Как избавиться от пищевой зависимости?

Здравствуйте, Лина.

Вы пишите, что наблюдались у психотерапевтов и психологов, никакие разговоры вам не помогали, всё перепробовав. Не совсем понятно, что же вы хотите услышать. Ведь задаёте вопрос, психологу.

Мне ничего не остаётся, как заниматься предположением возможных причин - почему еда, вам, доставляет наибольшее удовольствие в жизни.

Первое. Конечно, детство влияет сильнее, чем, что бы то ни было. По вашим словам, у вас было прекрасное детство. Здесь нужно пояснение, что было прекрасного в детстве. Материально ли это прекрасное. При условии, что материальное было хорошее, то возможно, вас жёстко воспитывали. Или они вас не так любили, как вам бы этого хотелось. Например, возможно это связано с развитием восприятия познавания мира, через прикосновения, ощущения. Еду можно отнести к этой же категории. Восприятие через вкусовые рецепторы.

Особенности ребенка-кинестетика

Уже с раннего возраста кинестетик предпочитает все познавать на ощупь. Ребенок все трогает, ко всему тянет свои ручонки. Как правило, такие дети очень компанейские и бесстрашные, они очень легко сближаются с чужими людьми, быстро идут на руки. Ребенок с таким типом восприятия требует особого внимания родителей: ему необходимо самому убедиться, что соль соленая, вода мокрая, а если поднести руку к огню, то будет больно. Кинестетик все познает и запоминает на собственном опыте. Такие детки предпочитают активные подвижные игры. Им не сидится на месте, они должны что-то трогать, мастерить, ломать, изучать на ощупь. повзрослев, очень любит обнимать и целовать родителей и еще больше младших братьев или сестер.

Если ваши родители вас редко ласкали, обнимали, то у вас могло сформироваться дефицит проявлений родительской любви, по типу вашего восприятия мира.

Вы замужем, пишите, что всё отлично, но, по тем же причинам, вам может не хватает тактильного ощущения любви. Скорее всего, ваше тело привыкло к такому положению вещей, и вы даже можете сказать, что не любите никаких нежностей, но подсознание, по прежнему в этом нуждается, хоть ваша личность привыкла к другому.

Второе. Родительское давление в семье, оказываемое на рёбёнка и на других его членов, во взрослой жизни несёт неспособность принимать или противостоять каким-то обстоятельствам. Ситуации разворачивается желанием справиться с этой ситуацией, перенося её (ситуацию) в пищевое поведение. Как бы съесть, переварить. Но, страх растолстеть, делает ситуацию не проглатываемой. То есть боязнь постигаемой неудачи.

Третье. Сейчас вы стоите на перепутье вашего развития, вы как бы застряли на своём уровне и «пустота», которая довлеет внутри вас, требует заполнения. Вместо того, что бы развиваться, познавать, помогать себе или кому-то (помогая мы взаимодействуем с окружающем миром) вы хотите заполнить всё удовольствием, но не получаете его, поэтому потребность и зависимость от пищи растёт, как если бы направили и развивали свою психику на благо кого-то или себя.

Лина, не возможно точно определить, что с вами, с помощью короткого письма, это лишь основные, наиболее часто встречающие трудности в общем числе.

Вам нужно заниматься дыхательной гимнастикой, привести ум в гармонию с телом. Вам необходимы или даже показаны все тактильные занятия телом. Например: массаж, какой-то спорт, танцы. Я бы всё же посоветовала вам, найти хорошего психолога и всё начать заново. Может быть вы, с вашими прошлыми специалистами были неоткровенны, возможно, это явилось причиной тому, что вам не смогли помочь.

Оцените ответ психолога: