Почему я возвращаюсь к мужу-алкоголику?

Светлана, здравствуйте.

Ваше письмо звучит искренне и глубоко.

Я понимаю вашу усталость и некий замкнутый круг, в котором вы живёте, и вам самой не нравиться все, что происходит, но раз за разом вы опять попадаете в созависимые отношения, которые не приносят радости, а только разочарования.

Начну с того, что СОзависимость идёт рука об руку с зависимостью, то есть , если вы живёте с алкоголиком и не можете от него уйти, вы тоже зависимая, но не от алкоголя, а от человека- алкоголика, который даёт вам те эмоции, которые вам понятны с детства. И, конечно вы хотите тепла, чтобы о вас заботились и залюбливали ( " когда трезвый, всю "залюбливает" словами и делами).

Так же здесь появляется ещё одно чувство- страх, что все плохо закончиться.

А плохо, это как? Что может произойти? Чего вы боитесь?

В вашей жизни был негативный опыт с первым мужем, от второго вы ушли и сами растили детей, взяли ипотеку, что говорит о вашей решительности , силе и ответственности. То есть эти ВЗРОСЛЫЕ качества у вас есть!

Но, когда появляется мужчина, вы "проваливаетесь" в детскую историю маленькой девочки и папы- алкоголика, который любит и обещает, когда трезвый. И вы верите, а потом он снова напивается и ни о какой любви и речи не идет.

То есть вы живёте в некой иллюзии- сейчас папа протрезвеет и будет любить, и не будет пить.

Ваши потребности в любви и безопасности зависят от мужчины. Вы ищете подтверждение своей ценности извне, забывая о самооценке и уважении. Это создаёт замкнутый круг: вы пытаетесь изменить партнёра, заставить его вести себя иначе, но ничего не меняется,и вы чувствуете себя бессильной и обиженной.

С мужчинами , которые приходят в вашу жизнь вы отыгрываете детский сценарий. Для чего?

Чтобы повзрослеть и.... полюбить СЕБЯ САМОЙ и заполнить эту часть любовью и уважением к себе.

Выход из созависимости нелегкий и не быстрый.

Не зря я сказала, повзрослеть.

Ведь взрослая самостоятельная женщина уважает и ценит себя, не позволяет с собой плохо обращаться. Она не верит обещаниям, она верит поступкам. Она не боиться остаться ОДНА, потому что мужчина - это не её отец, а она уже не маленькая девочка и сама может позаботиться о себе и своих детях( что вы и делаете всю жизнь).

Светлана, в вашем выходе из созависимости нужен не словесный удар по лбу , а помощь и поддержка человека, которому вы доверяете или психолога.

Это поможет вам преодолеть зависимость от иллюзий и увидеть реальность, в которой этот мужчина вас не любит, не уважает и не ценит.

Вы уже сделали первый важный шаг- признались себе, что созависимы. Теперь важно двигаться дальше, постепенно изменяя свою жизнь и поведение.

Любите себя, берегите себя, цените себя!

Оцените ответ психолога: