У мужа агрессия, когда выпьет. Маме боюсь рассказать, будет переживать.

Здравствуйте, Ника!

Я поняла из Вашего письма, что муж зависимый от алкоголя, в таком состоянии он совершает в Вашу сторону насилие, чувство вины мешает Вам подать на развод, а тревога за маму лишает возможности разделить с ней Вашу боль.

Ника, Ваш муж совершает по отношению к Вам насилие. Оно может быть не только сексуальным, но также и физическим, эмоциональным, также экономическим. Это повторяется, что говорит о том, что он не критичен по отношению к себе, позволяет такое поведение в сторону Вас вновь и вновь. Когда Вы «...что только не делала и к психологу хотела его записать и к наркологу...», – в этот момент воспринимаете его как беспомощного и неспособного, т.е. спасаете его, служите ему, распуская его еще больше, он меняется. И это может быть уже ОПАСНО для Вас. Вы себя ставите на последнее место в своей жизни, к сожалению это так. Вы обеспокоены своим мужем, а он не слабее Вас и не беспомощнее Вас!!! Люди, склонные к зависимости, алкогольной в том числе, любят и ищут чтобы о них кто-нибудь заботился, потому что развиваться им тяжело (не хотят).

Я рекомендую Вам обратиться к психологу, чтобы повысить свою самооценку, начать понимать чего хотите именно ВЫ, избавиться от желания спасать своего мужа и контролировать, а также глубинного страха перед жизнью и др. негативных эмоций (стыд, чувство вины, тревога, ненависть к себе...), которые сопровождают постоянно. Это про созависимость. Вам нужно сделать выбор: уйти или остаться. Эта работа может облегчить этот выбор.

А по поводу мамы и Вашей тревоги по поводу ее переживаний, ответьте себе на вопрос: что будет самого плохого, если я поделюсь с мамой? Еще ответьте: что может быть еще? Что я могу сделать? Что я еще могу сделать? Ответив на эти вопросы, Вы успокоитесь и наметите план как действовать.

Ника, помните, что Вы достойна быть ценной и любимой просто потому что Вы родилась! Сейчас Вы можете чувствовать себя неценной и нелюбимой, так как Вам плохо, на что Вы только ни шли ради мужа. Вам нужно сосредоточиться на себе! В Telegram начинаю развивать тему про созависимость, подписывайтесь на канал t.me/zrelosty И остались вопросы, задавайте. С уважением, Малых Светлана Олеговна Моя почта почта: artvend@mail.ru Всего доброго!

Оцените ответ психолога: