Почему я не могу принять окончательное решение о расставании?

Вопрос психологу:

Здравствуйте, я с моим мужем в отношениях почти 7 лет, ещё со школы вместе. Я дождалась его с армии. После службы по призыву он изменился, стал очень агрессивным, ломал мебель в моей квартире, оскорблял и даже поднимал руку. По причине сильной любви к нему, я к сожалению все прощала. Когда в одну из ссор он разбил мне телефон, я хотела развестись и настроена была серьёзно, но меня переубедили родители (кстати, на данное время у него со всей семьей (и моей и его) плохие отношения), ну я и решила дать ему шанс. После этой ситуации он стал чуть спокойней, при ссорах перестал меня так сильно оскорблять. Затем случилось предательство с его стороны, через друзей узнала о девушке с которой он переписывался. Я связалась и с этой девушкой, и она и он твердили что между ними не было интима. И вновь я его простила (пока пишу этот текст уже понимаю что нужно было давно завершать подобные отношения , но тогда я почему то этого боялась, не его, а себя, что буду как либо сожалеть об упущенном, как бы глупо это не звучало, плюс ко всему любила (сейчас даже не знаю что чувствую по отношению к нему)) после этого он уехал в командировку, в общей сложности я с командировок его жду уже года 3-3,5 . у меня в жизни произошли серьёзные потери, не стало дедушки и домашних любимцев, и каждый промежутком в месяц. Я надеялась на поддержку, но в ответ получила один день дешевой поддержки а остальные дни упреков, жалости его к самому себе, и полное обесценивание меня (да что ты там такого делаешь; сочувствовать надо твоей бабушке а не тебе; тебе на меня плевать, только и ходишь грустная-это все его слова, почти слово в слово). Ещё он часто говорил о разводах, пытался перенести на меня свою ответственность, обвинял меня во всем, называл неприятными словами (обезьяна; да че ты там можешь; ты ненормальная/неадекватная; тупая и тд) недавно я почувствовала что вроде готова развестись, после разговора с ним. Суть разговора была такая: он говорил о собственном суициде (на тот момент я потеряла свою любимицу (кошку) как я считаю по моей вине, она съела ядовитые цветы и я не успела ее спасти..) и вот этот "человек" говорит мне о самоубийстве, и на камеру пытается выполнить это. Через день я впервые написала ему о том, что хочу развестись. Ну и раз я пишу этот пост, то очевидно он вновь нашёл подход ко мне. И вот сейчас он приехал, вновь мы поругались, оскорбил обвинил и опять я плохая.

Я все головой осознаю, понимаю что звучит кошмарно и тут ответ очевиден. Но почему то я не могу разорвать все раз и навсегда. Я все равно возвращаюсь туда же. И уже адски устала от этого. Мне много советов поступало, я пыталась стать психологию отношений, все выяснять и тд. Но я его уже воспринимаю как девушку или ребенка. Деньгами он меня не особо обеспечивает, живу я в собственной квартире, и по характеру я относительно спокойна, пока не задевают мои границы (если они конечно есть) я не обижу человека, да и в принципе я не бросаюсь обидными и грубыми словами (например как он меня посылает на три буквы, я не могу так просто так же послать, начинаю думать что подобное неприятно слышать даже в шутку). Ах да, у него еще существуют вечные долги, занимает ото всюду, и даже умудрился на меня кредит взять, возможно ещё это держит. И кота ещё привез какого то с командировки, пытается спихнуть его на меня, а я не хочу, а в ответ что? Конечно же обиды с его стороны и слава в стиле (вам всем от меня только что-то нужно, а как мне помочь так все) и да, деньги опять же ему давали я и его мама, все время поддерживала его я (кстати, он считает что я его не поддерживала) и даже по приезду я покупала ему что-то из одежды (по собственному желанию ). Зато когда он что-то сделает то после идут сразу упреки и перечисления его подвигов.

Возможно здесь делаю что-то не так я, у него ещё и стиль по жизни, только я прав и никто другой, ну и куда без патриархата, безумный его страх от того, что женщина сядет на плечи. С матерью его (прекрасная женщина) он тоже сильно ругался, я присутствовала при том конфликте и понимала что мать для него такое же пустое место как и я скорее всего. Обо всем тут не рассказать. Но это примерная краткая часть из моей проблемы. Если в этом тексте есть ошибки, прошу прощения.

Автор вопроса: Арина Возраст: 23

На вопрос отвечает психолог Васильченко Екатерина Николаевна.

Арина, вы находитесь на перепутье. То самое ошибочное убеждение, которое привело вас в нынешнее положение, вы озвучиваете сами в начале своего письма: "По причине сильной любви к нему, я, к сожалению, всё прощала". И описываете жуткие истории, участником которых вы являетесь. Хочется воскликнуть: "Ваши усилия достойны лучшего применения!"

Вы пытаетесь подстроиться к мужу, ищете изъяны в себе, изучаете психологию, очень много терпите и прощаете в ущерб себе. И не видите главного - для своей пьесы вы выбрали не того героя. А вот почему это произошло, давайте разберемся.

Я знаю ответ. Это низкая самооценка. Низкая самооценка = низко себя ценить. Женщина не верит, что ее могут любить, восхищаться ею. Такая женщина готова многое терпеть за сомнительное «женское счастье». Человек, который не любит, и, особенно, не уважает себя, имеет высокие шансы втянуться в токсичные эмоциональные отношения, попасть в эмоциональную зависимость. Именно это с вами и произошло.

Брак - это взаимообмен. Мужчина вкладывается в женщину и детей деньгами, временем, силами. Женщина - душа семьи. Она вдохновляет всех её членов, поддерживает и заботится. Чем больше мы вкладываем, тем больше нам возвращается.

Вы пытались быть женщиной (заботиться, поддерживать) в семье, которой нет. Семь лет вы занимались самообманом, что можно объяснить только низкой самооценкой, вашим юным возрастом и отсутствием опыта отношений.

Я желаю вам, Арина, серьезно заняться собой - своей самооценкой, своими жизненными целями, развитием, самореализацией. Вам нужно изучать не психологию отношений, а менять отношение к себе на положительное.

Хорошо помогает в этом случае когнитивная психотерапия. Вы научитесь самостоятельно изменять свои мысли с негативных на позитивные, замечать свои сильные стороны, гордиться успехами. Вам предстоит создать собственную личность. И тогда рядом с вами окажется тот человек, который пойдёт как равный с вами по жизни. Искренне вам этого желаю!

Готова помочь вашему становлению в другом формате, обращайтесь. Мой Телеграм - @Vasylchenko_Kateryna (+79782045050).

Оцените ответ психолога:

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5.00; 1 Отзыв
Психолог Васильченко Екатерина Николаевна

Автор: Васильченко Екатерина Николаевна

Город: Джанкой (Крым)

Квалификация: психолог

Ответов психолога на сайте: 145

Хотите задать вопрос психологу?

Задайте ваш вопрос здесь.

Задать вопрос
Добавить комментарий

Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.


2025-05-16