Поиск по сайту

Книги для саморазвития

50 книг и великих идей , которые помогут вам изменить свою жизнь. Том Батлер-Боудон.

50 книг и великих идейТом Батлер-Боудон свою блестящую карьеру востребованного писателя начал с того, что работал советником в Кабинете министров в Сиднее, где составлял информационные материалы для старших министров.

Позднее Т. Батлер-Боудон отложил свои книги по экономике и политике,  и всецело переключился на мотивационную литературу и учебники по самопомощи.

И правильно сделал - его первая и самая популярная книга "50 книг и великих идей, которые помогут Вам изменить свою жизнь" была издана в 2001 году в Австралии, а в 2003 году в Англии, США и других странах. Она была переведена на 15 языков и продается в 25 странах.

Предлагаемая книга - краткая концентрированная выжимка из 50 классических произведений, посвященным вопросам трансформации жизни. В том случае, если у вас нет возможности или времени читать эти 50 произведений целиком - вы можете быстро ознакомиться с их главной идеей, концепцией, тезисами, и получить общее представление, как это можно применять в реальной жизни. "50 книг и великих идей, которые помогут вам изменить свою жизнь" - это уникальное руководство, "инструкция к применению", раскрывающее, какие изменения и для чего, вы можете привнести в свою жизнь.

Основная идея этой книги - признание права каждого на более успешную и полную смысла жизнь, а, кроме того, она доказывает, что к цели можно идти самыми разными эффективными путями. 

Подробнее...

Психология личной эффективности. Как победить стресс, сохранять концентрацию и получать удовольствие от работы. Нейл Фьоре

Личная и профессиональная эффективность, методы, ограничения, навыки повышения. Всем нам хочется получать удовольствие от своей работы, чем мы занимаемся в течение дня, успевая все вовремя в срок. Научиться не откладывать на потом и при этом умудряться действовать с максимальной результативностью и наименьшими затратами сил, времени и нервов.  

Давайте заранее обговорим, что входит в понятие личной эффективности: это управление своей жизнью, эффективное целеполагание, самоорганизация, умение поддерживать высокий уровень самомотивации и концентрации на выполняемой работе, эффективные коммуникации с окружающими, направленные на достижение поставленной цели с учетом своих и чужих интересов.

Из этой интереснейшей книги:

1)     Вы узнаете о методах повышения своей эффективности – личной и профессиональной;

2)     Сможете провести анализ и оценку своей существующей эффективности;  

3)     Выявите свои ограничения, мешавшие до сего момента действовать в полную силу с наименьшими затратами;

4)     Ознакомитесь с системой личной эффективности, в буквальном смысле разложенной по полочкам, что позволит вам увидеть способы повышения эффективности, необходимые именно для вас;

5)     Овладеете навыками управления личной эффективности, чтобы с легкостью применять их в жизни.

Подробнее...

Книги для родителей и их детей. Раннее развитие ребенка.

лучшие книги для дородового и раннего развития детей1. Дональд Вудс Винникотт «Маленькие дети и их матери»

В книге раскрывается главная теория ученого - понятие «достаточно хорошей матери». Если женщина делает все, что в ее силах, но не лишает себя права на ошибку, она чаще будет поступать правильно.

2. Росс Кэмпбелл «Как по-настоящему любить своего ребенка»

Одна из тех книг, о которых мечтают многие родители, жаждущие теплых, доверительных отношений со своими детьми.

3. Жан Ледлофф «Как вырастить ребенка счастливым»

Независимость возникает из полноценного опыта «ручного периода», когда малыш постоянно находится рядом с внимательным родителем, но не надзирателем.

4. Светлана Ройз «Волшебная палочка для родителей»

Это сборник секретов для детей и взрослых. Дети, читая, играя, проживая секретные истории из этой книжки, смогут подготовиться к выходу во «взрослое пространство».

Подробнее...

Гибкое сознание. Кэрол Дуэк

Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей. Кэрол ДуэкУдивительно воодушевляющая книга, пробуждает устойчивую веру в себя, стремление упорно  двигаться к своим целям.  Несмотря на то, что книга написана психологом, профессором Стенфордского университета, она читается на одном дыхании: достаточно вам открыть первую страницу, как вы не сможете от нее оторваться, пока не прочтете всю книгу.

О чем же книга? Кэрол Дуэк, настоящий эксперт в области мотивации и самомотивации, в корне поменяет ваше отношение к успехам и неудачам, на примере множества познавательных и интересных историй успеха “неудачников” покажет, как нужно правильно реагировать на ошибки, и что следует делать, если не все складывается так, как вам хотелось бы. Прочитав эту книгу, вы узнаете, что же отличает успешных людей от неудачников?

Всех людей можно условно  разделить на две категории: у одних в сознании, понимают они того или нет, существует “установка на данность”. У других же -  “установка на рост”. Как только вы поймете, какой установкой вы руководствуетесь, принимая те или иные решения, совершая те или иные поступки, вы сможете поменять ее на более конструктивную, эффективную, целесообразную.

Подробнее...

Брать или отдавать? Адам Грант

Брать или отдавать? Новый взгляд на психологию отношений. Адам ГрантАвтор книги, профессор Адам Грант, серьезно занимающийся психологией взаимоотношений, ставит читателя перед вопросом, что же все-таки лучше, эффективнее, приносит больше радости и удовлетворения – брать или отдавать? Прочитав эту книгу, вы узнаете, сколько, когда и кому нужно отдавать и когда, что брать. Как ваша способность отдавать бескорыстно может повлиять на уровень вашего счастья, придать смысл жизни и, конечно, помочь в деловых отношениях. Как оказывается, отдача может приносить не меньше, и даже многократно больше радости, чем получение – и в этом залог человеческого счастья и успеха.

Адам Грант не рассуждает голословно, он опирается на множество исследований в самых разных структурах - от Google до ВВС США. Он приходит к интересным выводам: если отдавать, то нужно только бескорыстно, по велению сердца, а не под влиянием чувства долга или давлением других. Отдавать нужно то, в чем нуждаются берущие, не нужно отдавать больше, чем вы можете или хотите. Причем отдавать вы можете одним, тем, кому чего-то не хватает, что есть у вас в избытке, а просить и брать у других, у тех, у кого достаточно того, о чем вы просите и чего не хватает вам.

Как правильно брать? Во-первых, нужно просить помощи, совета и, конечно, быть благодарным за оказанное содействие. Именно такое отношение мотивирует людей отдавать. Именно такой реакции вы хотели бы по отношению к себе, когда отдаете. Но отдавать все же нужно не “за спасибо”, ничто не должно нарушить вашей радости оказать посильную помощь другому, даже его возможная неблагодарность. Как же помочь себе максимально эффективно и отдавать без разочарования? И вот тут самое важное и интересное, как еще можно получать, отдавая?..

Подробнее...

Главные секреты абсолютной уверенности в себе. Роберт Энтони.

Главные секреты уверенности в себе. Роберт Энтони.Книга "Секреты уверенности в себе" стала бестселлером, едва попав в широкую печать и разошлась тиражом более одного миллиона экземпляров.

Известный психолог и управленец, профессор Гарвардского университета и Колумбийского колледжа Роберт Энтони со знанием дела представляет читателю 14 секретов уверенности в себе. Слоган книги гласит:

"Проверенная формула, которая работает уже для тысяч людей. Теперь она поможет и вам!" И это не пустые слова. 

Вы узнаете что в действительности мешает быть уверенным в себе, с чего начинаются изменения. Как перестать зависеть от оценки других и раз и навсегда избавиться от заниженной самооценки, постоянной самокритики и самобичевания. Как преодолеть страх ошибки и начать действовать свободно и раскованно. Как научиться позитивному мышлению, правильно хотеть и стремиться к желаемому.

Эти секреты не просто изменят ваше поведение, они трансформируют вас изнутри. Вникнув в основные тезисы книги, вы преобразуете свое мышление, представление о себе и окружающей действительности и будете вести себя уверенно не прилагая для этого каких-либо усилий.

Ниже схематично приведены 14 главных секретов уверенности в себе:

Подробнее...

Общаться с ребенком. Как? Гиппенрейтер Ю.Б.

Общаться с ребенком. Как? Гиппенрейтер Ю.Б.Автор книги Юлия Борисовна Гиппенрейтер - выдающийся психолог, профессор, писатель, наиболее известна для широкого круга читателей именно этим своим, не будет преувеличением сказать, шедевром. Книга рекомендована для прочтения не только педагогам, но и родителям, бабушкам, дедушкам и всем лицам, занимающимся воспитанием детей.

Бесчисленное множество положительных отзывов говорят о ее ценности и практичной применимости для понимания потребностей ребенка, установления с ним двусторонней взаимосвязи, решения конфликтов между поколениями.

В книге предлагаются основные правила и принципы общения с ребенком, разбираются всевозможные ситуации из жизни, рассматриваются ошибочные и целесообразные варианты реагирования родителей на те или иные действия ребенка или подростка.

Книга написана доступным понятным языком, без лишних слов и повторений. Здесь вы найдете ответы на практически любые свои вопросы. Сможете понять, как достичь взаимопонимания с ребенком, в полной мере донести до него свои пожелания, избежать конфликтов,  устранить недопонимание.

А в целом ознакомление с  этой книгой будет способствовать тому, чтобы в семье царила атмосфера любви и понимания, и ваш ребенок чувствовал себя счастливым, вырос успешным человеком.

Подробнее...

Интроверты. Как использовать особенности своего характера. Сьюзан Кейн

Интроверты. Как использовать особенности своего характера. Сьюзан КейнИнтровертами не становятся, интровертами рождаются. И уж коли вам или вашим близким было суждено родиться интровертом, то нужно сделать все возможное и невозможное, чтобы стать счастливым интровертом. Что очень даже реально!

Из этой книги вы узнаете, что вкладывается в понятие интроверт, откроете много нового о скрытых возможностях интровертов, почерпнете интересную информацию об известных интровертах и познакомитесь с результатами исследований в этой области. Книга расскажет вам, в чем заключаются сильные стороны интровертов, как использовать их по максимуму, как найти свою зону комфорта, как превратить свои недостатки в достоинства.

В книге доступно изложено как общаться интровертам - эффективно и без ошибок; уметь доносить свои мысли окружающим, оставаясь самим собой и не стремясь подражать экстравертом. Вы узнаете, в чем заключаются преимущества интровертов перед экстравертами и какую тактику общения выбрать во время разговоров на работе или с противоположным полом.

Интровертам следует с уважением относиться к своему характеру и стилю работы, а не уступать принятым нормам поведения, уверена автор книги.

Подробнее...

Выйди из зоны комфорта. Брайан Трейси.

Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности. Брайан Трейси.Эта книга - настоящее руководство к действию как правильно распределять свое время, чтобы успеть сделать все за тот же временной промежуток. Брайан Трейси, бизнес тренер с мировым именем, автор многих известных бестселлеров по саморазвитию и процветанию, не привык тратить свое и ваше время зря, здесь вы найдете только четкие пошаговые рекомендации, написанные понятным, легким языком.

Книга “Выйди из зоны комфорта” – это первая книга Брайана Трейси, принесшая ему известность, разошлась по миру тиражом 1200000 экземпляров, переведена на 40 языков.

О чем же книга? Книга рассказывает, почему мы откладываем важные дела на потом и не успеваем выполнить нужное к сроку. На базе девятилетнего изучения тайм-менеджмента, автор включил в свою книгу только те правила, что работают всегда, легко применимы и приводят к результату.

Даже если у вас мало времени, время, потраченное на прочтение этой книги, впоследствии окупится сторицей. Рекомендуется к прочтению всем, кто живет и работает в плотном графике – деловым людям, студентам, домохозяйкам и тем, кто стремится к личностному росту, найти в себе решимость изменить свою жизнь, взяться за воплощение действительно значимых дел.

Подробнее...

Эмоциональный интеллект в бизнесе. Дэниел Гоулман

Эмоциональный интеллект в бизнесе. Дэниел ГоулманЭта книга - долгожданное продолжение бестселлера "Эмоциональный интеллект", написанного психологом, научным журналистом, дважды лауреатом Пулитцеровской премии Дэниелом Гоулманом.

"Эмоциональный интеллект в бизнесе" продолжает тему EQ и внятно поясняет почему, чтобы преуспевать, так важно уметь понимать и управлять своими эмоциями и чувствами, и "расшифровывать" состояние другого человека, а значит уметь оказывать влияние на его чувства и эмоции - с пользой для обеих договаривающихся сторон.

Книга раскрывает тонкости применения эмоционального интеллекта в работе, а также автор приводит практические рекомендации по развитию EQ.

В книге множество потрясающих историй побед и поражений и убедительных примеров того, как использование или игнорирование эмоционального интеллекта определяет степень успешности достижения поставленных целей.

Книга будет в первую очередь интересна руководителям, менеджерам, а также всем, кого интересуют вопросы психологии, касающиеся карьеры и успеха в бизнесе.

Подробнее...

© Психология счастливой жизни. Все права защищены.
При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна.
Политика конфиденциальности. || Консультация психолога.