Бросила девушка, маленькая зарплата, нет друзей, живу с родителями. Не понимаю, как двигаться дальше.

Вопрос психологу:

Мне 26 лет. Два месяца назад меня бросила девушка, хотя мы были всего вместе 4 месяца. Со словами, что она остыла из-за моих косяков, когда я опаздывал на свидание, когда отказывался от встречи, хотя мы заранее договорились куда-то пойти. Вначале я интересовался ей, и потом перестал сам того не понимая почему, мне стал резко безразличен человек, и отношения, далее она сказала что я никуда не двигаюсь стою на месте, и она права. Я работаю на работе где меня не совсем устраивает зарплата, хотя сама работа интересная. Живу с родителями до сих пор, хотя пора бы уже отдельно, но тот же съем дорогой. Мне всегда нравилось творчество, хотел бы научиться играть на электрогитаре, научиться рисовать, хотел бы освоить графический дизайн. Да после расставание спустя несколько дней, я все таки начал Начал рисовать потихоньку, читать книги. Сейчас я себя чувствую не очень хорошо, так как все равно в мыслях моя бывшая девушка, которую никак не получается отпустить, столько попыток было вернуть, но я понимаю что зря все таки это делаю так как унижаюсь. Плюс у меня нету друзей, и даже поговорить не с кем. Не давно предложили другую работу, но почему-то боюсь не влиться в коллектив, но там выше зарплата, на прежней я работаю один. У меня очень часто меняется настроение, появляется какая-то неуверенность, что я ничего не смогу вообще добиться в этой жизни, порой становлюсь безразличным ко всему, иногда даже слезы наворачиваются, появляется ненависть к самому себе.

Автор вопроса: Юрий Возраст: 26

На вопрос отвечает психолог Петрова Лариса Борисовна.

Здравствуйте, Юрий!

Не совсем понимаю, какой помощи Вы ожидаете от меня. Поэтому дам советы из моего понимания представленной информации.

Итак, мне «резануло» глаз ваше выражение – « меня бросила девушка».

Вы что -вещь? Зонтик или сумка, чтобы Вас – «бросить»?

Юрий, девушка РАССТАЛАСЬ с Вами, прекратила отношения. Это – её право и у неё есть на то СВОИ причины. Да, это неприятное для Вас событие, но не катастрофа вселенского масштаба. Проходите кризис расставания, отпустите девушку и выстраивайте свою жизнь.

Тем более , как Вы сами выразились – «мне стал резко безразличен человек». Чего же тогда обманывать друг друга, если – «прошла любовь, завяли помидоры, ботинок жмёт и нам не по пути»?( как в шуточной присказке)

И никогда не говорите про себя такое слово – «бросила»! Договорились?

Поэтому, исходя из того факта, что я вижу у Вас низкую самооценку–

Совет № 1 – повышайте самооценку всеми доступными способами.

Самооценка – двигатель всего в человеке!

Это внутренняя сила, которая всегда с Вами, независимо от тех испытаний, которая приготовила Судьба. Выбираем работу, друзей, образ жизни, представляем себя в социуме – всё это мы делаем с «оглядкой» на свою самооценку.

Что я думаю о себе? И потом действую, исходя из этого!

Скажите себе в зеркало – « Я учусь к себе хорошо относиться и уважать себя». Займитесь собой серьёзно!

В ответ на Ваши слова: « появляется какая-то неуверенность, что я ничего не смогу вообще добиться в этой жизни»–

Совет № 2 – прочтите себе в помощь прекрасную, на мой взгляд , книгу для повышения уверенности в себе – «Убей в себе инфантила. Как повзрослеть за 3 месяца», автор – психолог Павел Зыгмантович.

«я никуда не двигаюсь стою на месте»- стойте пока где, стоите и осмотритесь на «местности».

У Вас есть 2 хорошие опоры :

интересная работа- отлично!

Живу с родителями- хорошо, что у Вас есть поддерживающие родители, но и правда такому взрослому юноше пора бы ОТделяться от них.

Куда двигаться? Начните движение – к большему и к лучшему, уже имея ресурсы. Удовлетворение от работы – ОЧЕНЬ важно, особенно для мужчины. Вы трудитесь в удовольствие на любимой работе – этому только можно позавидовать!

Я Вам советую поставить цель в ЭТОЙ сфере и к ней двигаться.

Например , цель – повысить свой уровень дохода, работая в этой сфере. Дальше ответьте себе на вопрос – ЗАЧЕМ мне это нужно ?

Если Вы дадите себе чёткий ответ на вопрос – «зачем?», то и найдётся ответ на вопрос – КАК я могу это сделать? Каким образом?

Подумайте и накидайте варианты – « на этой должности брать сверхурочную работу, …..подработки, …..поговорить с начальством о повышении- честно заявить о своей цели и т.д.»

«Не давно предложили другую работу, там выше зарплата» - вот ещё один вариант!

Если у Вас есть цель – повысить доход, то идите и вливайтесь в коллектив. Обратитесь к психологу( я, например, точно могу Вас обучить ладить с коллегами) за помощью, почитайте советы в интернете. Вы ведь знаете – ЗАЧЕМ Вам вливаться в коллектив? Чтобы был выше доход. А зачем Вам выше доход?

Вот тут можно «подключать» и другую сферу. Поставьте в ней следующую цель – "сьехать от родителей и проживать раздельно." Выразите СЕБЕ намерение – жить отдельно через полгода, например.

Деньги появляются – на что-то конкретное. Так работает энергия денег.

Хочу- выражаю намерение- ставлю цель – действую!

Любая цель, Юрий достигается действиями. Если Вы желаете жить отдельно – сначала «намечтайте» себе это как следует, направьте всю ментальную энергию в данную сторон. А потом ищите способы. И двигайтесь в эту точку, не распыляйте себя по мелочам, не «растаскивайте» в разные стороны. Бить надо в одну точку, тогда и цель – достигнется.

Маленькая зарплата сама собой не подрастёт.

Если Вам нравится сфера деятельности, где Вы трудитесь - развивайтесь, берите подработки, ищите другие компании, где Ваши навыки будут оцениваться намного дороже , проходите курсы, повышайте свою квалификацию и, соответственно, свою стоимость на рынке труда.

Что ж Вы, молодой парень, сидите и ждёте у моря погоды?

По моему глубокому убеждению, у мужчины всегда должна быть цель. Без цели по жизни не слоняться! Пусть маленькая, краткосрочная- на неделю, месяц, полгода, но БЫТЬ.

Для достижения целей нужна энергия, безусловно. Ни одна самая крутая машина не поедет без бензина.

Как у Вас с энергией?

Совет № 3 Наполнять свой «бензобак». Повышать уровень энергии.

«всегда нравилось творчество, хотел бы научиться играть на электрогитаре, научиться рисовать, хотел бы освоить графический дизайн» - вот Ваши источники «подзарядки». Отлично! Зачем нужно хобби? Хобби – развивает кругозор, наполняют душу радостью, вдохновением, придаёт сил. А ещё хобби – может стать и дополнительным источником дохода. И даже – профессией. И хобби – это друзья, единомышленники.

Научиться рисовать можно разными способами. Можно в одиночку под видеолекции, а можно ходить на обучение на мастер классы. Там и друзьями обзаведётесь – люди близкие Вам по духу обязательно найдутся .

Как говорила моя покойная бабушка – «надо идти в люди».

Подумайте хорошо в этом направлении. Ставьте и здесь цели – и двигайтесь. Раскрывайте свою личность - через хобби, тем более с работой у Вас порядок.

Совет N4- ответьте СЕБЕ на вопрос : Чего я жду от себя?

Напишите все сферы своей жизни и ответьте на этот вопрос по всем направлениям.

Живите НА себя и в свой интерес. Наполняйте каждый свой день личным смыслом. Вашу жизнь , Юрий, никто за Вас не прийдёт и не сделает.

Совет N 5- приходите ко мне на консультацию! Зачем? Чтобы хорошо познакомиться -….. с собой.

Я имею сертифицированные знания по нумерологии и астрологии и помогаю людям раскрывать себя без долгих мучительных поисков, так как вариантов самопознания- МАССА, но я считаю, что натальная карта - самая быстрая диагностика своих качеств личности, отношений с партнёром, талантов, склонностей, полного понимания своего психотипа. Так как человек успешно реализуется только в своём природном психотипе. Предлагаю Вам взять у меня астропсихологическую консультацию по вашей дате рождения- в результате которой Вы получите ценные подсказки по самопознанию себя, «подсветим» слепые зоны вашего психотипа.

Удачи Вам!

Связаться со мной для дополнительной консультации можно через почту [email protected] или по ватсап +79502475881. С уважением, Лариса Петрова.

Оцените ответ психолога:

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5.00; 1 Отзыв
Психолог Петрова Лариса Борисовна
Автор статей

Автор: Петрова Лариса Борисовна

Город: Кострома

Квалификация: Психолог

Ответов психолога на сайте: 314

Добавить комментарий

Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.


2024-04-24