Мама меня бросила. Как пережить потерю отца?

Вопрос психологу:

Здравствуйте

Мне 18 лет, и я не вижу смысла в жизни, живу по инерции, не хочется ничего, время идет очень быстро.

В ноябре прошлого года я потеряла папу. Умер внезапно, не болел. По крайней мере никому не говорил и не обращался к врачам как позже выяснилось.

Мы жили в разных городах и виделись раз в год, когда я приезжала на летние каникулы. По телефону редко общались, он не звонил, часто уходил в запой.

Важно отметить что он был очень мягким человеком, по трезвости всем(братьям, сестрам, даже дальним родственникам ) помогал безвозмездно(он был хорош в строительстве и столярстве). Спокойный тихий человек, не конфликтный, всегда считал что можно понять человека. Заботливый папа, каждый раз приходя к нему накормит блинами с чаем и супом. Очень меня любил и гордился мной. Хоть никогда мне об этом прямо не говорил.

В запой уходил из-за своей мягкости, только так справлялся со стрессом. Предположу что страдал от недостатка понимания. С моей мамой они разошлись очень давно, но он до последнего спрашивал(не навязываясь) как она, любил ее.

Как-то раз выпив он расплакался рядом со мной, я успокаивала его и сказала что он может мне высказаться. Но так ни о чем и не рассказал, добавив что я его не пойму.

Был момент, когда мы вместе были на кладбище(умерла его племянница) и он сказал, что на его могилу никто не придет.

Еще раз важно сказать что такие вещи он не говорил до этого, он никогда не рассказывал о своих переживаниях. Стало очень больно от того, что он так думает.

Не смотря на то, что мы редко общались, я его всегда понимала, понимала что ему тяжело, не ожидала ничего.

У нас была особая связь, внешность, поведение, характер мы как две капли.

Самый счастливый год в моей жизни связан с папой. Я жила с дедушкой(алкоголик, очень агрессивный и постоянно нас с бабушкой унижал) и бабушкой(инвалид на коляске) мама меня бросила, ушла к мужчине. Жизнь постоянно в страхе за свою жизнь и жизнь бабушки, просто сущий ад.

И вот в классе во втором я просыпаюсь, иду на кухню и вижу папу, жарит блины. Никто меня не предупредил и даже в планах не было. Сказать насколько я была шокирована и счастлива не описать. Так мы вместе прожили год, а потом он вернулся обратно(наш родной город)

Начался 2023 год и в Феврале папа все таки решается закодироваться. И с этого месяца жизни в его голосе становилось все больше и больше. Если раньше он работал, приходил домой и смотрел телевизор. То со временем после кодировки он как будто снова вспомнил что жизнь не замыкается в таком цикле. Начал интересоваться новыми вещами, хотел вернуть свое старое дело, заняться мебелью со своим товарищем.

Так же где-то летом у него появился сенсорный телефон и после этого мы общались почти каждый день, я была очень счастлива. И вот, он полон жизни, уже даже был готов приехать, помочь(я как сирота получила квартиру, но она была пустой)(и о том что он хотел приехать я узнала уже после, это было сюрпризом)

4 ноября

звонит тетя в слезах :Катя, у нас плохие новости. Папа умер.

Шок, взгляд на две тысячи ярдов и я начинаю кричать.

Не могу передать всю боль и пустоту. В этот же день я отправилась к нему, и до последнего надеялась что это самая жестокая шутка, которую я готова простить, лишь бы папа был жив.

Но нет, уже на отпевании я стою и смотрю на него. Мы не виделись почти 2 года. Я не видела никого кроме него. Не верилось и не верится до сих пор, что он ушел, только всё вернув.

Мне безумно больно, мы только начали вместе разделять эту жизнь и вместе двигаться. Мне очень больно что он спустя многие годы стал радоваться жизни, смотреть на нее не обреченно, как так быстро ее потерял.

Мне больно что теперь в моей жизни нет человека который вот так безвозмездно меня любил, такого доброго и заботливого.

Мне больно что я уже не дам папе свою любовь, которой ему не хватало.

Не могу себе помочь в силу отсутствия дополнительных денег на психотерапию, не знаю как помочь себе. Все пусто и бессмысленно, не смотря на то что я как и все, еще в силах справляться с учебой и работой, но иногда я забываю есть и мыться так же часто как и раньше. Время пролетает за секунды.

Прошу пожалуйста помогите мне, не знаю куда еще можно обратиться за помощью.

Автор вопроса: Катерина Возраст: 18