Вопрос психологу:
Добрый день. У меня на самом деле очень сложная ситуация с моими нынешними отношениями. Мне 21 год, я живу с мамой, отчимом и младшим братом. На данный момент встречаюсь с молодым человеком, впервые чувствую себя счастливой. Он всегда говорит, как сильно меня любит, всё для меня сделает, боготворит и просто в ноги целует. Родители против него, точнее, моя мама по причине того, что с отцом моего молодого человека она когда то была в отношениях, точнее, это было больше 10 лет назад. Мы тогда были маленькие, мне было 8 лет, а моему парню 14. Его отец плохо поступил с нашей семьёй, это раз, и узнала я это совсем недавно, раньше мама не говорила мне об этом. И второе, это то, что мой отчим не знает и не знал о наличии того мужчины (отца моего парня) в маминой жизни. Она говорит, что общаться с родителями парня они не смогут и если мы поженимся когда то, то у них не будет сватов, как это принято во всех семьях.
Я ухожу с ним гулять, мама стала звонить мне, как маленькой и звать домой, ссылаясь на то, что уже поздно, хотя я взрослый человек и давно сама за себя отвечаю. Каждый раз, когда я собираюсь на встречу с ним, она мне портит настроение тем, что говорит "заканчивай с этими отношениями", после этого я иду на встречу к нему почти со слезами на глазах.
Я его очень люблю, мне с ним хорошо и спокойно. Он знает про всю эту ситуацию и ему всё равно, будут ли общаться наши родители, он говорит "если у меня отец такой, это не значит, что такой я" и говорит не думать об этом, он меня не оставит и будет со мной.
Но, мне кажется, что если мы все таки будем дальше вместе, то долго мы не протянем. Потому, что приезжая в родительский дом, каждый раз выслушивать недовольства от родителей ему, мне, и рано или поздно, кто то из нас просто сломается, что то мне подсказывает.
Я плачу каждую ночь, мне очень тяжело, я не могу понять, что мне делать дальше и как быть.
Я не могу и не хочу идти против семьи, ссориться с ними, но и закопать свои чувства, ради их спокойствия я тоже не могу, я живой человек и мне тоже больно. Пожалуйста, помогите.
Автор вопроса: Ирина Возраст: 21
На вопрос отвечает психолог Чемисова Светлана Владимировна.
Доброе утро. У ваших родителей больший жизненный опыт, есть свои ошибки и разочарования, но Вы за них не в ответе. Важно проявить эмпатию по отношению к родителям, то есть поставить себя на их место и попробовать понять их чувства. Нужно соблюдать спокойствие, поговорить открыто без конфликта. В противном случае, это может усугубить отношения с родителями. Если имеет место подавленная агрессия, то ей необходимо дать выход, поскольку она губительно действует на психику, это может быть физический выход (бег, груша, любой спорт) и психологический, подойдет такая практика, в момент нахлынувшего негатива уединитесь, закройте глаза и мысленно представьте человека, на которого Вы так среагировали, четко изложите все свои мысли, чувства и эмоции, то есть выскажите ему все о чем кручит душа, можете даже мысленно побить его, это разгрузит Вашу нервную систему. Более того Вам необходима поддержка со стороны Вашего партнера, взаимная поддержка послужит внутренней опорой и поможет двигаться дальше. Вы должны показать, что Вы взрослый осознанный человек, способный не только принимать решения, но и последствия принятия решений. Возможно, стоит немного опустить тему Ваших отношений и погрузиться в учебу, работу, саморазвитие, чтобы родители понимали, что на Вас никто не оказывает влияние, что Вы сами решаете - как жить и что делать. Важно помнить, что у человека иногда меняются жизненные ценности и приоритеты, может случится так, что этот партнер Ваш не окончательный выбор, но не забывать, что право выбора у Вас есть и Вы можете иметь личную жизнь вне зависимости от мнения родителей, поскольку Вы взрослый человек. Можно попробовать объяснить родителям, что в ближайшее время Вы не собираетесь замуж и что не стоит думать о том, что может быть в случае, если это вдруг произойдет. Еще очень важный момент, если Вы финансово зависите от родителей, они будут продолжать продавливать свои условия, если Вы готовы на самостоятельную жизнь в этом плане, вероятно можно попробовать сепарироваться от родителей. Можно напротив познакомить Вашего партнера с родителями, устроив пикник или совместный ужин, возможно отношение к нему изменится. Для Вашей мамы ситуация с отцом парня как не закрытый гештальт, принудить маму поставить точку в этом вопросе нельзя. Но возможно подстроить встречу Вашей маме и отцу партнера, чтобы они смогли поговорить и высказать друг другу наболевшее, простить друг друга, если они осознанные люди, то Ваши отношения перестанут быть между Вами и Вашими родителями камнем преткновения, ровно, как и для родителей партнера. Также Ваша мама вправе бояться за свои отношения и высказывать опасения, здесь важно обозначить, что никто никакого вреда ей причинить не хочет.
В любом случае основой доверия служат умение активного слушания и коммуникация, важно открыто разговаривать соблюдая спокойствие, показать свою зрелость родителям. Пробуйте вышеописанные методы и практики, удачи Вам в решении Вашей ситуации. Рада была помочь!
Оцените ответ психолога:
