Поиск по сайту

Психология счастливой жизни. Добро пожаловать.

Что поможет легче пережить кризис середины жизни.

Что поможет легче пережить кризис середины жизни. Средний возраст (плюс/минус 35-45 лет) может быть вершиной развития человека, его карьеры, творческого пути, и это доказывают многочисленные примеры из жизни. Какие же личностные особенности помогают достичь процветания в жизни. Как раз это и рассмотрено в статье ниже.

Очень важно обратить внимание на то, что понять человека  сложно  вне  ситуации, в  которой  он  находится, поскольку  между  человеком  и  условиями его жизни существует неразрывная связь. Поведение человека обусловлено не столько внешним  окружением, сколько его интерпретацией этого окружения.

Подробнее...

Три простых секрета для эффектной похвалы и яркого комплимента.

Три простых секрета для эффектной похвалы и яркого комплимента.Все мы сталкиваемся с ситуациями, когда важно правильно поддержать близкого человека, друга или коллегу. Сказать несколько слов, после которых ваш собеседник почувствует поддержку, заботу или просто хорошее настроение. Согласитесь, что умение сказать комплимент, поддержать, похвалить – очень полезная способность!

Давайте посмотрим, как можно похвалу сделать правильной, т.е. целенаправленной.

«Хорошая похвала» - это грамотная обратная связь о том, что сделано правильно, интересно, что привлекает ваше внимание и, после ваших слов, собеседник демонстрирует соответствующую реакцию, эмоцию: улыбку, принятие, гордость, радость или вдохновение.

Подробнее...

Управлять стрессом, сложно ли?

Эффективные техники управления стрессомЧтобы ответить на вопрос «Как управлять стрессом?», важно понять, а что собственно представляет собой стресс -  Что такое стресс?  

В первую очередь, не всякий стресс плох. Определенная доля стрессового воздействия или напряжения может быть полезна, например, для вдохновения, добавления энергичности действиям, именно поэтому многие люди выбирают экстремальные виды отдыха, спорта. Но если стрессовое воздействие слишком сильно, то это становится настоящей проблемой, даже если ситуация положительная.

Подробнее...

Способы выражения родительской любви.

Способы выражения родительской любви. Воспитание нелёгкое дело. Часто мы, родители, делаем ошибки, воспитывая своих детей. И, к сожалению, осознаём   эти ошибки  только тогда, когда  исправить уже поздно.

Что же в воспитании является самым важным, чего нельзя упустить? Конечно же это внимание к детям, любовь и забота. Как правильно проявлять эти чувства?

1. Помните, что ребёнок нуждается с первых дней жизни в прикосновении.

Подробнее...

«Работа не волк» О тенденциях современного рынка труда: методах поиска работы и портрете кандидата будущего.

«Работа не волк»  О тенденциях современного рынка труда: методах поиска работы и портрете кандидата будущего. Вопрос поиска работы волнует если не всех, то многих.  

Условно, соискателей можно поделить на:

- новичков - кто только начинает искать работу.

- «ищущих себя» - кто уже немного поработал, но еще не нашел свою нишу. К данной категории также можно отнести соискателей, имеющих значительный перерыв в работе, как правило, возвращаясь к трудовой деятельности, они заново начинают поиск своего места. 

Подробнее...

9 полезных советов, как правильно ругаться.

9 полезных советов, как правильно ругаться. Посвящается любящим и семейным парам.

Может ли человек не ругаться? - Может, почему нет? Но, он может не ругаться сам с собой. Попробуйте представить человека, который ругается сам с собой. Странная картина, правда? И смешная:)

Чтобы поругаться, нужен как минимум еще один человек! Как правило, и часто бывает, этим человеком оказывается кто-то из близкого окружения: муж, жена, мама, сестра и т.д.

Таким образом, когда появляется второй человек, недопонимания и выяснения отношений – как бы нормальное дело.

Подробнее...

Настоящая любовь, какая она в жизни?

Настоящая любовь, какая она в жизни?Задаваясь вопросом, «что такое любовь», однозначного ответа мы не найдем, поскольку любовь сложно охарактеризовать конкретно, это многогранное чувство, где каждый сможет дать свое определение, и для себя будет прав. Вопрос в том, насколько соотносится понятие любви одного человека, с его определением другим человеком. А ведь от этого во многом зависит счастье и совместимость, если говорить об отношениях любящих друг друга людей. Вот почему, полезно говорить любимому человеку о своих представлениях, чувствах, ожиданиях, проявлениях любви, даже если кажется, что все очевидно, но, очевидно для одного, для другого может быть все по-другому, в силу воспитания, опыта, образования и многих других факторов.

Подробнее...

Что означает быть уверенным в себе.

Что означает быть уверенным в себе. Когда вы уверены в себе, то влияете на других и другие влияют на вас. У вас присутствует воля к жизни, вы сами принимаете решения, но отдаете себе отчет, что кроме вас есть еще и другие люди. Вы говорите о своих чувствах и намерениях. Вы не думаете, что другие живут для вас и вы живете для других.

Уверенность в себе – это не агрессивность, но и не покорность.

Подробнее...

Как хорошая память на старые обиды портит отношения?

Как хорошая память на старые обиды портит отношения?  Как часто в процессе выяснения отношений Вы вспоминаете все старые обиды и проступки человека? Как Вы думаете, помогает ли это наладить отношения? И вообще, во что превращается даже самая маленькая и на первый взгляд безобидная словесная перепалка, когда начинают вспоминаться все прошлые оплошности того, с кем Вы «пытаетесь» поговорить?

Уверена, Вы и сами знаете ответы на эти вопросы. Просто, не придавали этому значения. И возможно, все происходит, как по накатанной программе.

Подробнее...

Самые частые причины наших обид. Предупрежден – значит вооружен.

Самые частые причины наших обид. Предупрежден – значит вооружен. Обиды никогда не возникают на пустом месте. Они появляются вполне осознанно. Это результат нашего мыслительного процесса. И некоторые обиды мы просто-напросто сами себе придумываем. Живем с ними и в них годами. При этом портя жизнь не только себе, но и окружающим.

Мы очень часто обижаемся, когда кажется, что нам уделили недостаточно внимания, уважения и доверия. Начнем с того, что мы сами определяем количество всего этого, но не утруждаем себя сказать об этом вслух.

Подробнее...