Наркотики и девушки.

Здравствуйте, уважаемый Сергей. В разговоре о зависимостях очень важным является факт того, признает ли человек наличие у себя зависимостей и самодеструктивного поведения, хочет ли изменить свою жизнь. Вернуть себе себя. Очевидно, что Вы признаете и Вы хотите. Это уже, если не половина дела, то процентов 30 точно.

Скажу сразу, что я не нарколог, а именно к этому специалисту нужно обращаться, когда речь идет о химической стороне зависимости. И даже не психиатр. Поэтому советовать вам какие-то препараты я не могу, да и не имею права. Зато я могу поговорить о психологической стороне зависимости.

Итак. Любая зависимость - это компенсация. Легкий способ получить определенные эмоции и чувства. Например, чтобы испытывать от жизни удовлетворение и радость, человеку нужно проделать грандиозную работу над собой: понять, кто он есть, осознать свои сильные и слабые стороны, свои ресурсы. Что-то доработать, что-то откорректировать. И выстроить свою жизнь так, чтобы получать удовольствие именно от реализации истинного себя, своих сильных сторон, своих человеческих качеств. Получать отклик на себя от мира в целом и от значимых других. Суметь выстроить с этими другими близкие отношения. Это грандиозная работа. Разумеется, употребить наркотик, чтобы испытать то, на получение чего люди тратят годы, проще. Проще есть каждый вечер шоколадки, проще заниматься беспорядочным сексом, играть в азартные игры. Все зависимости работают по одному принципу.

Проблема наркотиков не только в том, что они разрушают здоровье, меняют личность и прочее бла-бла, которое Вы уже много раз слышали и знаете. Проблема в том, что гормоны счастья у удовольствия (дофамин, эндорфин, серотонин), которые в норме сами вырабатываются у человека в мозгу в небольшом количестве, просто перестают вырабатываться, а рецепторы, которые отвечают за их распознавание атрофируются. Как например, при приеме БАДов-ферментов для улучшения пищеварения, в один прекрасный момент печень перестает вырабатывать эти ферменты самостоятельно. Организм думает (я утрирую): "они же и так поступают, зачем мне заморачиваться".

Понимаете, Сергей. Вы отучили свой организм "вырабатывать счастье", теперь Вы можете его только "принять из вне". Поэтому секс с девушкой без употребления наркотиков перестал приносить удовольствие. Ответьте себе честно, Вам не страшно, что даже секс (один из величайших и в то же время простых способов получения удовольствия), перестал Вам это удовольствие приносить? Мне самой становится страшно, когда я думаю об этом.

Но ничего еще не кончено. Вы можете освободиться. Я знаю случаи, когда люди самостоятельно "слезали" с кокаина. Если Вы еще способны силой воли ограничивать себя, начните это делать. Минимизируйте (это самое важное) контакты с людьми, которые так же принимают наркотики. Измените стиль жизни. Если свет внутри Вас еще горит, а Вы, в свою очередь, способны его услышать, значит ничего еще не потеряно безвозвратно. Организму свойственна регенерация. Начните проводить уик-энды по-другому. Избегайте тех мест и компаний, которые могут спровоцировать Вас употребить что-то.

Сергей, вспомните, почему Вы впервые попробовали наркотик. Чего Вам не хватало в жизни? Почему Вы решили, что получить это другим способом Вы не можете? Вы пишите, что все Ваше окружение торчит, но тем не менее, они нормальные люди. Вынуждена Вас огорчить, прием наркотиков - это уже признак некоторой неадекватности и социальной дезадаптации.

Сергей, кто Вы без наркотиков? Вы достаточно энергичный, достаточно интересный? Вы верите в себя? Или же Вы считаете, что только наркотики могут придать Вам желаемые личностные особенности и привести к желаемым социальным последствиям (девушки, друзья и др.)?

Серей, это Ваша единственная жизнь. Только Вам решать, как ей распорядится. Переживать ли настоящие эмоции и чувства или довольствоваться суррогатными. Чем раньше Вы остановитесь, тем легче будет возвращаться.

Спросите себя, что Вы пытаетесь компенсировать, что хотите получить. И настраивайтесь на реабилитацию. Но для начала сходите на прием к наркологу. Он проконсультирует Вас, рассеет сомнения и, может быть, избавит от страхов.

Из литературы (поскольку Вы увлекаетесь восточными практиками) могу посоветовать Дипака Чопру "Как избавиться от вредных привычек" и "Как создать нового себя". А так же "Эффективный метод избавления от деструктивных зависимостей".

Успехов Вам, Сергей. Я уверена, что Вы сможете вернуть себе свою жизнь. Я верю, что Вы не дадите свету внутри Вас погаснуть. Всего Вам самого доброго.

Оцените ответ психолога: