Разочарование в родителях.

Здравствуйте, Александр!

Если Вы уже закончили вуз, то у Вас есть специальность, по которой вполне можно идти работать. Да, конечно, без опыта работы очень сложно бывает начинать, но, поверьте, ни у кого сразу не "вырастал" этот опыт, даже при условии, что человек занимается любимым делом. Обязательно будут трудности, ошибки, неудачи, взлёты и падения, - всё это необходимый и ценный опыт, который можно получить только самому. Человеку невозможно что-то передать, навязать, если он не хочет брать. Здесь важна мотивация. Вполне можно замотивировать самого себя, найти какие-то ценные моменты, то, что нравится делать, что получается, учитывать ошибки и исправляться.

Вы пишете, что у Вас "серьезная проблема, которая мешает жить дальше", но в чём именно заключается проблема так и остаётся неясным: Вам трудно работать по специальности (тогда нужно понять, в чём помехи, чего не хватает и что можно сделать в такой ситуации) или Вам вообще в принципе не хочется работать (тогда тут тоже можно разобраться, в причинах и понять, что Вам нужно, потому что работа - это один из путей самореализации для человека, а самореализовываться, как правило, человек хочет всегда сам), или Вам неясно, в какой сфере Вам хочется, можно и нужно трудиться (тогда тут могут помочь профориентационные технологии).

Вы пишете: "Я думаю дело в том, что я разочарован в своих родителях..." Да, возможно, у Вас есть сильная обида на родителей, и именно она мешает Вам жить своей жизнью, полноценно и радостно. Взрослая жизнь - это самостоятельная жизнь, где человек сам отвечает за неё, за выбор своего Пути. Родители, как и любые другие люди, обстоятельства, системы, могут влиять/не влиять, но никто не в силах выбрать за человека (даже если его заставляют, он волен выбирать - поддаваться давлению или нет). Есть в мире такие дела, которые за самого человека никто не сделает (например, никто за Вас не сможет попить, поесть). Если Вами действительно движет обида на родителей, то стоит с ней распроститься и вздохнуть свободно (она может забирать много сил), строить свою жизнь своими руками. Кроме обиды может сильно мешать страх, страх самостоятельно начинать жить свою жизнь, в которой можно опираться и надеяться только на себя, самому учиться на своих ошибках и успехах. Такое бывает, и самая оптимальная стратегия преодоления страха - идти ему навстречу. Это бывает весьма трудно сделать самому. Поэтому Вам, видимо, и предлагали психологическую помощь, от которой Вы отказываетесь, поскольку в конце пишете: "Просьба не писать что мне или моим родным нужна консультация или регулярная помощь психолога" Воля, конечно, Ваша, но именно психологическая помощь профессиональна и позволит в таких ситуациях получить результат, справиться с обидами, страхами и другими помехами.

Вы пишете: "...у меня то и навыков профессии нет никаких, а для устройства на работу они важны". Да, конечно, важны. Но навыки вырабатываются со временем, если что-то делать - это как мышцы на тренировках: сначала может быть тяжко, а потом хочется увеличивать нагрузку. Всё, что нужно для работы, у Вас есть: образование, возраст, силы, начальные знания. Когда человек чему-то учится, он всегда проходит 4 стадии: 1 - неосознанная некомпетентность (не знаю, что делаю), 2 - осознанная некомпетентность (знаю, что не делаю), 3 - осознанная компетентность (знаю, что делаю) и 4 - неосознанная компетентность (знаю, что и как делаю). То есть, когда человек классным становится специалистом, он уже делает всё на автопилоте, но до этой точки ещё надо дойти по всем 4-ём стадиям! Вам повезло - Вы уже не в начале пути, а на второй точке - точно, потому что у Вас уже есть высшее образование и Вы знаете уже что-то в своём деле. Дальше нужно только нарабатывать и двигаться вперёд - это кропотливый труд, но пока ничего другого не придумала Природа.

Вы пишете, что сами записались на профессиональные курсы - уже здОрово, что Вы что-то сами пытаетесь организовать и сделать для себя. Здесь просто важна поддержка и Вы вполне можете себя сами поддерживать, замечая свои продвижения, достижения и удачи. Это может быть сложным поначалу, поскольку не было такого опыта, но вполне возможным! Например, можно завести свой дневник профессионального роста (ли профессиональных успехов, или просто успешности, достижений - назвать можно, как угодно!), куда ежедневно записывать в определенное время дня (можно вечером, как итог) свои достижения, даже небольшие, незначительные на первый взгляд, но обязательно не меньше пяти. Поначалу, возможно, мозг будет обесценивать всё и больше обращать внимание на неудачи и промахи. В таком случае можно просто механически заставить себя это делать хотя бы две недели (лучше 21 день), и даже если будут неудачи - записывать положительный опыт, который был получен в результате, а не ругать себя или обесценивать.

Удачи Вам, Александр!

Оцените ответ психолога: