Отец избивал, мать забыла. Как простить отца и мать и контактировать с людьми?

Здравствуйте, автор!

В детстве Вы пережили насилие, прошли состояние нищеты, у Вас много неудовлетворенных потребностей и негативных воспоминаний, связанных с родителями. Понимаю, как Вам было нелегко. Несмотря на сложности, Вы сумели развиться, у Вас есть семья и работа.

Что может быть с Вами сейчас? Много невыраженной злости. Которую трудно выразить в отношениях с людьми. Здесь эффективна работа с психологом. Также может быть такое, что не можете почувствовать себя счастливым, надеясь получить от родителя то, чего недополучили в детстве. Тут необходимо принять то, что этого не будет, научиться самому удовлетворять эти потребности или уметь попросить об этом. Про прощение... я затрудняюсь сказать, так как вопрос стоит «как простить отца и мать...» и в то же время в письме написано, что «...я никогда не смогу простить ни отца, ни мать...», к прощению не призываю, выбор за Вами, но напишу свои мысли. Из письма, я поняла, что Ваш отец был тираном. Причиной того, что люди вырастают такими, как отец, являются неблагоприятные обстоятельства его детства, где он, будучи ребенком начинает испытывать сильнейшую тревогу и ярость и мир воспринимать как опасный. Потом они не доверяют людям, ненавидят их, считают врагами. Они этого про себя не осознают и не говорят о своем таком детстве. Выразить недовольство, например, на работе они боятся, а делают это дома, сольют негатив на жену, критикуют, бьют. Когда проявляются первые признаки жесткого обращения, зрелая женщина уходит. Но останется та, которая не испытает гнев, который тут уместен. Она будет испытывать тут жалость, любовь или сострадание. Она будет хотеть добиться его любви. Будет бояться, но верить и хотеть его исправить. Причина ее такого поведения (как Вашей мамы) – неблагополучное детство в родительской семье (критика, били и т.д.). Жизнь с тираном приводит к тому, что у такой женщины самооценка становится очень низкой. И это все привело ее и в дальнейшем к отношениям низкого качества. У такой женщины сильный страх перед жизнью, любые отношения ей дают хоть что-то, делают жизнь полегче.

Автор, возможно, есть что-то еще, что «...глубоко внутри меня что-то гложет...», я поделилась лишь своими предположениями в данном формате общения. И какие именно сложности Вы испытываете в отношениях с людьми? Помните, что люди, способные Вас понять и поддержать есть. Остались вопросы, задавайте, можно на почту. С уважением, Малых Светлана Олеговна Моя почта: artvend@mail.ru Всего доброго!

Оцените ответ психолога: