Проблемы с отцом.

Вопрос психологу:

Здравствуйте. У меня очень долгая история с массой подробностей, но сейчас попытаюсь выделить основные. Мои родители разошлись ещё в моём детстве. Ещё до их развода у меня были проблемы с отцом: он бил мать, однажды чуть не зарезал её на моих глазах (я же и помешала, мне было 6), бил и меня, но лишь пару раз, много пил (и сейчас пьёт), мы практически не жили семьёй. Мать подала на развод, а потом отец подал в суд на право проживать со мной. Во время этого процесса мы не общались по моей инициативе, потом - начали снова. Общение было нормальным в целом, иногда были серьёзные конфликты, но мне всё же казалось, что он меня любит и мной дорожит. Потом он переехал в другой город, продолжали общаться, местами тоже было не всё гладко, например, однажды он приехал в гости (визиты были нечастыми, может раз в пол года) и пьяный со всей силы толкнул меня на лёд, я сильно ударилась головой. В общем, всякое бывало. Через пару лет после переезда он встретил женщину, начал с ней жить и всё меньше уделял внимания мне, что в общем-то давало мне меньше нервотрёпки, но потом мне небезосновательно стало казаться, что она настраивает его против меня. Например, в подростковом возрасте я была полной, но он как-то постоянно поддерживал меня, но с её появлением стал говорить мне очень обидные вещи. Затем же вообще продал квартиру, которую они с матерью строили для меня и купил им машину. В общем, он всё больше отдалялся и я начала чувствовать на себе его постоянное недовольство, что я вся такая неправильная, как будто ему противно. Так получилось, что в 19 я переехала работать в его город. Однажды, была в гостях у папы и его пассии и слышала разговор, который вела она и всячески поддерживал её он, что я веду себя как-то странно, скованно, мол, всё потому, что так меня настроила мать (это вообще всегда было главным аргументом отца: "мать настроила" и т.п., хотя именно мать, когда мы впервые не общались долгое время, настояла, чтобы я подумала, ведь он всё-таки мой отец и как умеет так меня и любит), я вскипела (неожиданно даже для себя, просто период и без того был трудный), потом мы помирились. И весь год мы периодически ссорились, мирились, изредка встречались. Последняя наша ссора окончательно доказала мне, что я не хочу общения с этим человеком, что мне это неприятно и тяжело. Расскажу о ней подробно. Я работаю на 2-х работах 5 дней с 8 до 21:00, в субботу обычно отсыпаюсь, убираюсь и т.п., а в воскресенье сажусь за учёбу, т.к. ещё учусь заочно. В одно такое воскресенье отец пришёл ко мне, увидел, что я за учебниками и долго возмущался тем, что я изучаю никому не нужную информацию и всё в таком духе и в очень резких выражениях. Я молчала. Затем расспросил про мою субботу и начал поливать меня грязью, почему я никуда не пошла, что я затворница и т.д. и т.п. (хотя прекрасно знает, что даже 2-х работ мне пока еле еле хватает сводить концы с концами, что у меня нет друзей в новом городе, потому что нет времени, я, конечно, понимаю, что нужно куда-то ходить, видеться с людьми, НО во-первых, моя работа и так связана с людьми и общением, от него мне тоже нужен отдых, во-вторых так у меня пока складываются обстоятельства, ну и в-третьих совсем не обязательно донося до меня свои мысли материться, орать и оскорблять). Поливание грязью продолжилось, он только и делал, что говорил, что со мной всё не так (человек, который видел меня пару раз в год, никогда не спрашивал о моих друзьях, увлечениях и т.п.! Да, я очень общительна и в родном городе у меня много близких подруг, знакомых, поклонников. Это было так обидно. Он ставил мне в пример свою сожительницу и её дочь, а я не могла и слова выдавить. Только на очередной его крик, смогла сказать, мол, роди со своей себе идеального ребёнка, живите долго и счастливо, меня оставьте в покое. Она и правда собирается ему рожать. Он прямо рассвирепел, услышав её имя. Начал расхваливать и всё в таком духе. Опять перешёл на меня и крикнул "да на тебя даже не сядет никто". Не знаю почему, но это было больнее всего. Наверное, потому, что все остальные претензии я слышала и раньше в большей или меньшей степени, а такие слова от кого бы то ни было впервые. Он кричал, а я несколько раз сказала ему выйти из комнаты. Несколько раз пока он всё-таки вылетел. У меня была истерика, тряслись руки. Через минуту он с криком вернулся (я даже не помню всего, всё как в тумане), потом ушёл. Наутро прислал смс, мол, надеюсь, ты успокоилась, осознай всё, что я сказал, больше правды ни от кого не услышишь, сделай выводы и измени свою жизнь. Я ответила, чтобы никогда мне не писал. Сейчас наши отношения складываются так, что он периодически присылает спокойные сообщения типа "Как дела?", которые я игнорирую. Недавно он рассказал про наш конфликт родственникам с его стороны, сказав, что я перестала с ним общаться и они зовут меня на серьёзный разговор, вероятнее всего считая, что виновата я и мама.

Извините за такой объём текста. Я просто в тупике. Эта ситуация не отпускает меня. Видимо, недостаточно перестать общаться - раньше всё шло по кругу, теперь я на 100% уверена, что мне это не нужно, но всё равно виню себя, думаю, мучаюсь и не знаю как мне наконец отпустить всё это. Как поставить точку? Пожалуйста помогите!

Автор вопроса: Елена Возраст: 20