Если дочь с семьей уедет, я останусь совсем одна. Я просто потеряла смысл жизни. Что делать?

Вопрос психологу:

Дочь всегда мечтала жить на юге, у зятя друг купил квартиру в Анапе и у дочери завязались с ним отношения. Я не знаю любовь это или способ осуществить свою мечту ( парень зарабатывает от 500 и.р.. С мужем трое детей ( девочки), парень хороший, для принцесс ничего не жалеет, готовит убирает, выполняет все возможные желания з/п 150 т.р.). Я оставила им квартиру и живу со свекровью и заливкой ( отношения л плохие) лишь бы детям было хорошо. Если они уедут, я остаюсь совсем одна. Реву каждый день, внучек обожаю. Я просто потеряла смысл жизни. Я не замужем, живу у свекрови на птичьих правах , но. Уже 22 года. Что делать? Обустроила дачу для отдыха детей, сделала хорошую детскую площадку, теперь и на дачу не хочу. Внучки вообще мой смысл жизни. Моя мать нас четверых сдала в интернат и жила своей жизнью, может поэтому я так отношусь к семье дочери? Я раздавлена, дочери я не нужна там, да и это не её жильё, она сама не знает как пойдет дальше. Зять в шоке от этой ситуации, мне и его жалко, да и идти ему некуда.

Автор вопроса: Татьяна Возраст: 56

На вопрос отвечает психолог Павловская Гражина Чеславовна:

Здравствуйте, Татьяна!

Сочувствую вашей ситуации. Это очень непросто - терять почву под ногами. И страшно, и непонятно, как дальше: слишком много неизвестных в этом уравнении..

Начну по порядку.

1. Ваша мама сдала детей в интернат - и вы это не прожили, не простили ей. "Мама, я знаю, как это больно, и я никогда не буду такой матерью, как ты". Эта программа активизировалась в вас.

Перво, что важно сделать - прожить боль со своей мамой. (Вы скажете, зачем, ситуация не про нее, да и было давно.... Но это точка входа в ситуацию сегодня).

2. "Я живу ради детей, в доме со свекровью, в не очень хороших отношениях". = "Я жертвую собой, лишь бы у вас все было хорошо". Но где есть "жертва", там включится "агрессор" - это обязательно. Он включится внутри вас возмущением ("я все отдала вам, а вы меня бросаете!!!", " я все делала, "лишь бы детям было хорошо, а вы - вот так со мной?" Вы можете это не высказать вслух, но это будет внутри обязательно). Но вы - первая бросили, оставили себя. Вы оставили себя в тот момент, когда отошли на второй план, а дочка просто зеркалит вам это в реальности. она как будто транслирует: "Мама, ты научила не думать о тебе, потому что ты о себе никогда не думала", "В нашей семье норма не думать о твоих интересах".

3. И сейчас вы раздавлены - потому что все отдали, все смыслы вложили в них. И возвращаетесь в то же самое состояние, как тогда, в детстве: "Почему ты оставляешь меня?? Чем я заслужила такое?" То есть, фактически, вы возвращаетесь к ситуации с мамой...Это одно и то же состояние.

Возможно, отдавая детям, вы защищали их от боли материнского равнодушия, которое знаете сами. Возможно, отдавая, вы хотели доказать, что вас можно любить и ценить.

....Сейчас важно искать смыслы, кроме внучек. Сейчас важно начинать смотреть на себя отдельно, как бы ни сложилась жизнь дочери.

В вашем вопросе и ответ: "Я остаюсь одна и теряю смысл жизни". Это про то, что "я мало значима, я отдельно никак не тяну на смысл, только в присоединении к кому-то этот смысл может быть". Но это ложь.

Важно взрастить свою ценность саму по себе. Она начинается с внутренней работы, с проработки ситуации с мамой.

Оцените ответ психолога: