. Каждый наш разговор выливался в ссору на ровном месте. Со временем я перестала отвечать на его звонки. Отказывать в общении. Он и сам перестал мне звонить. В какой то момент я поняла, что все это из за упомянутого выше случая.
Мне стало до боли обидно, что после того как N оскорбил меня, папа продолжил с ним общаться. Отец всегда приходит к нему в трудную минуту, помогает. Мне он ни разу не помог, всегда находил какие то отговорки. Мне стало казаться, что его друг - N , дороже ему родной дочери. До слез обидно, что в тот вечер он не разобрался и даже не пытался сделать это. Обидно , что всеми своими поступками , отец показывает , что чужой человек ему дороже. Внутри жгучая боль. Ощущение, что меня предали.
Автор вопроса: Marisha Возраст: 20
На вопрос отвечает психолог Ходюшина Ольга Алексеевна.
Здравствуйте, Marisha. В Вашем письме много боли и обиды на отца. Обида – одно из губительных чувств человека, она сжигает изнутри. Я понимаю как Вам сейчас больно! Прочитав письмо, я не нашла ответ на вопрос, а что Вы хотите сделать с обидой? Какие отношения с папой Вы хотите построить дальше? На эти вопросы Вам надо ответить себе честно!
Возможны два пути. Первый самый простой, Вы продолжаете жить с обидой на папу. Постоянно «варитесь» в этой теме, жалеете себя, ругаете папу, убеждаете себя, что Вас предали, мир несправедлив и так далее. Второй путь сложный, он способствует Вашему внутреннему взрослению – прожить обиду, отпустить ее. Почему это необходимо? Обида-это горькое чувство, которое разрушает, будоражит душу, не даёт успокоиться, заставляет постоянно прокручивать в уме ту ситуацию, которая привела к обиде, а обидные слова звучат в нас и разрушают жизнь. Отпустить обиду Вам надо в первую очередь для себя. От обиды ухудшается настроение. Вы находитесь в подавленном состоянии, может появиться апатия, бессонница, депрессия. Позаботьтесь о себе! Чтобы отпустить обиду Вам надо проговорить папе все то, что изложили в письме. Рассказать как Вы его «боготворили», как считали себя «папиной дочкой» и как было больно от предательства папы. Проговорите папе свои чувства. Спросите, почему он поверил другу, а не Вам? Что он чувствует сейчас? Как он вообще видит эту ситуацию? Вы пишите «. Прошло пару месяцев и я начала проявлять агрессию уже по отношению к папе. Каждый наш разговор выливался в ссору на ровном месте. Со временем я перестала отвечать на его звонки. Отказывать в общении. Он и сам перестал мне звонить». А сам папа понимает, что Ваша агрессия была из за обиды? Я понимаю, что это сложный шаг, который принесет Вам облегчение. Если к разговору с папой Вы еще не готовы, попробуйте написать ему письмо. Письмо не надо отправлять, его можно порвать, сжечь. Самое главное, в письме к папе изложить все злость на него, эмоционально, не подбирая слов, пишите, пока не станет легче.
Дорогая, Marisha! Сначала ответьте на два первых вопроса. Выберете путь, по которому пойдете. Помните, что только Вы решаете, как относиться к ситуации! Всего Вам доброго!
Оцените ответ психолога:
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.