Психология саморазвития.
Что такое жизненные кризисы – кара небесная или Дар Божий?
«Болезнь или травма может открыть врата к трансформации»
Робин Норвуд, писательница и психотерапевт.
Но вот идти ли в эти «врата» с желанием исцелить себя или предъявлять претензии миру за свою несчастную жизнь – это личный выбор каждого.
Поговорим сегодня о том, что такое жизненные кризисы – кара небесная или Дар Божий , яд или лекарство для души?
Возьмём 2 истории:
Первая: «У меня врождённый генетический синдром к раку, я о нём узнала тол...
Живу не-свою жизнь.
"Не-своя жизнь" - это как? По-разному. Иногда человек спрашивает себя: "Ну и ради чего это всё?" Или не ощущает радости, а живет "как все". Или не может начать жить, погребенный под многочисленными "надо". Или берет на себя обязательства, которые не оставляют личного пространства.
В чем причины ощущения не-жизни?
Проживать не-свою жизнь – это ставить кого-то или что-то выше себя. Когда фокус внимания направлен вовне. А сама суть собственной личности, ощущения тела, желания, импульсы, эмоции, ощущения, ч...
Грандиозность и ничтожность.
Он складывал из льдин целые слова, но никак не мог сложить того, что ему особенно хотелось – слово «вечность».
Г.Х. Андерсен
Золото и грязь добываются из одного рудника.
Т.Пратчетт
Есть три базовых потребности:
1 в безопасности,
2. в близости, тепле, принятии,
3. в успехе, достижении
Они возникают, удовлетворяются так или иначе, см...
Самая вредная ментальная привычка.
Привычка чаще всего незаметно входит в нашу жизнь и остается в ней надолго. Есть множество привычек, которые существуют в нашей жизни и существенно влияют на ее качество. Например, ходить на работу по одному и тому же маршруту, брать на обед одно и то же блюдо или вечером заходить в один и тот же магазин. Но сейчас мы поговорим о ментальной привычке, которая делает нашу жизнь куда беднее и несчастнее, чем она могла бы быть. И это привычка винить. Не имеет значения кого вы вините – себя или других, чаще всего люди злоупотребляют и тем, и друг...
Нарциссическое общество как триггер дезадаптации. Будьте, а не кажитесь!
Капитализм во многом изменил наше мировоззрение. Безусловно, любой человек в определенном смысле стремится к преуспеванию. Нам всем хочется иметь квартиру, и самую лучшую, машину, самую быструю, детей – самых замечательных. В погоне за прибылью и успехом, мы зачастую забываем себя самих. Очень часто приходится видеть переживания на форумах в интернете: «Мне уже 19, а я ничего не достиг». С экранов на нас смотрят богатые и знаменитые, блогеры гребут деньги лопатой, а инстраграмы знакомых пестрят фотками с курортов в дорогом(?) шмотье. И...
О ловушках восприятия.
Тема, которую я хочу сегодня затронуть, крайне важна для саморазвития и осознанности. Иногда приходится наблюдать, как люди буквально тонут в своих мыслях и ощущениях, словно в болоте, не замечая ничего вокруг.
На самом базовом уровне мы склонны реагировать на вещи эмоционально и интуитивно. Для личностей чувствительного типа характерно неразличение своего «я» и чувств. Они как бы воспринимают мир через призму ощущений. Стоит произойти какому-то событию и вот уже идет реакция: пошел дождь – грусть, косо посмотрел сосед – злость и так...
Бесплатный психолог онлайн.
Рекомендации психолога придутся очень кстати, если вы не знаете, как поступить правильно и вам больше не к кому обратиться, вы не уверены, что окружающие вас поймут и поддержат.
Бесплатный психолог онлайн не будет вас осуждать или критиковать, но сможет расширить ваш кругозор и поможет увидеть ситуацию под другим углом, обратит ваше внимание на важные мелочи, подскажет, где вы ошибаетесь и придаст надежду в решении возникшей проблемы.
Психологические комплексы - подружиться с ними или распрощаться?
Навязчивые, неприятные, обременительные комплексы не позволяют нам в полной мере испытать радость существования...
Но попробуй на миг представить, что все люди стали одинаково идеальными. Интересно ли им будет друг с другом общаться? Вряд ли. Поэтому, прежде чем ругать и отвергать свои комплексы, вспомни, что они также являются частью твоей уникальной и неповторимой личности.
Современные психологи помогают не только избавляться от комплексов, но и находить с ними общий язык. Такой путь согласия и примирения позволяет порой...
Жизнь как оттенки белого или черного.
«Жизнь как белая или чёрная. Полосы в жизни белые или чёрные. Наступила чёрная полоса. Сейчас время белой полосы в жизни.» Думаю вы хоть раз в своей жизни слышали такое высказывание или возможно и произносили сами.
Почему идёт такое четкое разделение в подсознании у человека на краски в жизни? Зачастую многие видят их в двух цветах, делящие жизнь на хорошее ( счастье) либо плохое (упадок).
Что дают нам такие волны двух красок в жизни? Ответьте себе на этот вопрос. Какой краской видите вы свою жизнь? Есть ли в жизни яркие крас...
О важности саморазвития.
Известно, что саморазвитие является одной из основных потребностей человека. Он с самого рождения стремится к развитию, делая первые шаги и произнося новые слова.
В основе саморазвития лежит стремление к внутренней гармонии человека.
Саморазвитие – это процесс длиною в жизнь, это регулярная работа над собой, направленная на формирование и реализацию своих возможностей и устранение недостатков.
Наверняка, никто из нас даже не подозревает, насколько глубоким может быть наш внутренний мир. Для познания себя необходимо на...
Страница 1 из 11
Подробнее