Устала терпеть пьянки, отношение хамское к себе, драки бывшего мужа. Хочу уйти, но страх не справиться.

Вопрос психологу:

Здравствуйте

В браке были 20 лет, год назад развелась. Но сожительствуем, просто живем на одной территории. Устала терпеть пьянки, отношение хамское к себе, драки ( не могу уже совладать со своими эмоциями), мои срывы, потом стал дочку 13 лет дёргать, спорит с ней на равных, кошмар.

Обещает не пить, но кроме алкоголя и работы ничего не интересует. Последней каплей было высказывание о том, что я здесь никто и я бешусь от самой себя( что ничего не могу изменить, предлагала и лечиться, и воцерковиться)

Я сама не подарок, ни цветок, но элементарные семейные ценности минимум уважения и понимания должно быть в семье, правда и любовь к детям.

В общем, хочу уйти, но большой страх, неимоверный. Вдруг я не справлюсь, не знаю как это называется, когда боишься что то изменить в жизни,

Жалко квартиру, где все создавалось с любовью, он не собирается никуда уходить. Говорит у тебя проблемы с головой, ты лечись и не майся дурью, терпи.

Как побороть страх? Вдруг я неправа, у меня нет образа идеальной семьи, и не хочу чтоб у ребенка повторилось.

Спасибо.

Автор вопроса: Анонимно Возраст: 42

На вопрос отвечает психолог Петрова Лариса Борисовна:

Здравствуйте, милая женщина!

Так как Вы не назвали своего имени, разрешите, буду называть Вас так. Давайте сначала порассуждаем. Вы взрослая женщина, 42 года, так?

Вы , ЗАЧЕМ-ТО развелись с этим мужчиной. Зачем?!

Как Вы сами пишите: «устала терпеть пьянки, отношение хамское, драки и т.д».

И на что Вы рассчитывали, какие иллюзии пустые питали? Что после развода ВДРУГ мужчина станет "белым, пушистым и ласковым"? Нет, милая женщина, Ваш муж- БОЛЕН! Алкоголизм - это смертельное, хроническое , духовное заболевание. Понимаете? Совершенно верно- Вы ничего НЕ сможете изменить: его поведение , всё будет только УХУДШАТЬСЯ! Это - не в Вашей власти. Ваш муж НЕ видит проблемы, и он БУДЕТ пить столько, сколько ему позволит его здоровье. Хоть до 80 лет.

Уберите пустые иллюзии и все-таки ответьте себе на вопрос, ЧЕСТНО: «зачем я разводилась и почему я до сих пор пребываю в иллюзиях?». Чего я жду и на что надеюсь? « Хочу уйти, но большой страх неимоверный. Вдруг не справлюсь» - Да, конечно, страхи всегда нас сопровождают . Милая женщина, конкретно, С ЧЕМ Вы боитесь не справиться? Это важно! «Как побороть страх?» Сначала нужно его назвать. Какой страх Вы хотите побороть? Какой страх «держит Вас за горло» ? Вы, я так полагаю, жутко боитесь одиночества, жутко боитесь остаться одна. Это все понятно и объяснимо. Когда женщина находится 20 лет в браке, то , конечно, Вы привыкли быть замужем. Плюс давит общественное мнение, «воцерковленность» и прочее. Я предлагаю Вам порассуждать следующим образом . Найдите в интернете картинку - «весы» или из журнала выстригите или просто нарисуйте ВЕСЫ. Левая чаша весов и правая. Левая чаша весов: «я - боюсь уйти. Вдруг я не справлюсь» . Назовите -какой здесь главный страх? ..финансово не стравиться, одной остаться, .. боюсь осуждения людей..». А что у Вас на правой чаше весов? А на правой чаше весов у Вас, милая женщина, смотрите, какой БАГАЖ: Вы сливаете своё жизненное время под ноги алкоголику, который НЕ собирается ничего менять!А с чего бы вдруг он должен уходить? Ему тепло, светло, и мухи не кусают. Выбросите из головы пустые иллюзии и образ «идеальной» семьи. Причём здесь идеальная семья? Какая может быть с алкоголиком семья? НИКАКАЯ! Это психически больной человек, духовно больной человек, которому нужны ДОЛГИЕ годы лечения! Если он НЕ хочет лечиться, значит, отдайте его на волю Божью. Молитесь за него - на расстоянии, вот и всё, что Вы можете для него сделать. И идите жить свою жизнь. Что ещё на правой чаше весов? Вы разрушаете не только себя, своё душевное здоровье, психологическое и телесное, конечно же, Вы разрушаете здоровье своей дочери! Что видит дочь? Придирки отца, его неподобающее поведение. «я не хочу, чтобы у ребёнка это повторилось". Конечно, у неё повторится, если Вы незамедлительно, прямо в ближайшее время не оставите в покое алкоголика. Ваша дочь будет несчастлива и будет работать во взрослом возрасте на психологов всю оставшуюся жизнь и будет обвинять Вас - за такое «счастливое» детство. Вот и подумайте - ЧЕГО Вы боитесь больше?. То, что на левой чаше весов- с этим можно работать, с этим можно справиться. У Вас СОзависимость от мужа и это - лечится!

«жалко квартиру - конечно, жалко, понимаю.

Что же все-таки Вам больше «жалко»: своё здоровье, здоровье, благополучие дочери или или материальные блага? Как сказал мудрец - «можешь всё потерять- сбереги только душу!». Спасайте себя и своего ребёнка!

Всё в этой жизни временно и непостоянно. Кроме - души.... Если Вы УЖЕ развелись, почему не подаёте на раздел имущества и на алименты?! В общем, совет мой Вам такой : однозначно, уходить , прощаться с алкоголиком, НЕ тешить себя пустыми иллюзиями, а молиться за него на расстоянии, работать с психологом и ПРИСТУПИТЬ к улучшению своей жизни немедленно. Вы точно со всем справитесь.

Загляните в Библию. Как было наказано было жене Лота из библейской истории? Знаете о сути истории? - Господь дал время праведнику Лоту уйти из горящего города Содома вместе со своей семьей , указав им путь к спасению. Но было условие: бежать в неизвестном направлении и не оглядываться. Жене Лота особенно было тяжело, ей пришлось оставить все , она уже немолода, и такие события для нее были и психологическим стрессом и физическим испытанием. Она раздумывает о том, а под силу ли ей начинать все сначала?! И поэтому она в нерешительности всё таки оглядывается, превращаясь в соляной столп, который и сегодня можно увидеть на берегу мертвого моря. Также и жена алкоголика оглядывается и надолго застывает, как соляной столб в состоянии созависимости.

Хватит страдать. Достаточно.

Если Бог дал испытания, то непременно пошлёт и помощь.

Но Бог помогает тому, то и САМ себе помогает, помните об этом! Обращайтесь на консультацию - я Вам тоже помогу. Удачи Вам! Думайте о своём благополучии, в первую очередь.

Дополнительную консультацию Вы можете получить по почте lara.7409@rambler.ru или по ватсап +79502475881 С уважением, Лариса Петрова.

Оцените ответ психолога: